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¿Cúanto calor es demasiado? Así reacciona nuestro cuerpo a las temperaturas extremas
Un estudio constata que algunas personas aumentan su tasa metabólica a partir de cierta temperatura, pero aún trata de entender por qué.
Hablar del tiempo puede ser una estupenda forma de romper el hielo con un entrevistado, pero cuando España atraviesa una ola de calor abrasadora y al otro lado de la pantalla aparece Lewis Halsey, la cháchara intrascendente cobra una pátina científica. Este profesor de Ciencias de la Salud de la Universidad de Roehampton (Londres) acaba de publicar un estudio en el que señala la temperatura crítica para el ser humano, entre los 40 y los 50 °C. Su experimento comparó la tasa metabólica en reposo de 13 participantes a temperatura ambiente y a 50ºC (con un 25% de humedad). También se registraron la temperatura cutánea y rectal, así como la frecuencia cardiaca. La finalidad era comprender las temperaturas a...
Un estudio constata que algunas personas aumentan su tasa metabólica a partir de cierta temperatura, pero aún trata de entender por qué.
Hablar del tiempo puede ser una estupenda forma de romper el hielo con un entrevistado, pero cuando España atraviesa una ola de calor abrasadora y al otro lado de la pantalla aparece Lewis Halsey, la cháchara intrascendente cobra una pátina científica. Este profesor de Ciencias de la Salud de la Universidad de Roehampton (Londres) acaba de publicar un estudio en el que señala la temperatura crítica para el ser humano, entre los 40 y los 50 °C. Su experimento comparó la tasa metabólica en reposo de 13 participantes a temperatura ambiente y a 50ºC (con un 25% de humedad). También se registraron la temperatura cutánea y rectal, así como la frecuencia cardiaca. La finalidad era comprender las temperaturas a...
Sabías que... El frío seleccionó los humanos más resistentes hace 80 mil años
El frío aumentó la presión de selección sobre los primeros colonizadores de Eurasia, según un nuevo estudio genético
La presión evolutiva es un concepto fácil de comprender. Cuando hay un cambio en el entorno, como el clima, el suministro de alimento o un nuevo depredador, las especies se tienen que adaptar por un método expeditivo: los individuos que se adaptan sobreviven y se reproducen, los que no, mueren.
Casi ningún ser vivo ha conquistado tantos hábitats diferentes en tan poco tiempo como los humanos modernos. El Homo sapiens ha penetrado en el Ártico helado, la selva tropical, el desierto seco, las profundidades marinas, e incluso ha llegado a la Luna. Técnicas culturales como el vestido, el fuego y los posteriores logros técnicos lo hicieron posible. Pero aún quedan muchas preguntas sin respuesta sobre cómo se extendió el Homo sapiens por el mundo desde el...
¿Se puede tener miedo a la felicidad?
Al subidón le sigue el siguiente bajón: algunas personas tienen miedo a la felicidad, y eso influye en la terapia que elijan para la depresión
Las personas con depresión tienen un «sesgo de negatividad»: perciben los aspectos desagradables de la vida con mayor intensidad y se aferran a los sentimientos negativos durante más tiempo. Con el tiempo, esto provoca en algunos enfermos un verdadero miedo a las emociones positivas.
Por ejemplo, cuando el enamoramiento acaba en desamor, aprenden a desconfiar de los sentimientos de felicidad. Este «miedo a la felicidad» tiene un efecto especialmente devastador en la psique, escribe en un estudio reciente un equipo de investigación estadounidense dirigido por Jessica Bryant, del Servicio de Salud de Veteranos de Arkansas.
Los científicos se interesaron por saber si esto también está relacionado con la preferencia por determinadas formas de terapia. Presentaron a unos...
Entérate… Por qué ronronean los gatos
Pueden hacerlo por gusto, por dolor, hambre, se sienten estresados o necesitan sanar sus heridas. Su ronroneo, además, es un excelente tranquilizante para los humanos.
El ronroneo en los gatos podría asemejarse a nuestras lágrimas: podemos llorar de tristeza, de felicidad o de dolor. Así, cuando un gato ronronea puede deberse a que está cómodo y feliz a nuestro lado o, por el contrario, debemos dejarle más a su aire o nos está queriendo comunicar algo. Por ello, debemos prestar atención a otros síntomas, ya que este sonido no siempre es un síntoma de placer. Expertos de Kiwoko nos explican cuándo hay que disfrutar de su ronroneo y en qué situaciones debemos consultar con el veterinario, ya que podría ser una señal de alarma de algún problema de salud. Además, nos cuentan por qué nos atrae tanto a los humanos el ronroneo de un gato.
¿Qué es el ronroneo?
