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Desde el punto de vista de la psicología popular sobre los colores el rojo es el color más apasionado, el que se usa como señal de alarma y reclamo, pues capta la atención de inmediato. También está vinculado obviamente a la sangre, al amor, a la intimidad y a la alegría, y en el lado negativo, a las malas notas, a los problemas económicos (números rojos), a la guerra, a la violencia o a lo prohibido. El rojo está muy presente en las señales de tráfico, en los semáforos en los precios de las rebajas y en los alimentos (fruta, carne, especias…).

Es el color de la prisa y de la urgencia, de lo inmediato, y también dela atracción sexual. Por eso las prendas de color rojo, no digamos la ropa interior, siempre han tenido un toque especial y una intención seductora, porque elevan la autoestima de...

Los diferentes colores de los vegetales indican los distintos fitonutrientes de cada uno; estos son los compuestos que les dan su color, además de su sabor y aroma. El papel de los fitonutrientes es fortalecer el sistema inmune de la planta: la protegen contra peligros de su ambiente natural, como enfermedades o sol excesivo. Cuando los humanos se alimentan de plantas, los fitonutrientes pueden tener funciones similares.

Cada color provee diferentes nutrientes y ningún color es superior a otro, por eso es que se recomienda tanto el balance. Tanto comer la cáscara más llamativa (usualmente más rica en fitonutrientes) como la pulpa más pálida de los vegetales es importante para una alimentación sana.

Rojo

Este color indica una presencia abundante del carotenoide licopeno, un potente destructor de radicales libres que protege ante ciertos tipos de cáncer, además de enfermedades del corazón...

La música, con su poder para evocar emociones y conectar a personas de diferentes culturas y épocas, se convierte en un testigo silencioso de la historia humana. Las canciones más escuchadas no son solo piezas musicales, sino ventanas a momentos y sentimientos que han dejado una marca en la sociedad. A lo largo de los años, ciertas canciones se han convertido en himnos generacionales, inmortalizadas en el tiempo como símbolos de esperanza, amor, rebeldía y cambio.

Si te preguntas cuál es la canción más escuchada del mundo, en este artículo de unCOMO, emprenderemos un viaje profundo a través de diez de las canciones más escuchadas de la historia, explorando sus orígenes, significados y la razón detrás de su lugar en el corazón de millones.

Índice

1. "Bohemian Rhapsody" - Queen
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 “Necesito un abrazo, un beso y un apapacho”, estas frases seguramente las has pronunciado en más de una ocasión buscando recuperarte de algún sentimiento de dolor, soledad o tristeza. Ya que inconscientemente sabemos que el contacto físico puede cambiar nuestro estado anímico.

Existen muchas personas que son dadas a expresar sus sentimientos con abrazos, besos y caricias, ya que es su forma de empatizar con los demás. Sin embargo, en la actualidad la sociedad ha marcado una distancia visible con el contacto físico; ya sea por el uso de la tecnología o por distintas creencias, esto hace que se pierdan de los beneficios que pueden recibir.

A pesar de ello, ya seas una persona que le guste o no tener contacto físico, debes saber que desde que nacemos se crea la primera necesidad con nuestra madre, es por ello, que...

Aunque carecer del olfato pueda parecer menos incapacitante que la pérdida de otros sentidos, haber desarrollado la capacidad de oler es toda una ventaja evolutiva que nos permite detectar la presencia de amenazas a tiempo para la huida.

Por ejemplo, según un estudio publicado en el Journal of Neuroscience, los ratones de laboratorio que nunca han visto un gato reaccionan con incomodidad a su olor, en comparación a otros olores nuevos e igualmente peligrosos para ellos.

Sin embargo, que sea obra de la evolución no significa que sea perfecto, por lo que a veces tenemos que lidiar con algún que otro olor que, si bien no tiene por qué ser peligroso, nos provoca una gran e incontrolable repulsión.

En lo referente a los buenos olores, la subjetividad juega un papel muy importante a la hora de clasificar cuáles son los mejores....

Las emociones intensas ejercen un impacto notable en la función cardíaca:

• Respuestas fisiológicas a las emociones: Emociones como la alegría, la ira o el miedo activan el sistema nervioso simpático, que prepara al cuerpo para la acción. Esto se manifiesta en el corazón como un aumento de la frecuencia cardíaca (taquicardia) y, a veces, un aumento de la presión arterial.
• El efecto del estrés y la ansiedad: El estrés crónico y la ansiedad no solo afectan la mente, sino que también pueden tener efectos perjudiciales en el corazón, aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares. El estrés prolongado puede conducir a un aumento constante de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, lo que ejerce una tensión adicional en el corazón.
• Emociones positivas y salud cardíaca: Curiosamente, las emociones positivas como la felicidad y el amor pueden tener efectos beneficiosos en...

México celebra un año más de su independencia con el tradicional grito de Dolores, que marcó el inicio de la guerra de independencia de la colonia española hace 212 años. Los mexicanos salen a las plazas públicas y reviven lo que, según la historia oficial, ocurrió la madrugada del 16 de septiembre cuando el cura Miguel Hidalgo y Costilla llamó a los feligreses a levantarse en armas.

