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Muchas noches no podemos evitar despertarnos en medio de un sentimiento de angustia, miedo e impotencia por alguna pesadilla o algún sueño desagradable. Y los desastres naturales entran dentro de ese grupo de sueños que nos cuesta asimilar.

Lo mismo ocurre con los fenómenos naturales, que están tan fuera de nuestro alcance que nos resultan del todo incomprensibles y nos dejan una sensación de inquietud. Como ocurre con todos los sueños con desgracias, soñar con desastres y fenómenos naturales no es agradable, pero no siempre tienen un significado negativo.

SOÑAR CON DESASTRES

Lo cierto es que soñar con desastres como terremotos, tsunamis o inundaciones, es bastante frecuente y suponen un recordatorio de nuestra propia fragilidad. Porque nadie está preparado para hacer frente a una situación así, por mucho que hayamos visto en el cine que siempre hay un héroe salvador en estas circunstancias desesperadas.

Pero en la...

Un estudio realizado con niños de ocho a diez años descubrió que la lectura crea más materia blanca en el cerebro. El color por el que se distingue a la materia blanca de la gris, se debe en parte a la mielina, responsable de acelerar la comunicación entre las neuronas. La materia blanca está principalmente formada por ls axones de las neuronas, la autopista por la que viaje la información, por lo tanto, leer, mejora la comunicación en todo el sistema nervioso y también ayuda a procesar la información de manera más eficiente.

Uno de los estudios, publicado en Neuroimage, más interesantes realizados sobre el impacto de la lectura en el cerebro ha descubierto que el lenguaje afecta a las regiones del cerebro que involucran acciones sobre las que estamos leyendo. Por ejemplo, cuando leemos “canela” o "lavanda", inmediatamente se activan las...

Todos queremos ser populares y evitamos caer mal. La capacidad de convencer a los demás de ti mismo no sólo es importante para el éxito en el trabajo, sino también en tu vida privada. Muchas personas asumen que es más o menos una cuestión de naturaleza si alguien es popular entre otros. Sin embargo, esto no es cierto: que nos gusten o no los demás no depende tanto de lo atractivos o inteligentes que seamos, sino de nuestro comportamiento.

Que caer bien o mal depende de nuestra actitud también está confirmado por un estudio de los EE.UU. realizado en la UCLA. Para ello, 500 participantes calificaron a diferentes personas cuando se les preguntó cuán simpáticas les parecieron las respectivas personas. Los resultados mostraron que los que se consideraban sinceros y empáticos eran los primeros de la lista.

Algunos hábitos, sin embargo, llevan a que uno, sin...

Las personas tienden a ser extremadamente nostálgicas ante la música que escuchaban cuando eran jóvenes. Si usted fue adolescente en la década de 1970, es probable que le encanten Queen, Stevie Wonder o ABBA. Y si era joven en la década de 1990, seguro que Wannabe, de las Spice Girls, probablemente todavía le lleve a la pista de baile.

¿Pero por qué ocurre eso? ¿De verdad pensamos que la música del pasado es mejor, o tiene algo que ver con los recuerdos que tenemos de esa época?

Nuestro estudio reciente, publicado en Music and Science, ha encontrado una respuesta curiosa.

La música está estrechamente relacionada con la memoria y la emoción. Hay una razón que explica, por ejemplo, la popularidad del programa de radio de la BBC, Desert Island Discs, en el que invitados famosos comparten la banda...

Qué es la felicidad? No es fácil responder a esta pregunta pero existe una importante encuesta longitudinal, el estudio de desarrollo de adultos de Harvard, dirigido por los profesores Robert Waldinger y Marc Schulz, que lleva examinando la felicidad desde la década de 1930 y, tras muchos años de investigación, los resultados han tomado forma en un libro titulado: The Good Life.

Los investigadores de la Universidad de Harvard han examinado a las mismas 700 personas (724 para ser exactos, niños de familias desfavorecidas y con problemas en Boston y estudiantes universitarios de Harvard) y sus familias a lo largo del tiempo para determinar qué hace que las personas se sientan felices. Hicieron incontables preguntas cualitativas y tomaron cientos de datos cuantitativas de salud. El estudio incorporó a las esposas de los hombres originales y, más recientemente, a más de 1.300 descendientes del grupo inicial. Además, 25 participantes donaron su cerebro...

