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Invierno, La Estación Que Más Daña Nuestros Ojos

Sabías que en esta temporada el frío es un inevitable compañero con el debemos convivir: frío seco, frío húmedo, olas de frío, nieve, heladas; y pensamos que la única manera de combatirlo  es abrigándose bien,  pero por mucho que te abrigues, hay veces que es imposible escaparse de las afectaciones que el invierno provoca.

Una de las razones más comunes de consulta oftalmológica durante esta estación es el famoso “ojo seco”, el cual se produce cuando el globo ocular no es capaz de producir las lágrimas suficientes o cuando éstas no tienen la calidad apropiada evaporándose muy rápido.

Los síntomas del ojo seco abarcan:

  • Sensación de quemazón
  • Picazón en los ojos
  • Sensaciones dolorosas
  • Pesadez en los párpados
  • Ojos fatigados y doloridos
  • Sensación de sequedad
  • Fotofobia
  • Ojos rojos
  • Visión borrosa

Otro síntoma común es algo llamado...

Sabías que en esta temporada el frío es un inevitable compañero con el debemos convivir: frío seco, frío húmedo, olas de frío, nieve, heladas; y pensamos que la única manera de combatirlo  es abrigándose bien,  pero por mucho que te abrigues, hay veces que es imposible escaparse de las afectaciones que el invierno provoca.

Una de las razones más comunes de consulta oftalmológica durante esta estación es el famoso “ojo seco”, el cual se produce cuando el globo ocular no es capaz de producir las lágrimas suficientes o cuando éstas no tienen la calidad apropiada evaporándose muy rápido.

Los síntomas del ojo seco abarcan:

  • Sensación de quemazón
  • Picazón en los ojos
  • Sensaciones dolorosas
  • Pesadez en los párpados
  • Ojos fatigados y doloridos
  • Sensación de sequedad
  • Fotofobia
  • Ojos rojos
  • Visión borrosa

Otro síntoma común es algo llamado...

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Entérate... Cuándo inicia en México el Invierno 2022

Pese al frío que ya se ha dejado sentir en distintas entidades del País, el invierno aun no inicia. Te decimos cuándo comienza y cuándo termina.

Si bien desde hace semanas comenzaron los frentes fríos en distintas entidades de México y las personas comenzaron a sacar sus chamarras y cobijas, aún no estamos en invierno. 

Pero… ¿cuándo inicia el inverno este 2022 en México?

Oficialmente, la última estación del año, el invierno, iniciará en el hemisferio Norte el miércoles 21 de diciembre de 2022 a las 21:47 horas. 

Para muchas personas la llegada del invierno y el frío suele ser la parte más esperada del año, no obstante, hay a quienes no les gusta esta temporada, sin embargo, tendrán que esperar hasta el lunes 20 de marzo de 2023 para que finalice dando paso a la primavera. 

¿Cómo cuidar tu salud ante la llegada del invierno y la temporada de frío intenso?

Protección Civil ha brindado una serie de recomendaciones para que...

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Entérate... Por qué algunos árboles pierden las hojas en otoño e invierno

La pérdida de hojas de las plantas caducifolias es una adaptación evolutiva con funciones clave, tanto biológicas como ecológicas.

 Entre las muchas formas de clasificar las plantas, un sistema muy antiguo que perdura hasta nuestros días como uno de los más prácticos y didácticos es aquel que se basa en el comportamiento de la planta para con sus hojas. Según este criterio, las plantas se clasifican en plantas de hoja caduca, o caducifolias, que pierden la hoja en invierno y, en oposición, plantas de hoja perenne, o perennifolias, que mantienen las hojas todo el año y las renuevan gradualmente. El motivo o la causa de estos dos comportamientos tan distintos, incluso en plantas de grupos cercanos, fue un misterio que despertó la curiosidad de los botánicos desde tiempos de Teofrasto, en el siglo III a.e.c., y que, gracias a la ciencia moderna, hoy...

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Sabías que... La selva amazónica está al borde de la destrucción

La Cumbre Mundial del Clima o COP27 deja en evidencia que la crisis climática sigue su curso y el mundo aún no ha pisado el acelerador para combatirlo.
El último informe de WWF lo deja claro. La selva amazónica está al borde de la destrucción y cerca del "punto de inflexión" en el que ya no nos beneficiará como herramienta de absorción de los gases de efecto invernadero.
 La alarma está encendida en la Amazonía

La selva tropical más grande del mundo se encuentra en grave peligro y su estado habitual al que llevamos acostumbrados toda la vida podría cambiar para siempre. La presencia del presidente electo de Brasil, Luiz Inácio Lula da Silva, que asistió a la cumbre climática de la ONU COP27 en Sharm El Sheikh, Egipto, solo es un espejismo de lo que realmente sucede en este país, según los datos de WWF. El planeta necesita...

