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Genes implicados en la felicidad, también provocan depresión

De acuerdo con un estudio de las universidades de Oxford y Texas todo dependería del entorno

Luego de comparar estudios vinculados a la genética y la salud mental, Elaine Fox, de la Universidad de Oxford, y Christopher Beevers de la Universidad de Texas, señalan que hay una necesidad de combinarlos con aquellos que estudian los sesgos cognitivos para comprender mejor cuál es la forma adecuada de enfrentarse a las enfermedades mentales.

"Si se toma un gen vinculado a una enfermedad mental – explica Fox –, y se comparan las personas que tienen la misma variante genética, se hace evidente que su salud mental se basa en su entorno. Sugerimos que, si bien hay un gen que “causa” las enfermedades mentales, hay otros que pueden hacer que las personas sean más sensibles a los efectos de su entorno - para bien y para mal....

De acuerdo con un estudio de las universidades de Oxford y Texas todo dependería del entorno

Luego de comparar estudios vinculados a la genética y la salud mental, Elaine Fox, de la Universidad de Oxford, y Christopher Beevers de la Universidad de Texas, señalan que hay una necesidad de combinarlos con aquellos que estudian los sesgos cognitivos para comprender mejor cuál es la forma adecuada de enfrentarse a las enfermedades mentales.

"Si se toma un gen vinculado a una enfermedad mental – explica Fox –, y se comparan las personas que tienen la misma variante genética, se hace evidente que su salud mental se basa en su entorno. Sugerimos que, si bien hay un gen que “causa” las enfermedades mentales, hay otros que pueden hacer que las personas sean más sensibles a los efectos de su entorno - para bien y para mal....

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El asco, nuestro aliado

El asco es una de las denominadas emociones primarias o innatas que nos ha ayudado a sobrevivir como especie.

En Knowi nos explican cómo el asco ha contribuido a nuestra evolución.

Que un ambiente sucio y, por tanto, probablemente infeccioso y perjudicial para la salud sea capaz de activarnos de modo que tengamos ganas de alejarnos de él ya que nos provoca asco, nos ha ayudado a sobrevivir frente a otros miembros de la especie que, incapaces de sentir esa misma sensación, no supieron evitarlos a tiempo y fueron presa de enfermedades.

En épocas pasadas no había laboratorios, ni fechas de caducidad ni otra forma de saber en qué momento los alimentos podían resultar más perjudiciales. No teníamos forma de sopesar si comer o no algo que nuestros propios sentidos y sensaciones nos producían rechazo. ¿Por qué nos provocan asco cosas como el pescado crudo o las vísceras cuando...

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Diseñan sensor que analiza el sudor para evaluar estado de salud

El sudor contiene muchos componentes, caso de distintos metabolitos y electrolitos, que pueden aportar información sobre nuestro estado de salud. Tal es así que, investigadores dela Universidad de California en Berkeley(EU) han desarrollado un sistema de sensores específicos para leer la información fisiológica contenida en el sudor. Una lectura, además, que como hacen otros muchos sensores que utilizamos para, por ejemplo, medir nuestra frecuencia cardiaca cuando practicamos ejercicio, pude ser consultada en tiempo real. ¿Y qué tenemos que hacer para que funcione? Pues, simplemente, sudar.

Concretamente, los investigadores han diseñado un sistema flexible de sensores que puede medir los niveles de metabolitos y electrolitos en el sudor, calibrar los datos en función de la temperatura de la piel y enviar los resultados en tiempo real a un teléfono móvil para que podamos consultarlos.

Como explica Ali Javery, director de esta investigación...

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¿Por qué tenemos mal aliento al levantarnos?

Normalmente, el mal aliento o halitosis está causado por ciertas comidas o sustancias ingeridas, como el ajo y el alcohol; por la caries u otra enfermedad dental y por la fermentación de partículas de alimento en la boca. Esta última es favorecida durante el sueño, ya que la producción de saliva cae en picado mientras dormimos. Ciertas bacterias, como la Streptococcus mutans, aprovechan esta circunstancia para engrosar la placa dental, que al solidificarse forma el sarro.

Además, otros microorganismos descomponen de forma anaerobia restos alimenticios atrapados entre los dientes. El mal aliento matinal también puede verse agravado por los gases que son reabsorbidos a nivel del colon y que se liberan a través de la superficie pulmonar al respirar.

 

#PiensaPositivo

Fuente: Muy Interesante

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¿Vacuna contra la heroína? ¡podría ser posible!

