Carrito de compra

Noticias que te interesan y te hacen bien

Caminar mejora el riego sanguíneo del cerebro

Como rezaba en su momento un anuncio publicitario, ‘quien mueve las piernas, mueve el corazón’. Una frase que, originalmente dirigida a resaltar los beneficios del pedaleo, ha sido aceptada como máxima por la población para sintetizar las virtudes de la actividad física en general. Y es que no hay ninguna duda de que la práctica de ejercicio es buena para la salud. Un efecto positivo, además, que va mucho más allá de nuestro corazón –y de nuestros músculos–. De hecho, un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Tierras Altas de Nuevo México en Las Vegas (EU) muestra que caminar, correr o montar en bicicleta mejora, y mucho, el flujo de sangre que llega al cerebro.

Como explica Ernest Greene, director de esta investigación presentada en el marco de la Reunión Anual de Biología Experimental 2017 de la Sociedad Americana de Fisiología (APS)...

Como rezaba en su momento un anuncio publicitario, ‘quien mueve las piernas, mueve el corazón’. Una frase que, originalmente dirigida a resaltar los beneficios del pedaleo, ha sido aceptada como máxima por la población para sintetizar las virtudes de la actividad física en general. Y es que no hay ninguna duda de que la práctica de ejercicio es buena para la salud. Un efecto positivo, además, que va mucho más allá de nuestro corazón –y de nuestros músculos–. De hecho, un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Tierras Altas de Nuevo México en Las Vegas (EU) muestra que caminar, correr o montar en bicicleta mejora, y mucho, el flujo de sangre que llega al cerebro.

Como explica Ernest Greene, director de esta investigación presentada en el marco de la Reunión Anual de Biología Experimental 2017 de la Sociedad Americana de Fisiología (APS)...

Leer más...

Con 190 día de clases efectivas, SEP da a conocer CALENDARIO ESCOLAR 2020-2021

La tarde del pasado miércoles, el Secretario de Educación Pública, Esteban Moctezuma Barragán dio a conocer el calendario para el ciclo escolar 2020-2021, en donde se detallan fechas de inscripciones, días de clases efectivas, asuetos, vacaciones y días de sesiones técnicas.

Calendario escolar 2020-2021

En la conferencia de prensa llevada a cabo en Palacio Nacional, Moctezuma Barragán confirmó que el inicio de clases a distancia será el próximo lunes 24 de agosto, de igual forma indicó que éstas concluirán el 9 de julio de 2021.

Respecto al tema de las inscripciones, se indicó que las escuelas públicas tendrán un proceso que se llevará a cabo del 6 de agosto al 11 de septiembre, y detalló que del día 10 al 14 de agosto los Maestros recibirán...

Leer más...

¿Cada cuándo debemos limpiar nuestro teclado?

El teclado del ordenador es un objeto más sucio de lo que podría parecer a simple vista. Un auténtico nido de gérmenes. Según un estudio realizado en Australia, la cantidad de bacterias que puede contener es hasta 400 veces superior a la que se detecta en la taza de un water. ¿Y eso por qué? Pues por la sencilla razón de que se limpia muchísimo menos.

Un estudio realizado en hospitales holandeses, reveló que los teclados de los ordenadores eran el lugar más antihigiénico de sus instalaciones, y que eran auténticos nidos de patógenos como la estreptococos, estafilococos. Incluso se detectó en ellos la bacteria E. colli.

Y es que pasamos muchísimas horas toqueteando los teclados, eso sin contar las partículas de polvo del ambiente que se depositan sobre ellos. Incluso hay gente que come en su puesto de trabajo....

Leer más...

Según la ciencia, estas son las características de un hombre atractivo

Un grupo de académicos de las universidades de Coventry, en Inglaterra y Aberystwyth, en Gales realizaron una investigación para determinar el estereotipo de hombre seductor a través del sitio web TubeCrush.

Esta página contiene una enorme colección de fotografías tomadas en el London Underground, el metro de Londres. Los usuarios toman fotos de los hombres que les parecen atractivos y las suben a TubeCrush, donde otros comentan y califican a estos varones desprevenidos.

Los investigadores revisaron el contenido de la página desde 2014 y encontraron que tanto mujeres como hombres homosexuales tienen un gusto particular por hombres musculosos y adinerados. A pesar de la diversidad cultural en Londres, las imágenes más comunes del sitio enfatizaban a hombres de tez blanca con grandes bíceps, así como con trajes, relojes y teléfonos lujosos.

Pocas imágenes mostraron otras representaciones de la masculinidad. Además, los académicos resaltaron que las redes sociales se...

