Noticias que te interesan y te hacen bien
¿Más intimidad en pareja significa más felicidad?
La actividad física en pareja tiene múltiples beneficios físicos y psicológicos. La creencia popular sostiene que mientras más relaciones tenga una pareja, más felices son… pero ¿esto es cierto?
La realidad, según los expertos, es otra. Lo que realmente fortalece y hace feliz a una pareja no es la cantidad de encuentros sexuales, sino la calidad de su conexión emocional. Incluso, la cantidad de tiempo que pasan juntos no es tan importante como la forma en que lo pasan. La actividad física en pareja tiene múltiples beneficios físicos y psicológicos. La creencia popular sostiene que mientras más relaciones tenga una pareja, más felices son… pero ¿esto es cierto? La realidad, según los expertos, es otra. Lo que realmente fortalece y hace feliz a una pareja no es la cantidad de encuentros sexuales, sino la calidad de su conexión emocional. Incluso, la cantidad de tiempo que pasan juntos no es tan importante como la forma en que lo pasan.Leer más...
15 de abril, Día Mundial del Arte
En el marco del Día Mundial del Arte, efeméride reconocida por la UNESCO en 2019, vale la pena recordar algunas de las obras que han cambiado la historia, gracias a su técnica o por el gran valor simbólico que representaron en algún movimiento. Algunas de ellas son consideradas como las más caras del mundo, tanto así que ni siquiera tienen un valor monetario. Conoce su importancia.
Mona Lisa (1503 - 1515)
Pintada por Leonardo da Vinci, esta obra no tiene precio. Cualquier precio es especulativo, tal y como señala la enciclopedia Britannica. La misma fuente señala que su valor probablemente sería tan alto que nadie podría o querría comprar y conservar la pintura. Además, es probable que el Museo del Louvre, donde se encuentra albergada, nunca la venda.
La noche estrellada (1889)
Esta obra de Vincent va Gogh...
Entérate… El Papa pide a los curas que dejen de usar Chatgpt para escribir sus sermones
La Iglesia católica tiene un largo historial de adopción de las nuevas tecnologías, desde la imprenta hasta la radio. Ahora le toca lidiar con la inteligencia artificial generativa, ese asistente que promete ahorrar tiempo, pero que a veces te lo devuelve convertido en pereza mental. La tentación encaja con una obsesión muy moderna, la de optimizarlo todo, incluso el propio cuerpo y la rutina diaria, como cuenta la divulgación reciente. Solo que, en el púlpito, el atajo puede salir caro.
Leer más...
Día internacional del beso: 5 beneficios a la salud de dar un beso al día
Uno de los días más románticos del año es el 13 de abril. El Día Internacional del Beso se convierte en una efeméride que no puedes dejar pasar. ¡Es bueno para la salud!
Además de ser una fecha llena de romance, el Día Internacional del Beso se convierte en una conmemoración que pone la calidad de vida sobre la mesa. Aunque no lo creas, un beso al día puede ayudar de forma considerable a tu salud y aquí te decimos más sobre esto.
...Te comparto algunos hábitos simples que favorecen una vida más larga y plena
Pequeños cambios cotidianos pueden marcar una gran diferencia en el bienestar físico y emocional.
💧 Menos refresco, más agua
Elegir agua como bebida principal mantiene una hidratación óptima y apoya el buen desempeño del cuerpo.
😴 Menos estrés, más sueño
Descansar las horas necesarias permite recuperar energía, mejorar la atención y fortalecer la salud mental.
🍵 Menos alcohol, más té
Reducir el alcohol y optar por infusiones naturales ayuda a conservar el equilibrio del organismo.
🍎 Menos dulces, más frutas
Preferir frutas frescas aporta vitaminas, minerales y fibra, además de energía natural.
Leer más...
Entérate… Coinciden que dejar que los gatos salgan solos a la calle reduce su esperanza de vida
El eterno debate sobre si los gatos deben vivir exclusivamente dentro de casa o tener acceso libre a la calle sigue generando controversia.
Sin embargo, Carlos Gutiérrez, veterinario, lo tiene claro: "estoy completamente en contra de que nuestros gatos salgan a la calle sin supervisión, sobre todo en entornos urbanos", afirma.
Leer más...
¿Los animales se emborrachan?
Los animales que se emborrachan, o se drogan de alguna forma, no son una excepción en la naturaleza, sino la norma. Los colibríes son ávidos consumidores de alcohol.
El alcohol se asocia normalmente con la cultura humana, sin embargo, mucho antes de que el ser humano se emborrachara por primera vez, la naturaleza ya fermentaba su propio alcohol desde hace millones de años. Un reciente estudio de la Universidad de California, en Berkeley, que el alcohol no solo está presente en la naturaleza, sino que es un ingrediente cotidiano en la dieta de animales como los colibríes.
Estos diminutos pájaros consumen alcohol a diario de las flores, que experimentan un proceso natural donde las levaduras fermentan los azúcares que contiene el néctar. Aunque este es el eje principal del estudio, este no es el único proceso de fermentación a través del cual se produce alcohol...