La heroína ha dejado de ser la droga de la década de los 80 y ha vuelto con más fuerza que nunca. En EU ha adquirido tintes de verdadera epidemia. El año pasado murieron por sobredosis de opiáceos 52.400 personas, más estadounidenses que en los 19 años de la guerra de Vietnam.

Y en Europa la ONU alerta que se está viendo un repunte del consumo de este estupefaciente y que tarde o temprano la pandemia norteamericana acabará llegando al Viejo Continente.

Ante este panorama la ciencia está a punto de otorgarnos un arma inesperada para luchar contra lo que se nos viene encima; una vacuna que podrá ser utilizada para tratar a adictos a la heroína, bloqueando el "subidón" después de administrarse el estupefaciente. Ahora mismo ha demostrado su eficacia en ensayos con primates y permanecer activa hasta ocho meses después de su inoculación.

La...

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¿Por qué vomitamos después de beber mucho alcohol?

Tras una larga noche de copas, la mayoría acaba teniendo que expulsar, en el inodoro, todo con objeto de sentirse mejor. Pero, ¿por qué pasa esto? Según un comunicado de la Universidad de Texas en Dallas (EU), el vómito puede ocurrir precisamente porque el alcohol es en realidad un irritante gástrico y puede, por tanto, alterar nuestro estómago. De hecho, beber demasiado alcohol puede incluso provocarnos gastritis, que es cuando el revestimiento del estómago se irrita, se inflama y se erosiona. Los síntomas varían, pero incluyen indigestión, dolor de estómago, náuseas, malestar estomacal y más vómitos.

El alcohol etílico está presente en bebidas alcohólicas como el vino (con alrededor de un 13 %), la cerveza (5 %), los licores (hasta un 50 %) o los aguardientes (hasta un 70 %) y puede envenenar nuestro sistema si bebemos mucha cantidad en un corto espacio de tiempo. 

El consumo excesivo de alcohol se...

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Beber café alarga la vida

Un estudio llevado a cabo por científicos de la Facultad de Medicina Keck de la Universidad del Sur de California en Los Ángeles (EU) ha concluido que el consumo de esta popular bebida puede aumentar la longevidad.

Las conclusiones, que han sido publicadas en la revista Annals of Internal Medicine, identifican un vínculo entre la ingesta diaria de café y la reducción del riesgo de muerte por numerosas causas, entre ellas el cáncer, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes y la enfermedad renal.

Los investigadores examinaron los datos de 185.855 adultos, de entre 45 y 75 años, que formaban parte del Estudio de Cohorte MultiétnicoLos participantes realizaron cuestionarios acerca de su dieta, incluyendo la frecuencia con la que bebían café, fuese o no descafeinado y proporcionaron información sobre su historial médico y de su familia y sobre su estilo de vida. El seguimiento del estudio se llevó a cabo durante...

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El cerebro necesita olvidar

Una nueva investigación, realizada por la Universidad Pablo Olavide de Sevilla, sugiere que, mientras nuestro cerebro aprende, también intenta olvidar.

“Esta es la primera vez que se ha relacionado una vía en el cerebro con el olvido, para borrar de forma activa los recuerdos", dice Cornelius Gross, líder del estudio.

Al nivel más simple, el aprendizaje consiste en hacer asociaciones, y acordarse de ellas. Trabajando con ratones, Gross y sus colegas estudiaron el hipocampo, la región del cerebro colabora en la formación de recuerdos. La información entra en el hipocampo por tres vías diferentes y, a medida que se consolidan en memorias, las conexiones entre las neuronas a lo largo de la ruta "principal" se hacen más fuertes.

Cuando los científicos bloquearon la ruta principal en el cerebro de roedores, descubrieron que estos ya no eran capaces de aprender una respuesta Pavloviana,...

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Ejercicio anaeróbico mejora la memoria

Un nuevo estudio de investigadores del Instituto de Tecnología de Georgia en Atlanta (EU) sugiere que realizar cierto tipo de ejercicio físico durante alrededor de 20 minutos al día puede mejorar la memoria a largo plazo. Los hallazgos han sido publicados en la revista Acta Psychologica.

 Para el estudio, los científicos contaron con la participación de 46 personas, 29 mujeres y 17 hombres que fueron distribuidos al azar en dos grupos calificados como “activos” y “pasivos”. En la primera parte del experimento, todos los voluntarios vieron una serie de 90 imágenes en una pantalla de ordenador que habían sido clasificadas en tres categorías: positivas, neutrales o negativas. La tarea de los participantes era recordar cuantas imágenes pudieran.

Tras esta prueba, los dos grupos realizaron distintos ejercicios dentro de un gimnasio. El grupo “activo” tuvo que extender y contraer cada una de las piernas un total...

