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#PiensaPositivo

5 acciones que te ayudarán a vivir mejor

Intenta una por una o todas a la vez según sea la fuerza de tu deseo de mejorar lo que vives, lo que sientes y lo que anhelas.

  1. Enfrenta tus miedos. Así es como los conquistas. No los ignores, enfréntalos. Di, “esto es a lo que le tengo miedo”. Y pregúntate que podrías hacer al respecto, pero no lo ignores porque este miedo te atara de manos para siempre.
  2. Admite tus errores. A veces tienes que admitirlos ante otros y quizá un “Lo siento” pueda ofrecerte empezar una relación completamente nueva. Quizá estas dos simples palabras te ofrezcan una nueva dirección en tu vida. Y cuando admites que no sirve de nada engañarte a ti mismo consigues la fuerza para reconocer: “Aquí me han llevado mis errores y no quiero que esto suceda nunca más”.
  3. ...

Intenta una por una o todas a la vez según sea la fuerza de tu deseo de mejorar lo que vives, lo que sientes y lo que anhelas.

  1. Enfrenta tus miedos. Así es como los conquistas. No los ignores, enfréntalos. Di, “esto es a lo que le tengo miedo”. Y pregúntate que podrías hacer al respecto, pero no lo ignores porque este miedo te atara de manos para siempre.
  2. Admite tus errores. A veces tienes que admitirlos ante otros y quizá un “Lo siento” pueda ofrecerte empezar una relación completamente nueva. Quizá estas dos simples palabras te ofrezcan una nueva dirección en tu vida. Y cuando admites que no sirve de nada engañarte a ti mismo consigues la fuerza para reconocer: “Aquí me han llevado mis errores y no quiero que esto suceda nunca más”.
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¿Deben estudiar tus hijos durante las vacaciones?

Las vacaciones de verano están aquí y para quienes tienen hijos empieza la disyuntiva: ¿Es bueno que los niños estudien en vacaciones o todo lo contrario?

Hay diversas opiniones encontradas sobre este tema. Algunos expertos hablan de los  beneficios y otros de los perjuicios que representa poner a tu hijo a estudiar en vacaciones.

Por ello, te sugiero que la decisión sea tomada exclusivamente con base a la edad, grado y circunstancias académicas de tus hijos, al igual que la forma en que operara tu familia en este verano. Por ejemplo si saldrán de vacaciones, o se quedaran en casa, si pueden contratar a un tutor o si cuentan con el tiempo de alguno de los padres para  establecer horarios de apoyo en estas tareas. O si  tu hijo es capaz de administrar su tiempo libre en actividades que le...

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Integridad

Se entiende que cuando las empresas o cualquier lugar de trabajo están buscando personal  lo que desean es encontrar personas con  experiencia, iniciativa pero sobretodo con integridad. Esta  última cualidad es  indispensable pues si se carece de ella las otras 2 podrían no contar.  

Una persona íntegra tendrá muchas más posibilidades de conseguir  trabajo aun si su experiencia no es la más calificada. Y te preguntaras, ¿cómo es que los reclutadores o dueños de las empresas pueden identificar la integridad en una persona que no conocen? 

¿Alguna vez te has percatado de que las personas más agradables que conoces son también las más integras? ¿Crees que hay una correlación?¡Claro que sí!

Y ojo, no estamos hablando de las personas  simpáticas o extrovertidas sino de aquellas que te agradan de verdad. Si  te fijas las personas más honestas son muy...

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No te hundas en el fracaso…aprende de el

En estos días que tanto hemos escuchado hablar de ganar y perder se hace propicio hacer la siguiente reflexión.

Para muchos, el acto de fallar o cometer un error es motivo para enviarlos a una constante espiral de sentimientos negativos, pero sobre todo a sentir lástima por sí mismos.

Yo  creo  que podemos aprender mucho de los errores o fracasos. La clave es no estancarse en el “cómo hubiera sido si lo hubiéramos logrado”,  sino tratar estos eventos como experiencias de aprendizaje.

 Pero para beneficiarnos realmente de un fracaso necesitamos tener la disposición  de aprender de los errores, de lo contrario, estamos condenados a repetirlos. Al mismo tiempo tenemos que tener apertura a reconocer si estas fallas son síntomas de un problema mucho más grande, pues si lo ignoramos la situación empeorará fácilmente. Elimina la culpa y permítete sentir una mayor seguridad...

