Noticias que te interesan y te hacen bien
Entérate… Por qué las mujeres tienen mejor letra que los hombres
La biología no tiene mucho que ver a la hora de explicar por qué las mujeres tienen mejor letra que los hombres, un nuevo estudio apunta menos a los genes y más a la práctica, la presión social y la paciencia.
En la era de los teclados y los teléfonos móviles, la escritura a mano parece un talento en vías de desaparición, como saber orientarse con un mapa. Sin embargo, sigue siendo una habilidad motora y...
La biología no tiene mucho que ver a la hora de explicar por qué las mujeres tienen mejor letra que los hombres, un nuevo estudio apunta menos a los genes y más a la práctica, la presión social y la paciencia.
En la era de los teclados y los teléfonos móviles, la escritura a mano parece un talento en vías de desaparición, como saber orientarse con un mapa. Sin embargo, sigue siendo una habilidad motora y...
Entérate... Qué es la albutofilia
Es aquella parafilia en la que la excitación se produce al pensar o estar en baños o duchas calientes o en general por el contacto con el agua. Aquí la protagonista o el medio para conseguir el placer es el agua.
Así, las personas que sufren de albutofilia solo encuentran placer y logran el orgasmo si están en contacto con el agua de algún modo. El medio acuático puede tratarse de una ducha, un baño, una piscina, el mar o incluso la lluvia.
Otras filias relacionadas con el agua o los líquidos son: Hidrofilia: atracción al agua, Alirofilia: excitación producida al ingerir la saliva o el sudor de la pareja, Sudorofilia: Atracción por el sudor en general o Clismafilia: Excitación por la introducción de alguna sustancia líquida en el recto.
En el lado contrario, encontraríamos la Higrofobia, o el miedo a los líquidos.
Sabías que… 11 minutos de sueño, 4.5 de ejercicio y 50g de verdura son la fórmula mínima que reduce un 10% el riesgo de infarto
Un estudio masivo muestra que pequeños cambios diarios en sueño, movimiento y alimentación activan mecanismos biológicos que reducen el riesgo cardiovascular.
Datos del estudio
- Investigación presentada por la Sociedad Europea de Cardiología.
- Basada en datos del
Sabias que… la cafeína restaura la memoria tras una mala noche
Una investigación identifica la vía molecular por la cual la cafeína restaura la memoria social que se pierde tras la falta de descanso, actuando sobre un circuito cerebral específico que a menudo pasa desapercibido.
La sensación de "neblina mental" tras una noche de insomnio es una experiencia universal. Sin embargo, la privación de sueño no solo nos hace sentir cansados; altera de forma selectiva la manera en que procesamos la información y cómo interactuamos con los demás. Una de las facultades más vulnerables es la memoria social, esa capacidad que nos permite reconocer y diferenciar a las personas con las que ya hemos tenido contacto. Un estudio de la Universidad Nacional de Singapur (NUS), publicado en la revista Leer más...
Sabías que… Sino duermes bien, tu cerebro funciona como un zombi
Dormir bien es un pilar biológico para no envejecer más rápido y proteger tu salud metabólica, mental e inmune.
La privación crónica de sueño se asocia con:
– Mayor inflamación sistémica de bajo grado
– Mayor riesgo de resistencia a la insulina y alteraciones metabólicas
– Mayor riesgo de depresión
– Mayor riesgo de deterioro cognitivo a largo plazo
Dormir no es descanso pasivo, es reparación neuronal, regulación hormonal y limpieza metabólica cerebral.
¿Cómo estás cuidando...
¿Qué son las micro-pausas de felicidad?
Las micro-pausas de felicidad son una técnica práctica diseñada para mejorar el estado de ánimo instantáneamente, reduciendo el estrés y la ansiedad a través de pequeños descansos de 30 segundos, tres veces al día. Este método consiste en detenerse, respirar profundamente y expresar gratitud, lo que ayuda a entrenar al cerebro para enfocarse en lo positivo.
Guía Práctica de la Técnica de los 30...
Sabías que… Esta Semana Santa el gasto vacacional aumenta 16.5%
La llegada de las vacaciones de Semana Santa y Pascua marca uno de los periodos vacacionales más esperados en México. Este 2026, el receso escolar se llevará a cabo del 27 de marzo al 13 de abril. Durante estos días, la dinámica del hogar cambiará, los niños dejan de ir a la escuela y con ello cambia la rutina de la familia, hay que preguntarse quién cuidará a los niños y qué harán con su tiempo libre.
La Alianza Nacional de Pequeños Comerciantes (ANPEC) realizó un sondeo de mercado para identificar el gasto que conlleva este reto ocupacional y de esparcimiento de los menores durante la próxima temporada vacacional. En primera instancia, los diversos campamentos, cuyas opciones deportivas, culturales o académicas, tendrán un costo que oscilará entre $1,800.00 y $3,500.00 por semana por menor, lo que habrá de...
