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Si limpias tu entorno, limpias tu cerebro
Las vacaciones nos permiten tomar perspectiva e impulso para cambiar algunas cosas, por ello, también se pueden ver como una temporada de “buenos propósitos”.
Cuando vuelves a tu vida cotidiana tu cerebro se ve inundado por tu entorno conocido y todas las cosas que contiene, por ello, en unos pocos días te ves atrapado en la rutina de antes. Pero para que esto no te suceda, te damos algunas recomendaciones.
Tener demasiados objetos, posesiones o desorden frente a nosotros es un lastre. Nuestro cerebro no sólo forma lazos emocionales con las personas, también tenemos relaciones íntimas con las cosas.
Las cosas también son una distracción. Cada vez que miras un objeto, empieza una cadena de pensamientos disparada por ese objeto. Estas ideas ocupan espacio en tu “disco duro”, y añaden distracciones que te impiden concentrarte en lo importante.
Si quieres empezar esto...
Las vacaciones nos permiten tomar perspectiva e impulso para cambiar algunas cosas, por ello, también se pueden ver como una temporada de “buenos propósitos”.
Cuando vuelves a tu vida cotidiana tu cerebro se ve inundado por tu entorno conocido y todas las cosas que contiene, por ello, en unos pocos días te ves atrapado en la rutina de antes. Pero para que esto no te suceda, te damos algunas recomendaciones.
Tener demasiados objetos, posesiones o desorden frente a nosotros es un lastre. Nuestro cerebro no sólo forma lazos emocionales con las personas, también tenemos relaciones íntimas con las cosas.
Las cosas también son una distracción. Cada vez que miras un objeto, empieza una cadena de pensamientos disparada por ese objeto. Estas ideas ocupan espacio en tu “disco duro”, y añaden distracciones que te impiden concentrarte en lo importante.
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