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Tu hijo paso el año escolar de panzazo… ¿de quién es la culpa?

Si recibiste la boleta de calificaciones llena de números rojos, lamento decirte que no sólo se debe al fracaso escolar de tu hijo. Cuando algo así sucede quiere decir que durante el año escolar recibimos varias señales o advertencias respecto al bajo rendimiento de nuestros hijos en la escuela y elegimos ignorarlo o no dedicarle la atención que requería.  

La culpa, los regaños o la frustración en este momento sólo te alejan de la oportunidad que hoy tienes en tus manos para ayudar a tu hijo. Pues a menos que se trate de un problema serio que requiera de un especialista, la intervención de los padres es clave para ayudar a  los hijos a recuperar el interés por sus estudios.

Toma estas vacaciones como una buena oportunidad para fortalecer la disciplina e implementar un plan de recuperación que le...

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Twitter y la realidad inventada

Hace unos días leí un ensayo publicado por una profesora universitaria que enseña historia de la información, respecto al nivel de dependencia que los periodistas de hoy tienen con Twitter. Ella señala que los tweets se han convertido no sólo en una fuente de referencia sino llanamente en la nueva “vox populi”.  La idea claro, es buscar la opinión de gente común para hacer sus historias más accesibles, sin embargo -dice la profesora- muy frecuentemente  son los mismos tweets los que se convierten en la historia  y es aquí en donde esta situación se vuelve riesgosa, porque muchos de estos tweets no vienen de personas, sino de robots o bien de personas con un objetivo específico.

El ensayo sugiere con claridad que esta práctica influye en la distorsión de la opinión pública, y muchas veces genera reacciones equivocadas. Y que...

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México trasciende en el mundo

Estamos en una nueva era no sólo por el cambio de poder, sino primero que nada por la ejemplar participación de millones de mexicanos que ejercieron su responsabilidad al ir a votar. Horas en la fila de espera, en el aeropuerto, desde el extranjero, nada impidió ni intimidó a millones de personas acudir a las casillas a votar.

Pero lo mejor es que hoy estamos trascendiendo en el mundo por haber logrado una magna jornada democrática y pacífica, pues salvo algunos desafortunados incidentes,  los votantes tanto como la clase política contribuyeron a un ambiente de tranquilidad. Los  discursos de aceptación a la derrota, el apoyo a la transición del poder, y del triunfo convocaron a la paz y al respeto.

Y como siempre lo hemos visto en la Copa del mundo, no hay estrella que brille por sí sola. Ronaldo,...

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“No perdamos esta oportunidad”

Este domingo 1o de julio tenemos ante nosotros la mejor oportunidad de  ser un ejemplo de civilidad y respeto para  nuestros hijos. Los papás y mamás, los hermanos mayores, los maestros, los amigos de la familia, los tíos, las tías, los primos, todo aquel adulto que se encuentre cerca o frente a un niño tendrá esta valiosa oportunidad.

Cuando vayamos a votar, cuando estemos en espera de los resultados y cuando seamos informados de quien será el próximo Presidente de México, nuestro actuar, nuestros comentarios, nuestras explicaciones y enojo o contento serán una lección para nuestros niños, quienes son hoy, el futuro de nuestro país.

Todos sabemos que el respeto se aprende en casa antes que en ningún otro lugar. Los papás y todo aquel adulto con quienes conviven los niños son el ejemplo a seguir a seguir para bien...

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Vota contra la corrupción

Hoy se cierra la campaña electoral y con ello el despliegue de promesas –en muchos casos usadas exclusivamente como slogans de algunos de los candidatos para acarrear seguidores.

La corrupción en nuestro país se ha convertido en un mal endémico impulsada cabalmente por la impunidad, sexenio tras sexenio.

En algunos  artículos de periódicos del extranjero se dice que “No hay Gobierno de izquierda, derecha o centro que se haya salvado” que “no hay Gobierno que no señale al otro como corrupto, pero tampoco alguno que no la haya practicado cuando le ha llegado su turno, todos han siempre disfrutado de los  dividendos de la corrupción”.

Desafortunadamente esto es cierto.  La total impunidad ha nos ha llevado a vivir en el cinismo de la corrupción.

Por todo esto, es importante que tengamos claro que no necesitamos un redentor, ni solo buenas...