Sabías que… El 35% de los mexicanos no sabe identificar sitios web falsos
Las estafas digitales continúan siendo una de las principales amenazas en internet, y los sitios web falsos se mantienen como las herramientas más utilizadas por los ciberdelincuentes para engañar a los usuarios y robar información personal, credenciales de acceso y datos financieros. Aunque se trata de una técnica conocida, el uso de inteligencia artificial ha elevado su nivel de sofisticación: hoy los atacantes pueden crear páginas fraudulentas cada vez más realistas, capaces de imitar con gran precisión a bancos, comercios, servicios de streaming y plataformas populares, aumentando significativamente las probabilidades de que los usuarios compartan sus datos sin notar que...
Aquí 5 cosas que tu gusto musical revela sobre ti
La preferencia (o gusto) musical se refiere al grado en que una persona prefiere o le gusta un tipo de música en particular sobre otro.
Comprender mejor nuestras preferencias musicales puede ayudarnos a descubrir cosas sobre nosotros mismos y los demás. Por ejemplo, la evidencia muestra que las similitudes en las preferencias musicales pueden contribuir a la satisfacción en las relaciones (de pareja o de convivencia).
Compartir gustos musicales puede generar una conexión emocional y un vínculo instantáneos. A continuación, se describen algunos de los principales factores psicológicos que subyacen a las preferencias musicales...
Frente frío 42 entra a México: estos son todos los estados que se verán afectados
El frío en México aún se siente pese al inicio de la primavera. El frente frío número 42 ingresará y afectará varios estados del territorio nacional a lo largo del fin de semana durante su paso por el territorio nacional.
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha informado en su pronóstico a 96 horas sobre la aproximación e ingreso de un nuevo sistema frontal número 42 al norte de México.
¿Cuándo entra el...
El misterio de la geosmina y el olor a tierra mojada
El olor a lluvia o tierra mojada es uno de los olores más agradables y evocadores que nos ofrece la naturaleza, especialmente, después de algunos meses de sequía, como pueden ser los meses de verano, cuando caen las primeras gotas de lluvia, impregnando la atmósfera de un fragante olor.
El olor a tierra mojada se debe a una molécula conocida como geosmina, palabra de origen griego que significa aroma (smina) a tierra (geo). Se trata de una molécula producida por bacterias del género Streptomyces junto con otras cianobacterias y distintos hongos que viven en el suelo y que se activan cuando la lluvia humedece la tierra.
Con las precipitaciones, sus esporas se propagan y permanecen suspendidas en el ambiente, dando lugar a ese penetrante...
Entérate…. Cuál es la fecha exacta en que comenzará el calor extremo en México
La canícula suele durar alrededor de 40 días, durante los cuales se registran temperaturas que pueden superar los 40ºC en varias zonas del país, acompañada de una disminución de lluvias.
Este fenómeno se origina cuando los vientos soplan con mayor fuerza, limitando la formación de nubes y bloquean la humedad, lo que permite una mayor radiación solar directa.
¿Cuándo inicia la canícula?
De acuerdo con estimaciones, la canícula en México comenzará a partir de la segunda quincena de julio, alrededor del 15 de julio, extendiéndose hasta finales de agosto.
Durante este periodo, aunque sea verano y coincide con la temporada de lluvias, se presenta una disminución de precipitaciones, conocida como sequía intraestival, lo que intensifica la sensación de calor.
¿En qué estados se sentirá más el calor?
La canícula no afecta de igual manera a todo el país. Se prevé que algunas regiones registren temperaturas más elevadas:
Noreste:
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Revela por qué elegir bien al compañero es tan importante como el destino
Una investigación publicada en la revista International Journal of Tourism Research señala que la experiencia de un viaje depende en gran medida del compañero, no solo del destino. El estudio analiza el viaje como una experiencia social donde la convivencia, las decisiones compartidas y la adaptación influyen en cómo se recuerda.
Tras revisar más de mil publicaciones en plataformas sociales, los investigadores identificaron cuatro cualidades clave del compañero ideal:
- Inteligencia emocional, para manejar tensiones y resolver conflictos.
- Experiencia viajera, útil para planificar y enfrentar imprevistos.
- Compatibilidad básica, en hábitos, presupuesto y ritmo del viaje.
- Responsabilidad, para cumplir acuerdos y tareas compartidas.
Entérate … Qué dice la psicología de las personas que siempre dan explicaciones
Dar explicaciones es algo normal y saludable en la vida social. Ayuda a evitar malentendidos, coordinar acciones y cuidar la imagen que proyectamos.
Sin embargo, cuando la necesidad es constante, puede reflejar inseguridad, miedo al conflicto o deseo excesivo de agradar, según los psicólogos Jesús Matos y José Martín del Pliego.
Posibles motivos psicológicos
- Reducir la ansiedad o evitar críticas.
- Buscar aprobación constante de los demás.
- Miedo a perder el vínculo afectivo.
- Alta sensibilidad a la evaluación social (anticipar juicios negativos).
- Experiencias tempranas donde la persona aprendió a esforzarse demasiado para mantener relaciones. ...
