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La persecución de la felicidad es uno de los principales imperativos culturales que nos acechan. Las imágenes de sonrisas desbordadas que deambulan en las redes sociales, los grandes hits musicales diseñados para celebrarla, los épicos finales felices de Hollywood, los libros de auto-ayuda, las sectas semi-místicas y los coloquios ‘superacionales’ orientados a ayudarte a alcanzar esta experiencia…

En Internet no pierden vigencia ni popularidad los instructivos, métodos mágicos, consejos o rutas para ser feliz –incluso aquí hemos publicado textos como “Estos son los hábitos de las personas verdaderamente felices” o “La atención presente es la clave de la felicidad”. Sobrados son los ejemplos que tenemos de esta búsqueda masiva –por cierto aprovechada hábilmente por el mercado bajo la promesa de que, si consumes, alcanzaras dicho estado. 

Pero, ¿qué es la felicidad?, ¿existe?, y en caso afirmativo, ¿es algo que puede ‘conseguirse’?

Elegir el nombre de nuestro gato o gata es una decisión de cierta importancia y es algo muy personal. Es importante porque lo ideal es ponerle un nombre para toda la vida que nos guste, que no sea una moda, pues de hacerlo el animal tendrá que volver a aprendérselo. Se trata de una decisión muy personal, ya que cada persona tiene sus gustos y preferencias.

A la hora de elegir el nombre de la mascota es importante que todos los integrantes del hogar estén de acuerdo, para que cada uno no le llame de una manera y el animal se confunda. Si el nombre admite diminutivo, es mejor dejarlo para más adelante y en un principio llamarle por su nombre completo.

Es bastante común ponerles a los animales de compañía nombres propios de persona. Precisamente esta fue una de las conclusiones que se obtuvieron en un estudio que...

Desde frutas y verduras gourmet hasta especias que se cultivan una a una y a mano, pasando por una parte muy concreta del cuerpo de animales exóticos. El mercado del lujo extremo también está muy presente en la alimentación, y hay gente dispuesta a pagar cantidades disparatadas de dinero por los manjares más exclusivos y exquisitos.

Echamos un vistazo al escaparate y te contamos, ordenados de menor a mayor valor, cuáles son los alimentos más caros del mundo:

5. Caviar blanco

Oficialmente reconocido por el Guinness World Records como el caviar más caro del mundo, un kilogramo de este exótico manjar te costará 12.000 euros. Proviene de raros especímenes albinos de esturión o beluga iraníes. Estos peces de las aguas cristalinas del sur del Mar Caspio tienen entre 60 y 100 años y producen huevos de un color amarillo dorado...

Tener energía física es importante, pero tu mente también debe estar activa y poderosa para que puedas conseguir lo que quieres.

 de octubre de 2023

No tener energía mental es como si tu cerebro no tuviera combustible, lo que dificulta el proceso e toma de decisiones, afecta la concentración, mata la productividad e incluso te deja con un estado de ánimo terrible, lo que hace que no te puedas relacionar bien con los demás y que ni siquiera puedas disfrutar de las cosas que te gustan.

Es normal que tu mente se sienta cansada o fatiga después de un día o una semana de muchos trabajo o situaciones estresantes, eso no te hace peor que nadie y no significa que no eres bueno en tu trabajo o en la vida, pero es importante que no te quedes ahí y que encuentres...

Ser valiente puede ayudarte a superar obstáculos, aprovechar oportunidades y lograr todas tus metas.

Ser una persona más valiente no significa que nunca vayas a sentir miedo o inseguridad, que estés buscando aventuras todo el tiempo o que hagas cosas posiblemente peligrosas sin pensarlo dos veces, significa que, cuando los obstáculos se presenten, no te vas a quedar paralizado y vas a encontrar la manera de superarlos.

Además, las personas valientes son las que aprovechan las oportunidades (como atreverse a ir a esa entrevista de trabajo, a viajar solo o a invitar a salir a la persona que te gusta), las que no dejan que la duda los detenga y las que se atreven a hacer lo que quieren y luchar para alcanzar sus metas.

Y sí, tomando todo esto en cuenta, ser un poco más valiente puede ser un...