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No abandones tus propósitos…¡El Tricolor no lo ha hecho!

 

En los últimos meses he leído infinidad de mensajes e historias a través de las cuales percibo el cansancio y el estrés de las personas. Su desanimo, su falta de sueño y su frustración por haber abandonado sus propósitos de mejorar su calidad de vida este año.  

Si te identificas con esto, quiero pedirte que no dejes de creer en ti y en tu capacidad de salir adelante. Yo al igual que tú, me he sentido abrumado y muchas veces con el ánimo caído. Pues demasiadas cosas acontecen en el país en este momento,  independientemente de nuestros compromisos diarios con la familia y el trabajo que nos distraen y merman nuestra energía. 

Miremos a nuestra Selección Mexicana en el Mundial, el sábado pasado nos volvieron a sorprender gratamente y sobretodo, demostraron con su desempeño  que cuando uno se...

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El triunfo que todos creíamos imposible

A cinco días del México- Alemania  sigue la alegría y las disculpas de aquellos que se equivocaron asegurando  la derrota de México.

Algunas personas comentan que solo fue necesario un gol para llevar a México a la gloria. Un solo juego ganado y nos sentimos hoy portadores de la Copa del Mundo. Y se vale sentirse así porque ésta se ha convertido en una victoria histórica.

Quienes vimos este partido presenciamos el poder de la mentalidad con la que el equipo mexicano salió al campo. A lo largo del juego y durante los más de 95 minutos,  todos sin excepción, nos hicieron ver y sentir que el objetivo dé cada uno de ellos era el mismo: Ganar

La  comunicación, el apoyo, la unión, la seguridad en sí mismos, la entrega y sobretodo el no sentirse intimidados por el gigante campeón...

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El fútbol es el deporte que más se parece a la vida

El título de este mensaje lo he tomado del reconocido escritor Juan Villoro a quien, por cierto, conocí personalmente en los inicios de mi carrera radiofónica.

Villoro dice que “el fútbol es el deporte que más le gusta porque se parece a la vida, te da recompensas y castigos que no esperas y que no mereces, el árbitro es esa centella que cae y modifica el curso de la historia en forma arbitraria”.

Coincido con Villoro, añadiendo a esto que nuestra voluntad y actitud positiva pueden  transformar la arbitrariedad en oportunidad.

Ya ha jugado México con Alemania y todos estuvimos unidos en la esperanza de un milagro y el milagro se dio. No podíamos pensarlo de otra forma debido a la jerarquía de Alemania en este mundial, pero nuestro país hizo historia.

Por eso sigamos unidos a la esperanza de...

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Vivamos la emoción del fútbol pero no olvidemos votar el 1º de julio

Mañana empieza el tan esperado Mundial de fútbol, y esta vez no solo estamos anhelando el disfrutar de estupendos y emocionantes partidos en compañía de nuestros amigos y/o familiares, sino el apartarnos un poco de la campaña electoral. Digamos que por salud mental, lo necesitamos.

Afortunadamente al día de hoy tenemos en nuestras manos suficiente información para decidir por quien votaremos el 1º de julio. Así que, sea cual sea el lugar que ocupe la Selección Nacional en el Mundial,   el 1 de julio todos vamos a votar.

Los pronósticos de participación ciudadana  en esta Elección, son bastante positivos en este momento y depende de cada uno de nosotros que esto no cambie de aquí al 1º de julio.

Creo fielmente en los jóvenes, sé que a muchos les interesan otras cosas más allá de la política, pero también sé...

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Los mexicanos y lo que se dice de nosotros

La sociedad mexicana, como supongo lo han sido otras sociedades en el mundo, ha sido objeto de estudios sociales, psicológicos y económicos. Por la conquista de los españoles, por nuestra relación de “amor y odio” con los Estados Unidos, etc.  Pero en este momento estamos en boca de todo el mundo debido a los niveles de violencia relacionados con el crimen organizado de narcóticos, la relación de nuestro actual gobierno con el Presidente Trump y por supuesto por la elección Presidencial del 1º de Julio.

Se dice que, el común de los mexicanos siempre encuentra refugio en la familia, la diversión y la comida y por supuesto en el fútbol. Y cuando juega la selección mexicana, aún más. Que pensamos que lo que suceda más allá de esto, son cosas que no nos toca resolver. Se dice que hoy vivimos...

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