El ronroneo...
Entérate... Por qué los humanos hace 3.000 años tenían el cerebro más grande que el nuestro
Nuestros antepasados tenían cerebros más grandes.
Hace varios miles de años, los humanos alcanzaron un hito en su historia: comenzaron a surgir las primeras civilizaciones complejas conocidas.
Las personas que caminaban y se reunían en las ciudades más antiguas del mundo habrían resultado familiares en muchos sentidos para los urbanitas modernos de hoy.
Pero desde entonces, los cerebros humanos se han encogido ligeramente.
El volumen perdido, en promedio, sería más o menos equivalente al de cuatro pelotas de ping pong, dice Jeremy DeSilva, antropólogo del Dartmouth College en Estados Unidos.
Y según un análisis de fósiles craneales, que él y sus colegas publicaron el año pasado, la contracción comenzó hace apenas 3.000 años.
"Esto es mucho más reciente de lo que esperábamos", dice DeSilva.
"Esperábamos que la cifra fuera algo más cercana a hace 30.000 años".
Hace medio millón de años algunos individuos...
¿Eres poco generoso?, la razón puede ser por una noche sin dormir bien
Un estudio señala que alguien que no pudo dormir bien, es menos probable que ayude a otras personas.
Una mala noche nos puede provocar graves problemas de atención, concentración, así como de humor para afrontar el siguiente día, sin embargo, un estudio en Estados Unidos señala que además, las personas que duermen menos son menos propensas de ayudar al prójimo.
Un grupo de científicos de una Universidad en California realizó un estudio que muestra como la pérdida de sueño provoca que las personas retiren su decisión de ayudar a otros, es más, si esto se da de manera colectiva, se registró que las donaciones benéficas caían un diez por ciento.
¿Cómo se hizo el estudio?
Mediante tres experimentos, el grupo examinó como la pérdida de sueño afecta al comportamiento humano de prestar ayuda a los demás.
El primer estudio...
¿Qué vitamina que fortalece el cerebro y ayuda a prevenir el deterioro cognitivo?
La dosis diaria recomendada por las autoridades sanitarias europeas se sitúa en los 75 microgramos (mcg) al día para adultos.
La demencia es un grupo de afecciones neurológicas que afectan al cerebro. Estas alteraciones dañan con el tiempo la capacidad para recordar, pensar o tomar decisiones.
Sin embargo, a pesar de ser estudiada constantemente, aún se desconocen las causas que la producen, lo que ha provocado cierta ansiedad ante las predicciones que se han hecho de cara a los próximos años.
Aunque no existe cura para combatir la enfermedad, algunos medicamentos son capaces de ayudar con los síntomas e incluso ciertos alimentos pueden proteger contra el deterioro cognitivo. Además, tomar diversos tipos de vitaminas es esencial para tener una buena salud y la vitamina K desempeña un papel fundamental en esta tarea.
Un estudio llevado a cabo por la Universidad AlMaarefa ha...
Entérate... Hacer ejercicio evita padecer demencia
Un nuevo estudio publicado en ‘Neurology’ concluye que la práctica de ejercicio físico podría proteger el volumen cerebral al mantener bajos los niveles de insulina y del índice de masa corporal (IMC). Al proteger el volumen del cerebro, podría evitar la demencia en adultos mayores. Una razón más para calzarnos las zapatillas y empezar a movernos.
"Estos resultados pueden ayudarnos a entender cómo la actividad física afecta a la salud del cerebro, lo que puede guiarnos en el desarrollo de estrategias para prevenir o retrasar el declive relacionado con la edad en la memoria y las habilidades de pensamiento", dijo la autora del estudio, Géraldine Poisnel, del Centro de Investigación Inserm en Caen, en Francia. "Los adultos mayores que son físicamente activos obtienen beneficios cardiovasculares, lo que puede redundar en una mayor integridad estructural del cerebro", dijo la investigadora.
Sin...
Entérate... Así te puede afectar el humo del tabaco que queda en la ropa
Los riesgos directos de fumar tabaco, así como los de ser fumador pasivo, son bien conocidos, pero existe un humo de tercera mano que suele pasar inadvertido y también tiene impactos significativos.
Hoy es el Día Internacional sin Tabaco, también conocido como día sin humo; una jornada propuesta de la Organización Mundial de la Salud en 1987 para concienciar sobre los efectos nocivos del consumo de tabaco y la exposición a su humo. Actualmente, la exposición al tabaco en cualquiera de sus formas es considerada como la primera causa de muerte prevenible en el mundo.
Los efectos nocivos del tabaco son ya un conocimiento de dominio público; que el tabaco mata lo ya sabe todo el mundo, y la mayoría lo ha asumido. El tabaco no solo es perjudicial para quien lo consume de forma activa. Se estima que hasta el 1 % de la...