Leer más...

Regreso a clases será el 24 de agosto a distancia: SEP

El secretario de Educación, Esteban Moctezuma, informó que no hay condiciones de hacerlo de manera presencial ante la pandemia.

El secretario de Educación Pública, Esteban Moctezuma, informó que el regreso a clases para el ciclo escolar 2020-2021 en México será el próximo 24 de agosto ante la pandemia de SARS-CoV-2, que provoca la enfermedad covid-19. Durante la conferencia matutina del presidente Andrés Manuel López Obrador, el titular de la SEP detalló que, sin embargo, las clases serán a distancia al no existir las condiciones sanitarias para hacerlo de forma presencial; "no es posible ni prudente". 

"Todos deseamos volver a las aulas en compañía de nuestras amistades, maestros y maestros que extrañamos, sin embargo, el riesgo para salud y la vida sigue siendo alto. La realidad nos obliga a tener paciencia y prudencia o de lo contrario nos puede suceder como...

Leer más...

¿Qué provoca el calor en las personas?

La radiación solar y el exceso de calor provocan no sólo daños físicos sino también psicológicos. Hoy más que nunca es momento de que hagamos caso a todos los consejos que existen para cuidar nuestra piel y salud debido a la onda de calor que azota a México.

Así que será mejor que tomemos precauciones porque las intensas temperaturas seguirán durante las próximas semanas y si no existe un cuidado en nosotros los efectos pueden resultar malos.

Consecuencias del calor

El Sol produce un espectro de energía muy importante, que abarca la radiación ultravioleta, primera causa de cáncer de piel y quemaduras; también, es origen de la luz visible, que nos permite ver de día, pero se asocia con trastornos pigmentarios.

Los daños físicos a una alta exposición de rayos solares, producen cáncer y envejecimiento prematuro de la piel, así como degradación de colágeno,...

Leer más...

Las canciones de cuna configuran el cerebro humano

Son, sin duda, uno de los signos fundamentales de la maternidad y la paternidad: las canciones de cuna. En todo el mundo, las madres y los padres las cantan a sus hijos, sin importar si son inventadas, tradicionales o incluso notas al azar. Esta universalidad hace de la simple canción de cuna una gran ventana hacia la mente humana. En un nuevo estudio, liderado por Laura Cirelli y preentado en la 25ª reunión de la Sociedad de Neurociencia Cognitiva (CNS), los neurocientíficos cognitivos señalan que las canciones de cuna calman tanto a las madres como a los bebés simultáneamente, mientras que las “canciones de jugar” aumentan la atención de los bebés y muestran una emoción positiva hacia sus madres.

“Las implicaciones conductuales de la música son enormes – explica Cirelli en un comunicado –. Los cerebros infantiles deben ser capaces de rastrear los eventos auditivos de manera...

Leer más...

¿Es malo dar cabezazos a un balón?

Impactos fortuitos con el contrario frente a toques de cabeza con el balón. ¿Qué afecta más a la función cognitiva de los futbolistas? Según un reciente estudio realizado por un grupo de investigadores del Colegio de Medicina Albert Einstein (Nueva York), aunque hasta ahora se consideraba a los impactos no intencionales en la cabeza como la causa más común de conmociones cerebrales en el marco del fútbol, dar cabezazos frecuentes puede provocar en mayor medida un empeoramiento (transitorio, eso sí) de la velocidad psicomotora, la atención y la memoria del deportista, entre otros aspectos.

 

Los hallazgos del estudio (que ya aparece publicado a edición online de Frontiers in Neurology) sugieren que los esfuerzos actuales para reducir las lesiones cerebrales a largo plazo se están enfocando demasiado en la prevención de colisiones accidentales en la cabeza.

"Los impactos no intencionales en la cabeza generalmente se consideran...

Leer más...

¿Por qué debes de reír?

Además de felicidad, descubre el resto de los beneficios que te trae reír.

Una sonrisa puede significar agradecimiento, agrado, empatía o felicidad, todo depende del contexto. Una carcajada puede ser diversión o hasta sarcasmo, también depende de la situación en la que te encuentres.

Cuando ríes tu cerebro sabe que está pasando algo bueno, pues se activa y libera impulsos eléctricos en un segundo. En ese momento se liberan endorfinas y la dopamina la famosa hormona de la felicidad y a su vez disminuyen los niveles de cortisol, hormona del estrés.

Por ello es que existen razones avaladas por la ciencia que te harán pensar en que debes reír más seguido. Aquí seis de ellas:

Fuente: Muy Interesante

Leer más...

¿Sabías que las neuronas nunca dejan de reproducirse?

