#PiensaPositivo

No es lo mismo ser amiguero que ser amigo. Algunas personas se consideran muy amigables porque conocen a todo el mundo y hablan con toda la gente, pero esto no es lo mismo a ser un buen amigo.

Tal vez habrás escuchado el refrán que dice: “Más vale un buen amigo que mil parientes.” Afortunadamente podemos elegir a nuestro amigo y no a los parientes, ¿verdad?

No es la cantidad, si no la calidad. Tener pocos amigos no es algo de lo que tengas que preocuparte, todo lo contrario, eso significa que tendrás más tiempo y dedicación para cuidar su amistad. Tener muchos amigos responde más a una necesidad de ser popular que a la de tener un verdadero amigo.

La verdadera amistad debe proveerte un sentido de respeto, de ayuda a ser tú mismo.

No consideres amigo a la...

El éxito, la prosperidad y la abundancia en tu vida dependen de la forma en la que te miras a ti mismo, al universo y lo más importante, la percepción de la fuente de donde lo atraes, así opina Wayne Dyer, mi autor preferido, un gran conocedor del comportamiento humano.

Wayne Dyer describe de manera muy sencilla los efectos de “La ley de atracción”: “Cambiemos la forma en la que vemos las cosas y las cosas que vemos cambiarán”.

Si deseas prosperidad y éxito, empieza por reconocer la forma en que te ves a ti mismo, la forma en que ves el mundo y a la gente que te rodea. Evalúa cuánto enojo y pesimismo te acompañan cada vez que haces, dices o piensas algo.

Ahora pregúntate con honestidad: ¿Puedes cambiar la forma de ver las cosas? ¿Puedes ver el...

No ignoremos el mensaje que los sabios han tratado de hacernos entender “el poder está en nuestra mente”

Tómate un momento en estos días y reflexiona sobre el poder de tu mente. Sí, date cuenta cómo, cuando piensas en algo que te gustaría hacer, ver o tener, las imágenes fluyen libres. Fíjate cómo puedes ir en un instante al pasado a al futuro más lejano. Si deseas puedes tocar, oler y hasta hablar con las personas que imaginas; incluso escucharlas, decir lo que tú deseas.

Muchas veces nos imaginamos capaces de logar lo imposible, lo inalcanzable, pero ¿qué pasaría si en lugar de sentirnos capaces de lograr lo imposible le quitamos el “im” y sólo pensáramos que es posible? ¿Si cuando imaginamos obtener lo inalcanzable le quitamos lo “im” y sólo pensáramos que es alcanzable?

¿Recuerdas? Imaginar es una forma...

La vida es un camino continuo desde que nacemos hasta que morimos, a través del cual pasamos por diferentes etapas de desarrollo. Pensar en mantener nuestra mente y cuerpo en buena condición sería una decisión inteligente, pues ser vital y mentalmente lúcido a los 90 es posible.

Para ello, debes empezar a ocuparte, no importa si tienes 25, 30 ó 50 años.

Ejercitar tu mente es clave importante para una saludable y productiva vejez. ¿Cómo la ejercitas?  Primero que nada, poniendo retos en tu vida que promuevan un pensamiento creativo, aprendizaje y lo más importante una actitud mental positiva.

¿Cómo vas a permitir que tu pensamiento sea creativo y puedas establecer retos que enriquezcan tu vida de hoy y del futuro? Principalmente siendo flexible contigo mismo, creyendo y confiando en ti.

Empieza por incluir en tu rutina retos como resolver...

Hoy quiero dedicar este blog a las mujeres que desempeñan multifunciones día con día y cada una de estas la realizan con la misma intensidad y entrega.  Esposas, madres, empleadas o profesionistas, enfermeras de sus hijos, cocineras y hasta psicólogas de sus maridos.

Aquellas que su primera tarea empieza a primeras horas del día preparando el desayuno para su familia y después se esmeran en su arreglo para ir a trabajar, en donde no sólo desempeñan la labor que les fue asignada, sino donde sienten que su trabajo está en riesgo, que su condición de madres las ha puesto en desventaja con el resto de las mujeres.

De regreso a casa se cambian el atuendo por aquel que se acomode para preparar la comida o la cena, después a hacer la tarea con los niños y todo lo que tenga...

Realiza este pequeño ejercicio que puede ayudarte a equilibrar tu vida, mirar con claridad lo que pasa a tu alrededor como mamá: tus quehaceres, tu trabajo – incluso fuera de casa si es tu caso- el comportamiento y desarrollo de tus hijos, las cosas que hace o deja de hacer papá para ayudarte en el hogar.

Imagina que cambiar tu radio de lugar y cuando lo prendes de nuevo, no logras escuchar nítidamente la emisión. Lo primero que piensas es que tal vez no estás recibiendo bien la señal en el sitio que ahora se encuentra; entonces, lo mueves a otro lado, tampoco funciona, lo regresas al mismo sitio y sigue igual.

Entonces piensas que el problema viene de la estación o tal vez sea la lluvia, el caso es que empiezas a enfadarte, lo apagas, lo vuelves a prender,...

Investigaciones han demostrado que en muchos casos de sanación espontánea la única razón entendible ha sido la consciente fe del paciente en su mente y cuerpo. Personas que han creído en su recuperación y han puesto toda su actitud y fe en sentido positivo no permitiéndose nunca pensar en que van a morir o bien se han puesto a visualizar su sanación.

