Esto se debe a que la regulación de la temperatura es una parte necesaria del ciclo de sueño.

Puede parecer que al usar esta prenda de cierta forma “recalentamos” nuestros pies pero, en realidad, este hábito también ayuda a la regulación de la temperatura interna del cuerpo.

Los calcetines te ayudan a dormir

Sentir calor cuando te acuestas te permite relajarte más rápido, por lo tanto, te ayuda a conciliar el sueño más rápido y por más tiempo. Básicamente, necesitas pies calientes para dormir bien por la noche.

Un estudio de 2007 informó que los adultos que usaban calcetines normales –– no de compresión–– o calefacción dormían más rápido. Esto se debe a que la temperatura corporal central de una persona disminuye durante la noche, alcanzando la más baja alrededor de las 4 a. m.

Nuestra temperatura corporal promedio es de 98.6 grados...

Una dificultad para la comunicación es la falta de capacidad para guardar un secreto. Por eso una cualidad que todos valoramos a la hora de hablar confiadamente con alguien es encontrar la necesaria lealtad. Sin embargo, todos a lo largo de la vida guardamos los importantes, y un estudio, publicado en el Journal of Experimental Psychology, sobre la psicología de guardar secretos los ha categorizado.

Los expertos en psicología lo explican con una metáfora: como si lleváramos una mochila cargada de piedras, el peso del secreto nos aleja de nuestras metas y, sobre todo, nos hace evitar cualquier asunto que pueda suponer un juicio negativo hacia nosotros. Lógicamente, cuando uno se deshace del peso de ese secreto, la sensación es de absoluta liberación.

Secretos que guardamos

Se les pidió a más de mil participantes que describieran un secreto que estaban guardando; llegaron a conocer más...

Las estrellas pueden ser de tipo M, K, G, F, A, B y O. Las de tipo M son las más pequeñas y frías, mientras que las de tipo O se distinguen por ser las más grandes y calientes.

El Sol es una estrella de tipo G, que no es el más habitual. De hecho, tres cuartas partes de todas estas grandes bolas de fuego son de tipo M, y solo el 5% de los astros que se conocen en nuestro vecindario cósmico son más calientes y brillantes que el que nos alumbra.

#PiensaPositivo

Fuente: Quo

Prácticamente, desde que tenemos documentos escritos, existen testimonios que hablan de conflictos armados. Casi parece que la guerra forma parte indisoluble de la historia de la humanidad. Pero, ¿significa eso que nuestra especie tiene inclinación natural a ella? El antropólogo R. Brian Ferguson cree que no hay evidencias suficientes para pensar que el ánimo belicoso sea consustancial a nuestra naturaleza... aunque eso no significa que sea sencillo evitarlo.

Otros dos antropólogos llamados Steven LeBlanc y ‎Katherine Register calcularon en un libro titulado Constant battles que, aproximadamente, un tercio de la humanidad habría muerto por causas violentas. Un dato así parece sugerir que la hipótesis de nuestra posible naturaleza guerrera es consistente.

Pero Ferguson matiza que 'muerte violenta' no es sinónimo de guerra. Que no se puede equiparar el asesinato individual, con la guerra como acto colectivo. Habría que preguntarse entonces cuándo se...

Todos los padres sienten el instinto de acariciar a sus bebés cuando estos lloran o parecen sentirse incómodos. Y ahora, un estudio realizado conjuntamente por equipos de las universidades de Oxford y Liverpool revela que las caricias son un medio muy efectivo para calmar el dolor de los recién nacidos. Y sin contraindicaciones o efectos secundarios.

Los investigadores monitorizaron la actividad cerebral de varios bebés. Y observaron que, al acariciar la piel de los bebés, se activan las llamadas fibras aferentes C-táctiles, que están conectadas con un tipo de neuronas sensoriales que, estudios previos, ya habían vinculado con el alivio del dolor en personas adultas.

Los autores del estudio han comprobado también que la velocidad óptima con la que hay que acariciar al bebé es aquella que permite abarcar tres centímetros de piel en un segundo. Y, lo más sorprendente...

Cuando suspiramos por amor, lo hacemos porque inconscientemente dejamos de respirar, y a la vez, el corazón late más rápido requiriendo más oxígeno, al darse cuenta de esta necesidad, el cuerpo la sacia en forma de suspiro.

El suspirar ocurre cuando se sienten emociones muy fuertes, el organismo produce adrenalina y norepinefrina, y los pulmones se llenan de aire como si se fuera a correr, pero cuando ese aire no se gasta, porque la persona se queda quieta, se elimina en forma de suspiro.

Por qué se dice que suspiramos por amor,  puede ser por lo siguiente, cuando vemos a la persona que nos gusta, algunas veces dejamos de respirar sin darnos cuenta y el corazón late más rápido necesitando más oxigeno para “repartir” al cerebro; una vez que la persona que nos gusta pasa volvemos a respirar… pero suspiramos...

La corona de Adviento tiene su origen en una tradición europea en la que prendían velas durante el invierno, éstas representaban al fuego del Dios Sol para que regresara con su luz y calor durante esta época. Los primeros misioneros aprovechaban esta tradición para evangelizar a las personas.

Símbolos en una corona de Adviento tradicional, según algunas religiones

1. Forma circular. El círculo no tiene principio ni fin. Simboliza, tradicionalmente, el amor de las personas a Dios y hacia los demás, señalando que éste no debe terminar.
2. Ramas verdes. El color verde representa esperanza y vida. En la religión se cree que es un mensaje de Dios para que los creyentes esperen su gracia.
3. Manzanas rojas. Representan los frutos del jardín del Edén con Adán y Eva, quienes trajeron el pecado al mundo, pero recibieron la promesa de un salvador.
4. Cuatro velas. Remiten a la claridad e iluminación. Se...