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Sabías que... El guepardo está al borde de la extinción

Las poblaciones de animales han estado disminuyendo durante mucho tiempo, pero los números han pasado desapercibidos debido a la falta de enfoque, revela un nuevo estudio.

No es nada sencillo recuperar un animal de la extinción. Sobre todo tras siete décadas. El guepardo asiático fue declarado extinto en la India en 1952, principalmente debido a la caza indiscriminada de estos animales y a la destrucción de sus hábitats naturales. En septiembre de este año, India introdujo en su territorio a ocho guepardos de origen africano, como parte de un proyecto que busca recuperar al animal terrestre más rápido del mundo. Sin embargo, un nuevo estudio llevado a cabo por la Universidad de Oxford plantea que, aunque la planificación de la conservación y la gestión de especies amenazadas requieren evaluaciones precisas del estado de la población y el seguimiento de las tendencias, existe evidencia de que el seguimiento de la...

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Entérate... La esperanza de vida de las abejas se ha reducido a la mitad

Estos insectos apenas sobreviven 15 días de media. ¿A qué se debe? Los científicos tienen la respuesta.
Las abejas viven la mitad de lo que vivían hace 50 años, según ha descubierto un nuevo estudio publicado en la revista Scientific Reports.


Dado que las colonias de abejas envejecen y mueren naturalmente, la rotación de colonias es un factor aceptado en la industria de la apicultura. Sin embargo, durante las últimas décadas, las tasas de pérdida han sido inusualmente altas en los últimos tiempos, por lo que los investigadores quisieron profundizar en esta aparente anomalía en Estados Unidos.

Una certeza: viven la mitad que antes

El estudio dirigido por la Universidad de Maryland ha demostrado que la vida útil de las abejas melíferas mantenidas en un ambiente de laboratorio controlado es un 50 por ciento más corta de lo que solía ser en la década de 1970.
Los científicos examinaron...

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Sabías que... El aumento de la contaminación del aire podría estar provocando ataques cardíacos

Un estudio en Singapur asocia el aumento de paros cardíacos extrahospitalarios con el crecimiento en las concentraciones de partículas PM2,5 en el aire.

Un nuevo estudio observacional realizado en Singapur sugiere que el aumento de las concentraciones de partículas PM2,5, es decir de 2,5 micrómetros de diámetro, en el aire puede desencadenar paros cardíacos. Los datos empleados por los investigadores se han ido recogiendo a lo largo de casi una década.

El pequeño tamaño de estas partículas, 25 veces menores que la anchura de un cabello humano, hace que se puedan inhalar fácilmente. Se han relacionado también con enfermedades autoinmunes.

Los niveles de contaminación en Singapur fueron rastreados contra más de 18.000 casos reportados de paro cardíaco extrahospitalario (OHCA) entre julio de 2010 y diciembre de 2018. A través del análisis estadístico, 492 de los casos podrían atribuirse a aumentos en las concentraciones de PM2,5.

"Hemos producido una clara evidencia...

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Entérate... Vivir solos aumenta el riesgo de depresión en más de un 40%

Una reciente revisión de estudios encuentra una relación entre el hecho de vivir solos con la aparición de la depresión.

Es una tendencia en aumento: cada vez más personas viven solas. Se dan diversos factores, el más reciente la pandemia de COVID-19, que hacen que cada vez haya más personas aisladas socialmente. Este aislamiento tiene un precio: las investigaciones han comprobado que vivir solo, en comparación con vivir con otras personas, aumenta el riesgo de depresión en un 42%.

Una revisión de estudios publicada en la revista Frontiers in Psychiatry, reunión los datos de 239 estudios, de los cuales incluyeron finalmente siete para el metanálisis. En total, los estudios sumaban 123.859 participantes (sin antecedentes de psicosis), de los que el 65% eran mujeres.

El análisis de los datos mostró que vivir solo está asociado con riesgo un 42% mayor de...

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Sabías que... Los rebaños de ovejas se mueven obedeciendo a una inteligencia colectiva

Los rebaños de ovejas funcionan como una especie de «inteligencia colectiva» y eligen líderes temporales para que los guíen mientras se desplazan con asombrosa fluidez.

Algunos animales nos sorprenden con su inteligencia, pero las ovejas, en general, no son uno de esos animales. Sin embargo, una nueva investigación publicada en Nature revela que la falta de inteligencia individual de las ovejas se suple con la inteligencia del rebaño, ya que cada oveja alterna entre el papel de líder y de seguidor para producir una forma de «inteligencia colectiva».

Los animales alternan entre liderar el rebaño y seguir a otro líder, explican los autores, de forma orgánica y muy fluida. Estos procesos representan un ejemplo de inteligencia colectiva que puede enseñarnos más sobre cómo los sistemas autoorganizados pueden compartir información entre sus partes individuales, lo que nos da una idea de cómo recrear...

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Más intensidad con menos tiempo: estudios podrían cambiar las recomendaciones de ejercicio físico

Una dosis de 20 minutos semanales de actividad física vigorosa reduce un 30% el riesgo de mortalidad.

