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¿Sabes qué es el Síndrome de lunes por la mañana?
“Es cierto que el lunes marca la vuelta a las obligaciones profesionales, pero no sólo eso”. Un estudio publicado en el American Heart Journal afirma que el lunes es el día en el que se producen más infartos de miocardio (IAM).
La investigación se centró en más de 156 mil pacientes de Suecia que sufrieron un IAM entre 2006 y 2013. En Argentina en ocasiones específicas, como en Navidad o Año Nuevo, los picos de estrés también crecen, potenciando las insuficiencias cardíacas.
“El estrés emocional siempre está presente, como cuando juegan River y Boca, en el que también hay más infartos”, aseguró a Infobae el médico Carlos Reguera, cardiólogo y jefe del Departamento de Medicina Preventiva y Cardiología de INEBA.
“Por la mañana aumenta el cortisol, la adrenalina y la noradrenalina (hormonas que favorecen los mecanismos de coagulación y agregación...
“Es cierto que el lunes marca la vuelta a las obligaciones profesionales, pero no sólo eso”. Un estudio publicado en el American Heart Journal afirma que el lunes es el día en el que se producen más infartos de miocardio (IAM).
La investigación se centró en más de 156 mil pacientes de Suecia que sufrieron un IAM entre 2006 y 2013. En Argentina en ocasiones específicas, como en Navidad o Año Nuevo, los picos de estrés también crecen, potenciando las insuficiencias cardíacas.
“El estrés emocional siempre está presente, como cuando juegan River y Boca, en el que también hay más infartos”, aseguró a Infobae el médico Carlos Reguera, cardiólogo y jefe del Departamento de Medicina Preventiva y Cardiología de INEBA.
“Por la mañana aumenta el cortisol, la adrenalina y la noradrenalina (hormonas que favorecen los mecanismos de coagulación y agregación...
Sabías que… una de las canciones más optimistas es "Best day of my life"
El lenguaje de la música es capaz de transmitir tres emociones básicas, tristeza, miedo y felicidad, y la respuesta que tenemos ante la música siempre estará relacionada con nuestro estado de ánimo.
Spotify en colaboración con Jacob Jolij, profesor de psicología cognitiva y neurociencia de la Universidad de Groningen, han hecho un estudio y juntaron una lista de las canciones más eficaces para desencadenar emociones.
Y resulta que una canción que te hace conectar con la felicidad debido a su ritmo rápido y marcado es “Birthday”, de Kate Perry.
En cuanto a canciones tristes, este estudio reveló que “Something I need” de OneRepublic te hace sentir melancólico.
Y por último, una de las canciones más optimistas es “Best day of my life”, de American Authors, debido a la letra y al ritmo que lleva esta canción.
A su vez, canciones como...
¿Ir al cine engorda?
De acuerdo a un estudio realizado por el Hospital General Universitario de Valencia, España, ir al cine aporta al cuerpo aproximadamente mil 422 calorías, y eso sólo si consumes una bolsa de palomitas y un refresco de cola grande, si añades dulces o helado el número puede ir subiendo.
Las palomitas se obtienen a partir de una variedad especial de maíz que explota y se convierte en popcorn cuando se calienta a elevadas temperaturas. Como alimento, 100 gramos de palomitas aportan una cantidad modesta de calorías (337), por lo que se considera como un snack bueno pero energético y, por ende, de consumo moderado.
Pero estamos hablando sólo de las naturales. Si a las palomitas le sumamos el aceite y la sal que se añaden al cocinarlas, la composición de 100 gramos de este aperitivo es la siguiente: 513 calorías...
Sabías que… en 2025 los millenials serán el 75% de la fuerza laboral del mundo
La generación Baby Boom, la generación X, la generación silenciosa… todas han tenido su momento, pero ahora es el de la generación del milenio, es decir la generación de los nacidos entre 1981 y 1995, jóvenes entre 20 y 35 años que se hicieron adultos con el cambio de milenio, en plena prosperidad económica y antes de la crisis.
Según el reporte de Tendencias Digitales, actualmente en Latinoamérica un 30 % de la población es millennial. Y según una proyección de la consultora Deloitte, en 2025, representarán el 75 % de la fuerza laboral del mundo.
Son nativos digitales. Su vida esta en el celular, un 78 % de los millennials en Latinoamérica posee un celular, un 37 % una Tablet y un 70% una laptop son adictos al móvil; casi todas sus relaciones básicas cotidianas son por una pantalla, sienten...