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Trastornos del sueño pueden provocar alzhéimer

El insomnio puede causar una gran variedad de problemas de salud, como la disfunción cognitiva y la diabetes. Ahora, un estudio llevado a cabo por científicos de la Universidad de Wisconsin-Madison (EU) concluye que otra de sus posibles consecuencias es la enfermedad de Alzheimer.

"La evidencia previa ha demostrado que el sueño puede influir en el desarrollo o progresión de la enfermedad de Alzheimer de varias maneras; por ejemplo, la interrupción del sueño o la falta de sueño pueden conducir a la acumulación de placa amiloide, porque el sistema de depuración del cerebro entra en acción durante el sueño", aclara Barbara B. Bendlin, líder del estudio que recoge la revista Neurology.

Los investigadores examinaron a 101 personas (de 63 años de media), con habilidades cognitivas normales pero en riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer, ya fuese por contar con un familiar con la enfermedad o porque tenían el...

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El pesimismo afecta la salud del corazón

Los pesimistas ven siempre el vaso medio vacío. Ahora tienen otro motivo para preocuparse, o para dejar de serlo, porque según un estudio que se publica en «BMC Public Health», el pesimismo parece ser un poderoso factor de riesgo de muerte por cardiopatías. Y, lo peor, el optimismo no parecer ser un factor protector. El estudio ha analizado a 2.267 hombres y mujeres finlandeses.

Investigadores del Departamento de Psiquiatría del Hospital Central de Päijät-Häme (Finlandia), han visto que aquellas personas con altos niveles de pesimismo parecían tener un mayor riesgo de mortalidad inducida por enfermedad cardiovascular, incluso después de ajustar los factores de riesgo fisiológicos conocidos. El optimismo no parecía tener ningún efecto en dicho riesgo.

«Los altos niveles de pesimismo se han relacionado previamente con factores que afectan la salud cardiaca, como la inflamación, pero los datos sobre la conexión entre riesgo...

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Cómo dejar de quejarse en el trabajo

Un estudio publicado en European Journal of Work and Organizational Psychology, reclutó a un grupo de empleados para mantener un diario durante tres días, escribiendo a primera hora de la mañana y otra vez antes de dejar el trabajo al final del día. En la primera entrada de cada día, los participantes informaron sobre su estado de ánimo y cómo habían dormido la noche anterior; en el segundo, describieron una cosa negativa que había ocurrido en la oficina ese día, cómo se sentían en ese momento, cómo se comprometieron actualmente en su trabajo.

Durante el resultado, encontraron una diferencia marcada entre los quejosos crónicos:

“Cuando el “espíritu deportivo” era bajo, los peores acontecimientos negativos tomaron un mayor impacto en los participantes - no sólo tenían un humor momentáneo inferior, menos satisfacción en el trabajo, sino que también tendían a experimentar un humor inferior a la mañana...

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Por qué necesitamos un espacio al día estar en silencio

Una investigación psicológica argumenta que tomar descansos regulares de tu trabajo, no sólo hace que tu día vaya más rápido – también te vuelve más productivo.

Por otra parte, una revista de Harvard Bussiness Review destacó, hay más de un tipo de descanso – y mientras que darte chance de unos cuantos minutos de despreocupación es importante, siempre debería intentar buscar tiempo en tu día para el silencio.

Y esto no significa sólo abstenerse de hablar en voz alta; significa alejarte, por un momento, de todas las formas de comunicación.

Este tipo de silencio trata de descansar los reflejos mentales que suelen proteger una reputación o promover un punto de vista. En un ambiente como la oficina, donde las personas se expresan más cuidadosamente que en su casa, casi todo lo que dices o escribes requiere de más esfuerzo mental, es entonces,...

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Depresión, principal causa de enfermedad y discapacidad en todo el mundo

La depresión se ha convertido en la principal causa de problemas de salud y discapacidad en todo el mundo, afectando a más de 300 millones de personas,” aseguró la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sin embargo, la mitad de las personas que sufren de depresión no reciben tratamientos que necesitan para vivir vidas saludables y productivas. 

Las tasas de depresión en todo el mundo aumentaron un 18% entre 2005 y 2015, según la OMS. Sin embargo, todavía existe un estigma asociado con la condición, así como una falta de apoyo en muchos países para aquellos que sufren de trastornos mentales. "Estas nuevas cifras son un llamado de atención para que todos los países vuelvan a pensar sus enfoques de la salud mental y tratarla con la urgencia que merece", dijo la directora general de la OMS, Margaret Chan.

Si ayudar a sus semejantes no convence a los líderes de la salud para tomar la depresión...

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