Fotógrafo mexicano brilla en World Press Photo 2026
Guerras, migración y desastres marcaron World Press Photo 2026, donde un fotógrafo mexicano fue reconocido por su visión sobre el cambio climático
Las guerras, la migración y los efectos del cambio climático marcaron la edición 2026 del World Press Photo, donde se reconocieron proyectos que documentan algunas de las crisis más urgentes del mundo, entre ellos el trabajo del mexicano César Rodríguez.
El certamen internacional recibió más de 57 mil fotografías provenientes de 141 países y premió 42 proyectos en distintas regiones, con imágenes que abordan conflictos armados, desplazamientos forzados, desastres ambientales y problemáticas sociales que impactan a millones de personas.
En esta edición, uno de los temas centrales fue la crisis humanitaria en Gaza, donde fotógrafos documentaron la escasez de alimentos, los bombardeos y las condiciones de vida en la Franja. También destacó la cobertura...
Sabías que… Hombres alcanzan la madurez emocional a los 43 años
Un estudio realizado por la Universidad de Oxford concluyó que los hombres alcanzan la madurez emocional recién a los 43 años, 11 años después que las mujeres, quienes lo logran en promedio a los 32.
Esta diferencia ha sido atribuida a factores tanto biológicos como culturales, lo que explicaría por qué muchos varones aún presentan comportamientos adolescentes bien entrados en la adultez.
Además, un informe complementario reveló que el cerebro masculino envejece más rápido que el femenino, lo que, paradójicamente, les otorga un margen más corto para estabilizarse emocionalmente. Así, si hay quienes aún esperan que sus amigos, parejas o colegas varones “sienten cabeza”, la ciencia sugiere que la paciencia es clave: podrían tardar hasta los 40 o más en lograrlo.
Leer más...
¡Paren al mundo…! Mafalda regresa
Revelan la primera imagen de la serie animada, escrita y dirigida por Juan José Campanella, quien dirigió en 2010 “El secreto de sus ojos”, ganadora del Oscar a Mejor Película Internacional.
El estreno de Mafalda en Netflix será en el 2027. Recordemos que el personaje fue creado en 1964 por el humorista gráfico Joaquín Salvador Lavado, mejor conocido como Quino, y es todo un ícono cultural de Argentina.
Fuente: Redacción
Sabías que… Aprender a tocar un instrumento puede prevenir el envejecimiento cerebral
Un estudio confirma que tocar un instrumento es, probablemente, el entrenamiento más completo que existe para el cerebro humano, que incluso puede llegar a prevenir el envejecimiento cerebral.
Leer más...
Entérate … La ciencia revela cuánto tiempo debe durar un abrazo para reducir el estrés
Los abrazos no solo reconfortan en lo emocional: también tienen efectos concretos sobre la salud mental y física. Investigaciones en psicología y neurociencia coinciden en que el contacto afectivo cumple un rol clave en la regulación del estrés y en la sensación de bienestar general.
Un estudio realizado por psicólogos estadounidenses y publicado en la revista International Journal of Environmental Research and Public Health señala que gestos como los abrazos funcionan como señales de seguridad social, capaces de modular los sistemas neuroendocrinos asociados al estrés. Según los investigadores, el afecto físico contribuye a reducir la activación basal del eje hipotálamo-hipófisis-adrenal, uno de los principales responsables de la respuesta fisiológica al estrés.
Estas conclusiones se apoyan en teorías contemporáneas como...
Sabías que… dormir mal puede encoger tu cerebro
Dormir es una de las necesidades básicas que debemos atender todos los días. Descansar pocas horas, hacerlo de más o despertarse muchas veces en la noche, nos causa todo tipo de problemas. Dolores de cabeza, irritabilidad, angustia y cansancio físico, son solo algunos ejemplos. Quizás uno de los efectos más nocivos y molestos sea el bajo rendimiento mental luego de una mala noche de sueñ
Bien, ya conocíamos casi todos estos efectos de la falta de sueño. Pero ahora, los científicos de la Universidad de Oxford nos presentan uno más: dormir mal puede encoger nuestro...
¿Llorar hace que te sientas mejor? No siempre, la clave está en por qué lloras
Creemos que llorar hace que te sientas mejor después, pero a veces, en lugar de aliviar el dolor, las lágrimas lo fijan en el cerebro
¿Lloras para desahogarte? ¿Para pasarlo mal un rato y luego sentir alivio? Culturalmente seguimos asociando llorar a la idea de catarsis, una crisis después de la cual llega la calma, quizá porque encaja con esa sensación física de soltar tensión en la cara y el pecho.
Como todo, el llanto se ha estudiado en laboratorio. Hay personas que se contienen y, cuando lloran por una película, no siempre se sienten mejor. En las encuestas retrospectivas, en cambio, la gente suele decir que sí, que llorar alivia. Para salir de dudas, un nuevo estudio decidió perseguir las lágrimas donde realmente ocurren, en el día a día, con el móvil como testigo.
“Llorar...