Sabías que… el hombre es capaz de correr a 64 km por hora
Matthew Bunde, un doctor en biomecánica de la Universidad de Wyoming realizó un estudio en el que analizó los músculos del cuerpo.
Lo que encontró fue sorprendente, las fibras que componen los músculos pueden contraerse mucho más rápido de lo que podemos imaginar.
Esa misma contracción es la que hace que un hombre sea capaz de correr a 64km/h, lo cual demuestra que el secreto de la rapidez está en la velocidad de contracción de los músculos.
Hasta ahora, el hombre más rápido del mundo es el jamaiquino Usain Bolt, quien ha roto varios récords mundiales.
#PiensaPositivo
Sabías que… cada frase popular tiene una interesante historia
Diariamente usamos frases que son parte de nuestro lenguaje popular.
Pero… ¿De dónde vienen?
Aquí te damos algunos ejemplos:
“Andar hecho la mocha” resulta que en los tiempos en que los ferrocarriles acababan de llegar a México, las locomotoras eran enormes e imponentes, su peso las volvía lentas y poco prácticas para ciertas labores.
Tiempo después, llegaron las locomotoras más pequeñas, destinadas a cumplir labores locales ya como no tenían las filas enormes de vagones eran mucho más rápidas. Estas locomotoras “mochas”, como se les nombraron, dieron origen a la frase “ir hecho la mocha”, que significa ir por ir muy rápido.
“¡École cua!” quiere decir: ¡exacto!, esta frase es de origen italiano y la mexicanización de la expresión es “eccolo qua”, y podría ser traducida como: “aquí está”, lo que significa que al fin encontramos la solución a un problema, expresando sorpresa.
"Dar...
Sabías que… el cepillo de dientes se inventó en una cárcel
Las vueltas que da la vida, resulta que en 1780, por disturbios callejeros, William Addis fue a dar a la cárcel de Newgate en Inglaterra y ahí observó el modo habitual para limpiarse los dientes en prisión, el cuál era frotarlos con un trapo o tela al que le ponían sal con otras sustancias.
Pero para William los trapos en prisión no eran muy confiables, así que decidió buscar algo mucho más higiénico.
Del pedazo de carne de la cena, guardó el hueso, después consiguió unas cerdas sobornando a un guardia y las pegó en los agujeros que había hecho en el hueso… y ¡vualá! … ese fue el primer cepillo de dientes de la historia tal y como hoy lo conocemos.
#PiensaPositivo
11 de octubre, Día Internacional de la Niña
Por sexto año se conmemora este miércoles el Día Internacional de la Niña, el que fue instaurado el 19 de diciembre de 2011 por la Asamblea General de las Naciones Unidos.
De acuerdo a la ONU, con este día se busca "reconocer los derechos de las niñas y los problemas excepcionales que las niñas confrontan en todo el mundo".
El día en que se instauró el día de la niña, se argumentó que "con frecuencia, en las aldeas, los barrios marginales y los campamentos de refugiados de todo el mundo, las niñas se quedan atrás: no reciben alimentos nutritivos ni atención médica ni una educación de calidad y se ven expuestas a la violencia sexual".
En la declaración publicada por ONU Mujeres hoy, se hace hincapié precisamente en las niñas desplazadas, ya que "hacen frente a mayores riesgos de sufrir violencia sexual y...
Sabías que… al dedo anular también se le conoce como el del anillo
Existen tres razones por las que se acostumbra llevar el anillo de compromiso o de bodas en el dedo anular de la mano izquierda, y por muchos siglos se le ha conocido como el dedo del anillo.
Una de las filosofías que dieron origen a esta costumbre viene de China, en donde cada dedo de la mano representa una relación; por ejemplo los dedos pulgares representan a la familia, los índices a los hermanos, los dedos medios a uno mismo, los anulares a la pareja, y el meñique a los hijos.
Otra versión viene de la Antigua Roma, donde las personas solían intercambiar anillos para cerrar tratos, pues el anillo era una señal de compromiso.
Y hay otra versión que nos cuenta que el dedo anular de la mano izquierda tiene una vena que va directo al corazón y colocar...
¿Sabías que las personas absorben energía de otras personas?