Se trata de una celebración nacional profundamente arraigada en el imaginario colectivo de la sociedad, pero ¿por qué se celebra el 16 de septiembre la Independencia de México? Aquí hacemos un breve repaso de los acontecimientos históricos.

El Grito de Independencia o de Dolores: ¿fue el 15 o el 16?

Tradicionalmente, la celebración de esta fiesta patria empieza el 15 de septiembre, cuando —alrededor de las 23:00 horas— el presidente de la República...

Antes de echarnos un caballito de tequila o darle la primera cucharada al pozole, es importante volver a retomar algunos aspectos sobre la historia de nuestro país.

Con el paso del tiempo, se desempolvan más páginas sobre la historia de la Independencia de México, que suelen ser desconocidas para muchas personas.

Los libros de texto que dan en las escuelas no contienen toda la verdad sobre aquel 16 de septiembre de 1810.

• Claro que existen aspectos que se van olvidando con los años, por ello, es que te refrescaremos la memoria sobre aquellos acontecimientos poco mencionados sobre la guerra de Independencia.

Datos básicos como contexto:

México quiere liberarse del poder español para dar fin a la colonización, por lo que el 16 de septiembre de 1810, inicia la guerra con el famoso “Grito de Dolores” y termina 11 años después con la intervención del Ejército Trigarante, encabezado por Agustín de Iturbide y Vicente Guerrero.

Ahora, el IMSS publicó en su cuenta de Twitter los beneficios de este delicioso platillo y algunos consejos para no excederte y hacerlo realmente saludable

El pozole es una especie de caldo hecho a base de granos de maíz de un tipo conocido comúnmente como cacahuazintle, al que se le agrega, según la región en la que se prepare, carne de pollo o de cerdo como ingrediente secundario y se acompaña de maneras distintas, ya sea con tostadas con crema, y hasta patas de cerdo.

Ahora, el IMSS publicó en su cuenta de Twitter los beneficios de este delicioso platillo y algunos consejos para no excederte y hacerlo realmente saludable. 

No importa si es 15 de septiembre o cualquier día del año, el pozole es uno de los platillos por excelencia de la gastronomía mexicana, la combinación de sabores y que sea...

La noche del 15 de septiembre suele acompañarse con una cena en compañía de familiares y/o amigos, donde se incluyen alimentos típicos mexicanos como quesadillas, tacos, tortas, pozole, chiles en nogada y sopes, todo esto acompañado por bebidas como aguas de sabor, refrescos, cerveza y tequila.

Sin embargo, la ingesta de excesiva de estos alimentos durante estos festejos podría hacer que se gane peso, así lo señaló la nutrióloga Rebeca Milheim, de la plataforma Doctoralia:

Mucha gente entra en pánico por pensar en cómo van a poder restringirse y a su vez, poder celebrar las fiestas patrias sin pasar un mal rato pensando en los kilos que pueden ganar, el mexicano promedio puede subir hasta un kilo en la cena del 15 de septiembre”

Ante esta disyuntiva, la especialista recomienda consumir los alimentos sin caer en excesos e ingerir sólo lo que...

Visitar frecuentemente espacios verdes de la ciudad como parques y jardines comunitarios puede estar relacionado con una menor necesidad de consumir medicamentos para la depresión, la ansiedad, el insomnio, la hipertensión y el asma.

Una investigación realizada en Finlandia sugiere que visitar frecuentemente espacios verdes de la ciudad como parques y jardines comunitarios puede estar relacionado con una menor necesidad de consumir medicamentos para la depresión, la ansiedad, el insomnio, la hipertensión y el asma. Se ha visto que los resultados son independientes del nivel de ingresos y el nivel de educación.

Los investigadores querían saber si determinadas casuísticas relacionadas con espacios verdes y azules (masas de agua) podían asociarse por separado con el consumo de determinados fármacos. Estas casuísticas eran la cantidad de espacios verdes y azules residenciales, la frecuencia con que se visitaban los espacios verdes y si desde la propia residencia se podían ver espacios...

Hablar solos en voz alta es una práctica más común de lo que se piensa y aunque pueda parecer extraño para algunas personas, lo cierto es que este hábito no está necesariamente vinculado con la locura. Beatriz Gil Bóveda, psicóloga sanitaria y CEO de Psique Cambio, asegura que es una herramienta poderosa que muchas personas usan sin darse cuenta para organizar sus pensamientos, reducir la ansiedad y mejorar la concentración.

«Desde pequeños, utilizamos el lenguaje como una forma de estructurar nuestro mundo interno. A medida que crecemos, este proceso se vuelve más interno, pero en algunos casos, la necesidad de verbalizar en voz alta persiste. Esto es especialmente evidente en situaciones de estrés, cuando necesitamos escuchar nuestros pensamientos para darles forma o cuando estamos enfrentando una tarea compleja que requiere concentración», dice.

Hablar solo en voz alta, por tanto, está cargado de beneficios...