La ansiedad por separación no tiene que ver con que tu perrito se sienta frustrado, aburrido o te ‘chantajeé’ para que lo lleves contigo; esta condición va mucho más allá.

Este es un trastorno muy serio, no se trata solo de que se sienta frustrado o aburrido y que al regresar a casa encuentres que ya tiró algún objeto o destrozó papel como una especie de venganza porque lo dejaste. La ansiedad de la que hablamos va mucho más allá.

Síntomas de ansiedad por separación:

• El perro comienza a sentirse ansioso incluso antes de que salgas de casa. Te persigue por todos lados, no deja de verte.
• Destruye cosas cuando sales. Puede arañar puertas, ventanas, romper muebles, lo que está haciendo es buscar una forma de salir de casa para reencontrarse contigo. En este proceso puede sufrir cortadas u otras heridas.
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El cerebro realiza funciones vitales para nuestra supervivencia y cuenta con varias estructuras para protegerlo de ataques y peligros tanto externos como internos. ¿Cómo lo consigue?

 ¿Qué es el “cerebro”?

Normalmente, llamamos cerebro al órgano que se encuentra protegido por el cráneo y se encarga de recopilar las señales que recibe y mandar las órdenes necesarias para que sigamos vivos. Sin embargo, el cerebro es sólo una parte del sistema que realiza ese trabajo.

El nombre correcto es sistema nervioso que, según su anatomía, a su vez se divide en central y periférico. Dentro del sistema nervioso central encontramos la medula espinal y el encéfalo, que a su vez se compone por el tallo cerebral, el cerebelo y ahora sí el cerebro.

Por eso, cuando nos referimos al cerebro como la sala de máquinas donde se toman las decisiones, en realidad estamos hablando del encéfalo. El cual, tampoco es...

El nombre de un bebé no es sólo una cuestión de identidad, costumbre, tradición o formalismos, también afecta a nuestras vidas de muchas formas.

En el 2007, un curioso estudio científico fue llevado a cabo para tratar de confirmar evidencia anterior de otros estudios. La idea era confirmar si, como se creía hasta entonces, la primera letra de tu nombre te afecta a la hora de solicitar ser admitido en escuelas de renombre.

Como se descubrió en el estudio, las personas cuyas primeras letras del nombre están más cercanas al comienzo del abecedario tenían más posibilidades de ser admitidos que quienes tienen una primera letra del nombre más cercana al final.

Es decir, si tu nombre comienza con A tienes más posibilidades de ser admitido en Harvard que si tu nombre empieza con Z. En resumen, Zayn Malik, no abandones tu carrera musical.

De acuerdo...

La felicidad es un estado temporal para muchos y que dura poco, ya que la misma vida nos hace sentirnos mal o decepcionados. Si quieres hacer de la felicidad una parte importante de quién eres, hay una forma de lograrlo.

Para el neurocientífico Moran Cerf, la receta para lograr la felicidad se resume en crear una vida que requiera la menor cantidad de decisiones posibles, además de rodearse de personas en las que confiemos y tengan características que nosotros mismos valoramos y consideramos claves para una buena existencia.

La descripción de esta fórmula para la felicidad parece simple, pero ¿cómo ponerla en práctica? El experto explica algunas cosas que podemos hacer para convertirnos en personas felices sin demasiado esfuerzo.

Atrévete a arriesgar para triunfar: el estar inmerso en conseguir cosas hace que no las valoremos. Cerf recomienda atreverse a apostar para lograr lo que buscamos, llevar un registro...

El tercer lunes del año es, desde hace una década, el día más triste y depresivo del año de acuerdo con una curiosa fórmula matemática ideada por Cliff Arnall, investigador de la Universidad de Cardiff y experto en motivación, que denominó este día como "Blue Monday".

En ella, se suman varios factores, tanto climatológicos como económicos y de motivación, que pueden influir en el estado de ánimo de las personas. La Navidad acabó, el clima es muy frío y la cuesta de enero se deja notar. Factores que influyen en el estado de ánimo.

El experto en motivación llegó a esta conclusión tras estudiar las variables del clima, la posible escasa liquidez para pagar algunas deudas y la decepción por haber incumplido los propósitos del nuevo año.

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