Fantosmía es el nombre médico que reciben las alucinaciones olfativas, también conocidas como olores fantasmas. Las personas que las padecen perciben olores muy intensos, y generalmente desagradables, con la particularidad de que no son reales. Y, ahora, un estudio realizado por el National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD), ha revelado que este tipo de trastorno es más común de lo que se cree.

Los investigadores han descubierto que en Estados Unidos lo sufren una de cada quince personas. Y sospechan que en otros países las cifras pueden ser similares. Eso sí, esta condición olfativa la padecen el doble de mujeres que hombres. Y otro dato curioso es que, mientras el sentido del olfato disminuye con los años, las posibilidades de sufrir fantosmías aumentan con la edad.

Pero, ¿qué las produce? En algunos casos puede ser un síntoma...

El diccionario Oxford dio a conocer que la palabra del 2018 es “ tóxico ”, la cual se ha utilizado a nivel mundial para hacer referencia a un estado de ánimo o preocupaciones.

De acuerdo con la Real Academia de la Lengua Española  el significado de tóxico es: “Que contiene un veneno o produce envenenamiento“, refiriéndose a una sustancia.

Sin embargo, Oxford no eligió esta palabra por su significado, sino porque refleja el estado de ánimo y/o las preocupaciones del año que termina, y que a largo plazo tiene potencial de convertirse en un término con significado cultural.

“EN 2018, TÓXICO AGREGÓ MUCHAS CUERDAS A SU ARCO ENVENENADO CONVIRTIÉNDOSE EN UN DESCRIPTOR EMBRIAGADOR DE LOS TEMAS MÁS COMENTADOS DEL AÑO”, OBSERVÓ EL DICCIONARIO EN LÍNEA, PRODUCIDO POR OXFORD UNIVERSITY PRESS.

Entre los subcampeones se encontraba “gaslighting”. Acuñado por la obra de teatro “Gas Light” de 1938 y más tarde famoso por...

Experimentos recientes identificaron “determinantes inconscientes” en el cerebro que nos permiten contar un libre albedrío. La definición científica acerca de este término, nos dice se trata de dos procesos cognitivos: la volición y la agencia. Ahora, gracias a un estudio publicado en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias, un grupo de científicos reconocieron la ubicación exacta en el cerebro, responsable de estos procesos y, por lo tanto, nuestra percepción del libre albedrío.

La voluntad es “el deseo de actuar”, mientras que la agencia es “el sentido de responsabilidad por nuestras acciones”. Para movernos o hablar, necesitamos ambos y el daño a cualquiera de ellos puede hacer que las personas pierdan su motivación para actuar, o hacerles sentir que su comportamiento no es el suyo.

Investigadores del Centro Médico Beth Israel Deaconess (BIDMC) estudiaron 28 casos en los que una lesión cerebral afectó la voluntad de cada uno de...

El estrés es una reacción natural de nuestro organismo ante una amenaza externa o un desafío. Un reciente estudio muestra que las personas con altos niveles de la “hormona del estrés” –– cortisol –– tienden a tener cerebros más pequeños y a sufrir pérdida de memoria.

En palabras del líder de la investigación, publicada en el diario Neurology, el doctor Sudha Seshadri, profesor de neurología en el UT Health de San Antonio. comentó:

“LOS NIVELES ALTOS DE CORTISOL, UNA HORMONA PRODUCIDA POR EL ESTRÉS, PARECEN PREDECIR LA FUNCIÓN CEREBRAL, EL TAMAÑO DEL CEREBRO Y EL RENDIMIENTO EN PRUEBAS COGNITIVAS”.

 ¿Cómo afecta el estrés al cerebro?

El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que están localizadas por encima de los riñones. Esta hormona ayuda a nuestra organismo a controlar el estrés repentino, psicólogo y la inflamación crónica. Además, contribuye al buen funcionamiento del sistema inmune y mantiene los niveles de azúcar...

El estudio, “Evaluación científica del agotamiento del ozono: 2018”, es el último de una serie de informes, publicados cada cuatro años por el Programa para el Medio Ambiente de las Naciones Unidas (UNEP por sus siglas en inglés), el cual monitorea la recuperación de la capa de ozono en la estratosfera, la cual protege la vida en la Tierra de las capas dañinas de los rayos ultravioleta del Sol.

El informe muestra que la concentración de sustancias que agotan la capa de ozono disminuye, lo que lleva a una mejora en la capa desde la evaluación anterior realizada en 2014.

El ozono, en partes de la estratosfera, ha recuperado a una tasa de 1% a 3% por década desde 2000, afirman los autores.

A las tasas de recuperación proyectadas por el informe de la ONU, el hemisferio norte y el ozono de latitud media están programados para recuperarse completamente...

La temporada de resfriados y gripe llega cada año sin falta. En el momento en que sentimos ese cosquilleo en la garganta comenzamos a buscar remedios para evitarla. Un grupo de científicos de la Universidad de Oregon al buscar cómo se propaga y evoluciona este virus encontró que las epidemias suelen durar más en las ciudades más pobladas y mejor comunicadas, incluso si las condiciones climáticas no son las adecuadas para su propagación.

Los hallazgos fueron publicados en en la revista Science.

El biólogo de población, Benjamin Dalziel, analizó datos sobre la gripe de más de 600 ciudades, prestando atención a la humedad relativa en cada una, así como en la forma en que los residentes trabajan:

“QUERÍA SABER SI LOS RESIDENTES CONVERGEN REGULARMENTE, COMO EN UN SISTEMA DE METRO, O SI ES MÁS PROBABLE QUE VAYAN A TRABAJAR SOLOS”.

Lo que el especialista descubrió fue que cuando...