La ciencia ha demostrado que los seres humanos somos continuamente afectados por las energías del entorno. A esta conclusión se llegó gracias a un estudio realizado en algas, hecho por la terapeuta y médico Olivia Lee Bader. Ella señala que lo que le sucedió a las plantas marinas también puede aplicarse a los seres humanos.
Otro estudio de la Universidad de Bielefield, en Alemania, indica que las plantas son capaces de absorber la energía de otras plantas a su alrededor. Analizado esto desde la bioenergía, los humanos también serían elementos en juego. De lo que se trata, es que todo lo que interactúa con el entorno está cargado y esa carga puede traspasarse de un “personaje” a otro.
La energía se transmite de unos a otros. Pura física. Cuando dos personas interaccionan, se produce un intercambio de energía, Este intercambio...
Sabías que… fulano, mengano, zutano y perengano no existieron
Se trata de cuatro formas gramaticales que se utilizan para hacer referencia a alguien del que no se sabe su nombre o no se quiere decir por cualquier motivo.
La palabra fulano proviene del árabe fulān que quiere decir “persona cualquiera” y es el más utilizado de los cuatro, siendo el más popular a la hora de desconocer el nombre de alguien, por ejemplo: “Ha venido un fulano preguntando por ti”
Mengano también proviene del árabe: man kān, cuyo significado es ‘quien sea’ y suele utilizarse (en la mayoría de los casos) en segundo lugar y acompañado de fulano y zutano.
Zutano proviene de citano y éste, muy posiblemente, de la palabra latina scitānus, que significa “sabido”.
Finalmente , perengano es una palabra más reciente y la de menos uso de todas ellas. No se han encontrado raíces en otras palabras antiguas o de otros...
Sabías que… la primer videollamada se realizó en Nueva York
La llegada de las videollamadas cambió la forma de hablar y convivir con las personas que se encuentran a miles de kilómetros de nosotros.
Picturephone, fue el primer aparato para hacer una videollamada, ofrecía una imagen en blanco y negro en forma vertical.
La primer videollamada fue realizada por Mr. y Mrs. America durante la Feria del Mundo en Nueva York, Estados Unidos, poco tiempo después ese espacio fue habilitado para que los visitantes tuvieran una conversación a distancia con un completo desconocido que se encontraba en el parque de diversiones Disneylandia, en California.
Tuvieron que pasar alrededor de 30 años para que las videollamadas se volvieran populares y accesibles a todo el público; y ya con la llegada de las computadoras y los teléfonos con cámaras incluidas, lo único que hoy se necesita para realizar una videollamada es tener aplicaciones como Skype, FacebookTime...
Sabías que… La receta ideal para una contraseña segura debe tener 24 caracteres
Las contraseñas existen desde hace siglos, los primeros registros históricos que se tienen son de tiempos de los romanos, y aunque en los inicios de la era de Internet eran efectivas, con el paso del tiempo se han vuelto vulnerables.
Fernando Corbató es el hombre que contribuyó a la invención del password que nos sirve para acceder a cuentas de correo y redes sociales de forma cifrada.
En la actualidad, existen programas y computadoras capaces de realizar 53.000 millones de intentos por segundo para adivinar una contraseña. Las posibilidades de que lo logre, y en poco tiempo, son muy elevadas.
Las más segura deben ser complicadas, larguísimas y cambiarse frecuentemente. La receta ideal para una contraseña segura debe tener unos 24 caracteres que incluyan letras en mayúsculas, minúsculas, números, símbolos y algún signo de un alfabeto distinto.
#PiensaPositivo
Sabías que… existe una relación directa entre el ritmo de la música y el corazón
El ritmo cardíaco es el número de latidos del corazón por la unidad del tiempo, puede variar dependiendo de la actividad física y la necesidad de absorber oxígeno.
Existe una relación directa entre el ritmo de la música y el corazón, se le llama BPM Bits por minuto y son los latidos, golpes, respiraciones, pasos o vibraciones que caben en un minuto; toda la música usa esta unidad para acelerar tu corazón.
- El reggue es lento, de unos 60 beats por minuto, contiene un ritmo tambaleante que controla las caderas y la pelvis.
- La salsa tiene entre 80 y 100 beats por minuto, utiliza como base el son cubano.
- El tecno puede tener de 125 a 145 beats por minuto, lo que equivale a un ritmo del corazón de un corredor.
- Y el hardcore...