 ¿Y si su médico de cabecera le dijese en consulta que haciendo de lunes a viernes dos tandas de dos minutos de ejercicio físico intenso podría reducir en un 40% su riesgo de enfermedad cardiovascular? ¿Y si a usted, que tiene factores de riesgo cardiovascular como diabetes o hipertensión, su cardiólogo le asegura que con cuatro ráfagas de dos minutos de ejercicio vigoroso diario podría reducir en un 27% su riesgo de mortalidad?

Diferentes estudios, algunos de ellos hechos y publicados por investigadores españoles, habían demostrado ya en los últimos años que el ejercicio físico intenso tiene mayores beneficios para la salud cardiovascular. Ahora, dos investigaciones, publicadas a la par en el número de octubre del European Heart Journal, con datos de más de 70.000 adultos del Biobanco...

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Entérate... Por qué la COVID persistente provoca muchas veces niebla mental

Parece ser que cuando la enfermedad afecta al cerebro, ciertas células inmunitarias pueden destruir las conexiones existentes entre neuronas.

Hace unos meses un estudio publicado en The Lancet Psychiatry alertaba de que la COVID-19 podía dejar secuelas neurológicas y psiquiátricas, incluso dos años después de habernos contagiado de la enfermedad. Uno de los problemas que citaba el estudio era el del déficit cognitivo o niebla mental.

¿Y qué es la niebla mental que se puede arrastrar tras haber superado la enfermedad? Se trata de una secuela que puede dejar la COVID que hace que tengas pérdidas de memoria, dificultad para prestar atención o para encontrar las palabras. Tal y como su nombre indica es como si se tuviera niebla en la mente.

hora, un grupo de científicos cree saber por qué se produce la niebla mental en algunas personas que sufren COVID persistente. Podría tener que ver con la eliminación de las...

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 Entérate... Éstas son las bacterias más dañinas del mundo

1Staphylococcus aureus

Esta bacteria es la principal causa de infecciones de la piel y los tejidos blandos, como abscesosinfecciones por estafilococos y celulitis. Se propaga a través del contacto.

 2. Escherichia coli

Puede causar dolor de estómago intenso, diarrea con sangre e insuficiencia renal. Se encuentra en el intestino y las heces de muchos animales y puede contraerse comiendo alimentos contaminados, tocando animales infectados o nadando en agua contaminada.

 3. Streptococcus pneumoniae

Causa infecciones neumocócicas, que pueden desencadenarse por infecciones de los oídos y los senos paranasales, así como neumonía e infecciones del torrente sanguíneo.

4. Klebsiella pneumoniae

Se encuentra en los intestinos normalmente y puede causar neumonía, así como infecciones del torrente sanguíneo y meningitis.

 5. Pseudomonas aeruginosa

Esta bacteria se encuentra en el suelo y el agua subterránea y rara vez afecta a las personas sanas. Provoca infecciones en los pulmones...

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Sabías que... El ejercicio aeróbico podría reducir el riesgo de cáncer metastásico en un 72%

Demuestran que practicar actividad de alta intensidad aumenta el consumo de glucosa de los órganos internos, dejando menos cantidad disponible para el tumor.

Un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Tel Aviv, en Israel, ha descubierto cómo el ejercicio aeróbico de alta intensidad puede reducir el riesgo de sufrir un cáncer con metástasis. El quid de la cuestión estaría en la glucosa.

Según los investigadores israelíes, el ejercicio de alta intensidad (un ejemplo sería el famoso HIIT o High Intensity Interval Training) aumenta el consumo de glucosa de los órganos internos, reduciéndose así la cantidad que queda a disposición del tumor.

 Aumento del consumo de glucosa

Los beneficios del ejercicio físico son, a día de hoy, indudables. En estudios anteriores se ha demostrado que su práctica reduce el riesgo de sufrir algunos tipos de cáncer hasta en un 35 %. Este efecto positivo se asemeja al...

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Entérate.. Por qué la luna te sigue cuando conduces

Si vas conduciendo y ves la Luna en el espejo retrovisor, parece seguirte. Por más que avanzas, la Luna está ahí, imperturbable. No ocurre igual con cualquier objeto que veas en el espejo retrovisor, todo se aleja a medida que avanzas

Es una ilusión óptica. La Luna está muy lejos, en comparación con cualquier otra cosa que veas cuando conduces, como los postes de teléfono que parecen pasar volando junto a tu automóvil mientras vas por una autopista.

La Luna está tan lejos que su tamaño y forma en el cielo no cambian a medida que te alejas.  Alejarte un kilómetro es una insignificancia en comparación con la distancia que te separa de la Luna.  Por eso parece seguirte.

¿POR QUÉ VEMOS LA LUNA DURANTE EL DÍA? 

Pensamos en la Luna como un objeto nocturno porque a menudo se nos muestra de esa manera...

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