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Los psicólogos parecen estar de acuerdo con la 'hipótesis de retroalimentación facial'. Esta es la conclusión final.

Parece que el mero hecho de sonreír ya tiene efectos positivos en nosotros. Tras décadas de argumentos a favor y en contra de esta teoría de que incluso fingir la sonrisa puede traernos un poco de alegría a nuestros días más oscuros y mejorar nuestro estado de ánimo, los investigadores parecen haberse puesto finalmente de acuerdo.

De acuerdo con la “hipótesis de la retroalimentación facial”, sonreír debería hacer que las personas se sientan más felices, mientras que fruncir el ceño debería hacerlas más tristes.

El camino hasta hoy

Un estudio de 1988 pidió a las personas que sostuvieran un bolígrafo con los dientes para simular una sonrisa o con los labios para simular una expresión neutra. El estudio encontró que sonreír sin darse cuenta hacía que las personas se sintieran más divertidas cuando...

¿Qué país se encuentra arriba de la lista? ¿Qué puesto ocupa España en cuanto a países con mayor contaminación? Estos son los datos:
 
Podría parecernos una amenaza invisible, pero la contaminación está cada vez más presente en nuestro mundo. Prueba de ello es esta lista actualizada de los países más contaminados del mundo publicada por la Universidad de Oxford de Reino Unido dentro de su plataforma “Our world in data” (nuestro mundo, en datos). La situación es preocupante.
 
La contaminación, así como el calentamiento global están estrechamente relacionados y contribuyen a la actual crisis ambiental que azota nuestro planeta. Cuando hablamos de contaminación hacemos referencia a la presencia de sustancias nocivas o tóxicas en el medio ambiente, mientras que el calentamiento global es el aumento a largo plazo de la temperatura media de la Tierra debido principalmente a las actividades humanas.
La contaminación del aire, el agua y el suelo con...

Comer de cualquier forma

En la búsqueda de la absoluta ausencia de sonido, Microsoft ha creado la Cámara Anecoica, un lugar donde el silencio es tan profundo que resulta sobrecogedor. En este espacio, no existe ningún tipo de ruido ni ecos, sumiendo a quien lo visita en un mundo de silencio extremo. Pasados unos minutos, los visitantes pueden escuchar claramente el latido de su corazón y su respiración, y, con el tiempo, llegan a oír el flujo de sangre en sus oídos y el imperceptible crujido de sus propios huesos.

Este entorno silencioso extremo es tan intenso que ninguna persona ha logrado resistir más de 45 minutos dentro de la Cámara Anecoica de Microsoft. Tanta es la quietud que este espacio ha sido reconocido en el libro de los récords de Guinness como el sitio más silencioso de la Tierra, donde el sonido apenas supera el murmullo de las moléculas de aire al rebotar entre sí, registrando un asombroso -23 decibelios. Este lugar único en el mundo desafía la percepción humana del...

Uno de los momentos más preocupantes para la Ciudad de México y otras zonas del país parece estar cada vez más cerca: investigadores de la UAM temen que para el 2028 el acceso y distribución del agua potable se vuelva algo insostenible para el Gobierno.

El coordinador general de AgUAM, (red de investigación en agua de la Universidad Autónoma Metropolitana), el especialista en investigación Roberto Constantino Toto, expuso la urgencia de reformular los sistemas de llenado en presas y de manejo de aguas residuales.

De no hacerlo, apunta, las consecuencias podrían ser irreparables. “Si todo se mantuviese igual que ahora, la estimación coloca el día en 2028, algunas otras lo ubican en 2050, pero cualquiera que sea la estimación es muy preocupante”.

Roberto Constantino Toto apuntó que por casi cinco siglos se ha mantenido una gestión del agua para la CDMX que, con la...

El gato usa la boca, no la nariz, para aspirar aire y filtrarlo hacia el área vomeronasal, es por eso que un gesto puede cambiarlo todo en el proceso de oler

De todos los animales domesticados que han acabado conviviendo bien cerca de las personas, el gato se lleva la palma en cuanto a misterio.

Muchos de sus comportamientos siguen siendo hoy todo un enigma para nosotros, y los que hemos logrado descifrar resultan fruto de una inteligencia casi divina. 

Seguro que si tienes un gato lo habrás notado, y si no lo tientes también es muy posible que este detalle de ellos te haya hecho pensar: su boca abierta tras oler cualquier cosa. Los felinos son tremendamente curiosos, y no, no nos referimos a su cualidad, esa que ha dado forma al famoso dicho. No sabemos si la...

Lo normal es que las personas no tengan claro cuál es el pH de su piel, por lo que deberá comprobarse antes de adquirir un tipo de perfume u otro.
Uno de los aspectos que más se debe atender antes de seleccionar una fragancia concreta es, sin duda, el pH de la piel de quien vaya a aplicarse con frecuencia ese producto.