Te levantas con dolor de cabeza porque dormiste mal, tienes que ir a trabajar y, por supuesto, estás irritada e incómoda. ¿Te suena familiar? Son síntomas que afectan a la gran mayoría de las mujeres trabajadoras que viven la etapa del climaterio.

A nivel mundial, el número de mujeres pre y post menopáusicas que trabajan va en aumento y las cifras del Departamento del Trabajo de los Estados Unidos confirman esta tendencia en nuestro país. En 1994, el 24% de las mujeres mayores de 55 años trabajaba o buscaba trabajo; para el 2004, la cifra aumentó a 30.5%, y esta dependencia gubernamental pronostica que la cifra seguirá en aumento durante los siguientes 20 años.

Ante esta realidad hay dos aspectos fundamentales a considerar. En primer lugar, los empleadores deben crear el ambiente necesario para que las mujeres que...

Donde antes se veían delicadas espirales de epidermis levemente rígida ahora hay unos engordados pliegues de piel de uva pasa.

El impactante cambio es familiar, pero aún sigue siendo desconcertante.

Solo se arruga la piel de los dedos de nuestras manos y pies cuando la sumergimos en agua, mientras que otras partes como nuestros antebrazos, torso, piernas y cara permanecen igual de lisas que cuando entraron al a

 Esta manera de arrugarse que tiene la piel de nuestros dedos ha ocupado las mentes y el trabajo de científicos durante décadas.

 Muchos se han preocupado por entender qué es lo que ocasiona las arrugas, pero más recientemente, la pregunta del por qué, y cuál es su propósito, está atrayendo la atención de los investigadores.

Pero podría ser hasta más interesante aún lo que nuestros arrugados dedos pueden revelar sobre nuestra salud.

 Pliegues,...

En nuestro organismo viven tantas bacterias como células tenemos, y la mayoría en nuestro intestino. Sin embargo, muchas también viven sobre nuestra piel.

Conocer cuántas células hay en un cuerpo humano ha sido una cuestión recurrente prácticamente desde que sabemos que estamos compuestos por células. Algo semejante ocurre con las bacterias. Saber el número de bacterias que vive con nosotros, en nuestro interior o sobre la piel ha resultado una pregunta muy difícil de contestar. No es tan sencillo como ir cogiendo bacteria a bacteria e ir contando, una, dos, tres… Son necesarios cálculos y estimaciones.

 Las bacterias forman parte de nuestro cuerpo.

Una estimación muy complicada

El problema es que la cantidad de bacterias en algunas zonas de nuestro cuerpo no son las mismas que en otras. El interior del intestino, la boca o el estómago son entornos muy ricos en microorganismos,...

Si bien los hombres tienden a expresar muy poco sus sentimientos y emociones, es posible detectar si les gustas por medio de algunas señales físicas, por ejemplo: te mira fijamente a los ojos, sus pupilas se dilatan, se inclina hacia ti cuando platican, cruza las piernas, camina a tu lado y su voz se hace más grave. sin embargo, cuando se trata de mostrar su desinterés, lamentablemente son mucho más prácticos y directos. Aquí te dejamos las 5 señales más típicas que dejan en evidencia cuando ya no le gustas a un hombre...

Te deja de contestar los mensajes

Quizá haya conocido a alguien más o se haya dado cuenta de que no quiere tener una relación formal contigo. Una de las acciones más comunes cuando le dejas de interesar a una persona, es que deja de enviarte mensajes o...

En el ámbito laboral contemporáneo, el liderazgo tóxico se ha convertido en una epidemia silenciosa que afecta a la salud mental y el bienestar de los empleados. De hecho, esta problemática, que a menudo pasa desapercibida, tiene consecuencias significativas tanto para los individuos como para las organizaciones.

 En este artículo, exploraremos qué es el liderazgo tóxico y los problemas que plantea. Además, proporcionaremos claves para fomentar un entorno laboral más saludable y productivo.

¿Qué es el liderazgo tóxico?

El liderazgo tóxico se manifiesta a través de una serie de características y comportamientos que reducen la motivación, la productividad y la salud mental de los empleados. Estas son algunas de las características que definen este tipo de liderazgo:

1. Abuso de poder:los líderes tóxicos suelen abusar de su autoridad, utilizando el poder para intimidar o controlar a los empleados.
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