Estoy seguro que alguno de ustedes habrá experimentado alguna vez el sentir de una gripa por llegar y se han dicho que no es el momento oportuno y esta gripa milagrosamente no se presenta ¿Lo han intentado?  Es decir, simplemente han puesto en su mente la idea de no verse enfermos y complicar su día o evento pendiente y su mente ha ayudado a su cuerpo a ponerse en concordancia con su deseo obstaculizando la enfermedad.

Estudios en...

Quien es el dueño de su vida siempre sabe lo que quiere y es capaz de asumir riesgos que, por ejemplo, el administrador jamás se atrevería.

Cuando el dueño de su vida tiene una ilusión siempre saca lo mejor de sí mismo para vivirla. Aduéñate de tu vida, ten ilusión para seguir este plan de cambio y construye una mejor calidad de vida para tu presente y tu futuro.

Empieza tal vez por diseñar un plan específico de acciones reales para cambiar la forma de tratarte a ti mismo.

Piensa en lo que podrás conseguir si no te detienes, sino claudicas, si cada vez que sientes desánimo por continuar te recuerdas que tú eres el dueño de tu vida; que lo que hagas o dejes de hacer de hacer por ella te afectará tanto como afectaría a tu trabajo o...

Tu actual relación familiar es determinante para pasar de la intención a la acción.

Un buen ejercicio será el evaluar tu relación familiar con aquellos que convives a diario y empezar por establecer algunas actitudes que protejan la energía de tu intención al cambio.

En este proceso de intención tienes que proponerte a enseñar a los demás cómo tratarte, empezando a tratarte a ti mismo como quisieras que ellos te trataran.

Empieza a entrenar tu mente a generar auténticos pensamientos de paz y de esta forma podrás avanzar en los diversos aspectos de tu vida.

Si permaneces en tu intención del cambio esta energía irradiará a los demás.

Intenta por ellos lo que estás intentando por ti, cuando alguno critique, juzgue, actúe con enojo o exprese odio, sólo piensa que no están en paz con ellos mismos. Deséales la paz...

Algo muy interesante que debe empezar a sucederte a partir de ahora, estando apenas en la intención de cambiar, es el impacto positivo que tendrás en la gente que te rodea.

De una forma mágica si así quieres verlo, un sin número de cosas positivas empezarán a suceder a tu alrededor. La llamada que habías estado esperando por meses llegará, gente extraña vendrá a ti con propuestas o sugerencias que harán sentido a tu nuevo propósito y sobretodo la amabilidad y su receptividad hacia tu persona te harán más sencillo el camino.

Se trata de eso, de atrapar tu intención, de enfocar esta fuerza en el deseo que ahora te embarga de dejar para siempre esas actitudes negativas, hábitos dañinos y empezar por sentirte contento por saberte en este camino.

De esta manera estarás dejando ese círculo que ha obstruido...

La autoestima juega un papel determinante en tu proceso de cambio, ya que ésta puede fortalecer o debilitar tu intención.

Quiero darte algunos tips que fortalezcan tu autoestima y tu intención al cambio. No te permitas ser ofendido. La ofensa es un acto que de permitirlo se presenta en muchos momentos de tu vida. Empieza por hacer caso omiso a los comentarios negativos.

Uno de los más grandes errores que nos hace perder el respeto por nosotros mismos es el hacer las opiniones de los demás más importantes que nuestra propia opinión. Acaba con la necesidad de ganar. Si se trata de una competencia leal no hay nada mejor que ganar, en un partido de futbol o en una propuesta de un proyecto de trabajo.

No pretendas sentirte superior a los demás, sólo debes ser superior a lo que has...

Estoy seguro que estás lleno de intención y con el deseo de saberte feliz, por ello hay que aprender a identificar la forma en que uno mismo se crea obstáculos para dejar la intención y pasar a la acción.

Recuerda que el hombre es lo que piensa. Tomando en cuenta esta reflexión te propongo los siguientes ejercicios: Qué tal si en lugar de estar pensando en que te hace falta en la vida sólo pensaras en lo que deseas ser, hacer y tener y lo imaginas tal cual. Imagínate viviendo como te gustaría: feliz, saludable, amoroso, compartido y disfrutando de tu trabajo.

Evita pensar en las cosas o circunstancias desagradables que has tenido antes. Ejemplos: No te permitas pensar: siempre he sido pobre, pues crecí con limitaciones. Permítete pensar: Atraeré riqueza y bienestar a mi vida. No te permitas pensar:...

Hace poco hablé de la importancia de tener la intención de cambiar la forma en que ahora vives si ésta no te está haciendo sentir bien. Ahora te voy a dar algunos tips para que la energía de esta intención se convierta en la fuerza que te haga dar el primer paso.

Qué tal si empiezas por identificar los pensamientos negativos que pasan por tu mente diciéndote que esto no es posible.

Expresa en voz alta lo que sí quieres vivir, tener o hacer.

Cada mañana cuando sientas pesar al abrir los ojos recuerda que tienes la intención de cambiar y que de esta intención tienes que pasar a la acción.

Cuando te sientas agobiado, sin ánimo o de mal humor y sientas que todo a tu alrededor conspira en contra tuya, justo en ese momento respira profundo y recuerda...