Un nuevo estudio concluyó que todo el tiempo se están formando neuronas.

Aunque antes se creía que el cerebro no desarrollaba ninguna célula nueva después de la infancia, estudios recientes mostraron que si se estimulaban zonas específicas del cerebro, sí existía la posibilidad de que nuevas células se formaran.

Además, un nuevo estudio que se publicó en la revista Cell Stem Cell demostró que todo el tiempo se estaban formando neuronas (células cerebrales), sin importar la edad de las personas. De hecho, un equipo de neurólogos de la Universidad de Columbia en Estados Unidos descubrió que el cerebro no deja de crecer y este hallazgo puede ayudar a tratar enfermedades como el Alzhéimer.

Anteriormente se pensaba que las capacidades mentales y la memoria estaban asociadas con la edad y se debían a la pérdida de neuronas, pero esta nueva investigación sugiere que estas afectaciones se...

Leer más...

¿Qué le hace el estrés a tu cerebro?

El estrés es un componente normal de nuestra vida. La respuesta de estrés ha sido seleccionada evolutivamente para hacer frente a amenazas ambientales que ponen en peligro nuestra supervivencia. Para nuestros antepasados, el estrés suponía una clara ventaja, dado que era necesario para conseguir alimentos, reproducirse, encontrar un sitio para cobijarse…

Pero las cosas han cambiado. En nuestra sociedad la mayoría de esas necesidades están cubiertas, y ahora las fuentes de estrés son sobre todo de tipo social. Vivimos en un mundo con altas demandas laborales y familiares y con un ritmo de vida acelerado, lo que supone un desafío constante. Este estilo de vida "frenético" favorece la aparición de estrés.

A eso hay que añadirle que el momento que estamos viviendo actualmente, como consecuencia de la pandemia por la covid-19, ha aumentado el estrés social. Una situación excepcional que genera incertidumbres...

Leer más...

Así afecta la COVID-19 al cerebro y el sistema nervioso

Son diversos los estudios que se han hecho y que sugieren que la enfermedad es multisistémica

El primer brote de COVID-19 se dio a conocer a finales del 2019 y su origen se situó en Wuhan, China. Ya son ocho meses desde que se detectó el primer caso relacionado con la enfermedad, pero ahora son diversos los estudios relacionados con las padecimientos asociadas.

Entonces, conforme incrementaron los casos en el mundo, los médicos comenzaron a detectar otros patrones que presentaban los enfermos de COVID-19 y esto permitió detectar que el virus no sólo afecta los pulmones sino también genera daño en otros organismos, por lo que se ha considerado una enfermedad multisistémica. Al respecto del daño y en el sistema nervioso son diversos los estudios que se han realizado al respecto.  

Andrew Josephson, jefe del departamento de neurología de la universidad de...

Leer más...

Sabías que… La sal es una amenaza para los suelos agrícolas del planeta

Los campos de arroz del delta del Ebro de España producen cada año alrededor de 90.000 toneladas de este cereal. Aun así, en los últimos años el cambio climático está poniendo en riesgo la producción de esta cosecha y haciendo que los arroceros tengan que encontrar nuevas maneras de enfrentarse a la elevada salinización del terreno. Según los últimos estudios, como consecuencia del cambio climático y de la subsidencia, el delta del Ebro se hunde una media de tres milímetros en el año, el que favorece que el mar avance e invada el subsuelo, y que se salinice todavía más la capa freática.

Sin embargo, el del delta no es un caso aislado. A medida que aumenta el nivel del mar en todo el planeta, las zonas costeras se inundan cada vez más de agua salada que penetra en los...

Leer más...

¿Cuál es la relación entre el aire puro y desarrollo cerebral?

En un nuevo estudio se ha explorado si vivir cerca de carreteras muy transitadas puede influir en el desarrollo del cerebro, en comparación con vivir en zonas donde el aire puro es habitual.

Anteriormente ya se habían documentado una relación entre vivir cerca de carreteras muy transitadas y ciertos trastornos del desarrollo neurológico como el autismo, pero los datos preclínicos basados en exposiciones en tiempo real a la contaminación atmosférica provocada por el tráfico eran escasos o inexistentes. 

Ahora, unos científicos de la Universidad de California en Davis (Estados Unidos) han encontrado una relación entre estar expuesto a la contaminación atmosférica provocada por el tráfico, en vez de al aire puro, y sufrir un aumento del riesgo de que se produzcan cambios en el desarrollo del cerebro relacionados con los trastornos del desarrollo neurológico. El nuevo estudio, basado en modelos de roedores, corrobora pruebas...

Leer más...