Entérate... Por qué no podemos recordar cuándo nacimos o cuándo aprendimos a hablar
Los humanos sufrimos amnesia infantil, no podemos recordar cuando nacimos ni cuando aprendimos a hablar
En mis clases sobre desarrollo infantil, siempre que hablo sobre la memoria empiezo por pedir a mis alumnos que identifiquen su recuerdo más antiguo. Algunos hablan de su primer día de colegio, otros de disgustos o de cuando nació un hermano pequeño.
Hay enormes diferencias en la cantidad de detalles con que recuerdan estos eventos, pero todos sus primeros recuerdos tienen una cosa en común: son autobiográficos, es decir, tienen que ver con experiencias personales significativas, y no han sucedido antes de los 2 o 3 años.
De hecho, casi nadie puede recordar nada de sus primeros años de vida. Es un fenómeno que los científicos llaman “amnesia infantil”. Pero ¿por qué sucede esto? ¿Acaso la memoria solo empieza a funcionar a partir de una edad determinada?
Esto...
Sabías qué... El cambio climático nos roba horas de sueño
El aumento de las temperaturas globales está provocando una ola de insomnio y horas de sueño perdidas en todo el mundo.
El cambio climático pone en peligro a la humanidad por el aumento de las sequías, la pérdida de cosechas y las tormentas y otros fenómenos meteorológicos extremos. Pero las temperaturas globales también pueden afectar a nuestro bienestar de formas más insidiosas. Los científicos están empezando a explorar la relación entre el cambio climático y el sueño humano, partiendo de la premisa de que el aumento de las temperaturas ambientales está afectando a la calidad de nuestro descanso. Un nuevo estudio publicado en la prestigiosa revista Cell indica que ya pueden estar costándonos decenas de horas de sueño al año.
Todos conocemos el desasosiego que conlleva pasar una noche dando vueltas en la cama bajo un calor sofocante. Por encima de...
Entérate... La desinformación alimenta el pánico a las arañas
Un colegio de Gloucestershire, en el oeste de Inglaterra, cerró varios días debido a una “invasión de arañas venenosas”. Los expertos aseguraban que no eran agresivas, pero el colegio cerró, la alarma cundió y algún medio de comunicación no dudó en llamarlas “monstruos de ocho patas”.
En otro caso, la supuesta gravedad de una picadura de araña a una mujer activó una alarma social en Mallorca (España). Las redes sociales se saturaron con mensajes y fotografías de picaduras. Aunque la Conselleria de Salud y el hospital de referencia de las Islas hizo público que no había ninguna alarma sanitaria y los expertos explicaban que no hay ningún tipo de araña peligrosa en Mallorca, los mensajes en las redes continuaron días y días.
Es probable que estas noticias produzcan miedo o terror, reacciones viscerales que a menudo buscan los periódicos más sensacionalistas. Y...
Aquí algunos consejos para dormir mejor
Dormir bien ayuda a mejorar la productividad y la concentración, reduce el riesgo de aumentar de peso y evita la depresión.
Dormir lo suficiente es esencial para ayudar a mantener una salud y un bienestar óptimos. El sueño es tan vital como hacer ejercicio de manera regular y llevar una dieta balanceada.
Para los expertos, es importante que las personas se esfuercen por dormir lo suficiente con regularidad y más cuando empiezan a envejecer, pues es muy común que se despierten en la noche, lo que no les permite descansar. Por ejemplo, existe evidencia que sugiere que dormir bien por la noche puede ayudar a una persona a consumir menos calorías durante el día, lo que se traduce en menor riesgo de obesidad.
De igual forma, un estudio de las Actas de la Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos de...
¿Qué enfermedades hay por calor y cómo cuidarte?
Hay enfermedades causadas por calor que pueden afectar a cualquiera. Conoce cuáles son, sus síntomas y recomendaciones para protegerte.
La tercera onda de calor en México está afectando a los habitantes, ya que en algunas regiones se están registrando temperaturas de hasta 45° Celsius. De acuerdo con el último registro de la Secretaría de Salud, hasta el 8 de junio de 2023, se han reportado seis defunciones debido a golpes de calor en los estados de Oaxaca, Quintana Roo, Sonora y Veracruz.
Además, se han registrado 418 casos de personas afectadas por las altas temperaturas, entre los cuales se incluyen 173 casos de deshidratación, 19 de quemaduras y 226 de golpes de calor.
No obstante, es importante destacar que existen otros padecimientos asociados a las altas temperaturas. A continuación, te mencionaremos cuáles son para que estés informado al respecto.
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