No está de más conocer los aspectos más importantes relativos al cuidado de la piel según el pH que tenga. Así, el grado de pH es fundamental para mantener en perfecto estado la piel de quien vaya a aplicarse ese producto; no solo se mantendrá el cuidado de la piel, sino que se aprovechará más las propiedades con las que cuenta la fragancia en concreto.

Piel ácida
Este tipo de piel, que cuenta con una graduación de entre 10 y 15, suele estar seca y...

Las grandes ciudades se han convertido en espacios verdaderamente caóticos en los que además de sobrepoblación y contaminación ambiental existen la contaminación visual y la auditiva, por lo que se vuelve difícil tener un momento de paz y silencio.

Aunque las personas se habitúan a vivir en ambientes ruidosos y el sonido constante se convierte en parte del entorno, el silencio es algo necesario para tu bienestar, en especial para la salud de tu cerebro.

El silencio ayuda al cerebro a regenerarse

En un estudio publicado en la revista Brain, Structure and Function se monitoreó el efecto que el sonido y el silencio tenían en el cerebro de los ratones. Los científicos descubrieron que cuando los ratones fueron expuestos a dos horas de silencio por día se desarrollaron nuevas células en el hipocampo, la región del cerebro asociada con la memoria, la emoción...

La ciencia de la gratitud

La psicología positiva, que investiga aquello que podemos hacer para mejorar nuestra percepción del bienestar, ha...

Las dos principales vías de los humanos para recuperar energías son la alimentación y el descanso. Y cuando una de las dos falla suele afectar negativamente a la otra, como han señalado recientes investigaciones sobre la conexión entre sueño y nutrición. De hecho, los estudios científicos recientes revelan que las personas que peor duermen suelen comer más veces al día y elegir peor sus alimentos.

Por ejemplo, una investigación publicada en la revista especializada Sleep ha confirmado que incluso una pérdida pequeña de sueño puede predisponer "el riesgo del cerebro de una hiperactivación de los activadores del apetito en la vida diaria, lo que puede suponer un factor de obesidad y otros trastornos del estilo de vida". Así, marchar más tarde a la cama o adelantar un poco el despertados conducirá a más hambre durante el día, aunque solo sean unos minutos....

Desde 1972, cada 18 de octubre celebramos el Día Internacional para la Protección de la Naturaleza.

Procuraduría Federal de Protección al Ambiente | 18 de octubre de 2021

Día Internacional para la Protección de la Naturaleza

El objetivo de esta fecha es hacer hincapié en la importancia del cuidado de la naturaleza y la biodiversidad, además de buscar alternativas que permitan el desarrollo de la humanidad en equilibrio con el resto de las especies del planeta.

El origen de esta celebración es una carta que el general y ex presidente argentino Juan Domingo Perón escribió, durante su exilio en España, al entonces Secretario General de las Naciones Unidas, Kurt Waldheim. En la epístola, Perón advertía sobre la “marcha suicida que la humanidad ha emprendido a través de la contaminación del medio ambiente” y lanzó un llamado a...

No respondemos con la misma rapidez a una sonrisa cortés y educada que a una sonrisa sincera. Te contamos más curiosidades sobre esta expresión humana universal.

Sonreír es una expresión humana universal. Con nuestra sonrisa transmitimos felicidad, alegría, confianza y otras emociones positivas. Hay quien enseña los dientes al sonreír, un gesto que se relaciona con una mayor emoción y que parece tener su origen en las expresiones faciales de los gorilas, mientras que otros sonríen con la boca cerrada, algo que suele indicar cortesía o moderación.

No todas son iguales. No respondemos con la misma rapidez a una sonrisa cortés y educada que a una sonrisa sincera, según revelaba un estudio de la Universidad Bangor (Reino Unido) publicado en la revista Psychological Science. Cuando alguien sonríe con franqueza, de forma espontánea, lo identificamos a mayor velocidad que cuando quien arquea los...

Un estudio señala que aún antes que a la muerte, los fantasmas o los desastres naturales, los mexicanos le temen a esto más que a cualquier cosa

Con motivo de la celebración de Halloween y del Día de Muertos, Consulta Mitofsky realizó un estudio, en viviendas particulares del país, para saber cuáles son los miedos y las fobias más frecuentes de los mexicanos.

No es la muerte, no son las arañas, es la inseguridad. Por sobre los temblores, enfermedades y otro tipo de catástrofes, los mexicanos le tememos más a la inseguridad, sobrepasando por casi 9 puntos a la desplazada muerte que quedó en segundo lugar.

Mitofsky midió si el ciudadano tiene o no tiene temor de 19 aspectos, 10 de ellos los consideraron miedos y nueve fobias.

En el rango de miedos, el...