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En la era digital, las plataformas de redes sociales han transformado no sólo la forma en que interactuamos, sino también cómo percibimos y procesamos la información. TikTok, una de las aplicaciones más populares, ha generado preocupaciones significativas sobre su impacto en el cerebro humano, especialmente en niños y jóvenes.

Según el pediatra John Hutton, director del Reading & Literacy Discovery Center en el Cincinnati Children's Hospital citado por The Week, TikTok funciona como una "máquina de dopamina". La dopamina es un neurotransmisor liberado por el cerebro en anticipación a una recompensa, creando un ciclo que puede llevar a la adicción. Un estudio colaborativo entre la Universidad de Finanzas y Economía de Guizhou y la Universidad de Western Michigan respalda esta afirmación, señalando que los videos cortos pueden inducir comportamientos adictivos debido a "ráfagas cortas de emociones".

La "atención dirigida",...

En muchos países, el mes de mayo es reconocido popularmente como el mes de las madres, una festividad para celebrar la labor de las mamás en todo el mundo.

Sus orígenes se remontan a mayo de 1905 cuando Anna Jarvis, quien es reconocida como la fundadora de esta festividad, quiso rendirle un homenaje a su madre.

Mucho antes de su muerte, la mamá de Jarvis, Ann Reeves Jarvis, deseaba que alguien dedicara un día a celebrar a las madres. Cuando ella murió, el 9 de mayo de 1905, Jarvis se decidió a hacerlo. Ella empezó a hacer campaña no solo por su mamá, sino por

Todo comenzó en su pueblo natal de Grafton, Virginia Occidental, que tiene el crédito de haber realizado la primera celebración oficial del Día de la Madre tres años después en la Iglesia Metodista Episcopal Andrews. Desde entonces, la iglesia...

Durante la pandemia de COVID-19, muchos han sido los que han probado, por primera vez, la experiencia del teletrabajo o trabajo desde casa. Existían dudas acerca de si la productividad de los trabajadores o la resiliencia de la empresa se verían afectadas ante la falta de presencialidad. La respuesta es no y ambos factores se pueden mejorar mediante el trabajo remoto, especialmente durante un desastre como la pandemia de coronavirus u otro tipo de eventos que provocan el desplazamiento del lugar de trabajo.
Esta es la conclusión de un estudio liderado por un equipo de investigación de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Texas A&M (EE. UU.) que encontró que la resiliencia de los empleados y la empresa puede mejorar a través del trabajo remoto.

¿Menos productividad al teletrabajar? No

Los investigadores evaluaron la productividad de los empleados durante el huracán Harvey -cuyas inundaciones obligaron a forzar...

Diversos estudios han demostrado que aún en el vientre de sus madres, los fetos reaccionan de manera diferente a distintos olores y sabores.

Lo ha comprobado un grupo de investigadores de la Universidad de Durham, Reino Unido.  Hicieron ecografías 4D de 100 mujeres embarazadas para ver cómo respondían sus bebés aún no nacidos a dos alimentos distintos: zanahorias y col rizada.

Los fetos expuestos a la zanahoria mostraron más a menudo una sonrisa, mientras que los expuestos a la col rizada hacían, casi sistemáticamente,  «pucheros». La imagen superior de este reportaje es una ecografía real en 4D de un feto que reacciona a la dosis de col rizada que ha tomado su madre. Sin embargo, esta es la sonrisa que aparece cuando la exposición es a zanahoria:

 Los humanos experimentan el sabor a través de una combinación de gusto y...

Poner el foco de atención sobre cuestiones simples puede hacernos bajar el estrés y renovar la energía. Expertos explican cómo encontrar un espacio en el día para uno mismo nos puede hacer conectar con el deseo y el disfrute

El culto al “multitasking” impide poder cortar para dedicar la total atención al esparcimiento, a la acción de no estar haciendo nada o al ocio. La sociedad posmoderna exige productividad, ser productivos, estar haciendo permanentemente, manejar en simultáneo dos, tres o cuatro frentes. El deadline siempre es ayer.

Esta forma acelerada e hiperproductiva es el árbol que impide ver el bosque. Donde el mejor empleado es el que se queda después de hora, el mejor alumno hace más de lo que le piden y los mejores padres, además de cumplir con las obligaciones laborales, de la casa y la comida, atienden las infinitas...

La piña es una deliciosa y refrescante fruta que se puede consumir de manera natural por rebanadas, con salsa y chile en polvo si eres de México, en diferentes guisados, acompañando tus tacos, en un jugo e inclusive en otro tipo de bebidas. En cualquiera de sus presentaciones su agradable sabor es evidente, sin embargo, otra característica que todos reconocemos de este alimento vegetal es esa peculiar sensación de picazón, ardor u hormigueo en la lengua y mejillas que deja la piña tras consumirla, sobre todo cuando ésta se encuentra al natural.

Al menos en alguna ocasión nos ha tocado escuchar que a ciertas persona no les gusta la piña porque les desagrada la sensación de picazón, enunciando, «es que me escalda mucho la lengua», y prefieren evitar su consumo, mientras que, para algunos otros, aunque el ardor existe, es...

En un estudio publicado en la Revista Digital de Iconografía Medieval, la historiadora Silvia Alfonso Cabrera, investigadora del departamento de Historia del Arte I (Medieval) de la Universidad Complutense de Madrid (UCM); ha analizado los cuatro juguetes más populares de la Edad Media: el sonajero, el caballito de madera, los pajarillos y las muñecas. Diferentes obras pictóricas y escritos de la época evocan cómo eran y quiénes los utilizaban. Además, se han hallado restos de algunos de ellos en yacimientos arqueológicos, la mayoría, en enterramientos infantiles.

"Aunque el concepto de juego difería un poco del que podemos tener en nuestros días, la función de los juguetes en aquella época era doble y bastante similar a la actual: por un lado, educativa y por otro, ociosa", resume Alfonso Cabrera.

Los niños aprendían y se familiarizaban con las tareas que les...

Los elefantes comen plantas, eso lo saben tanto los biólogos como los escolares, sin embargo, averiguar exactamente qué tipo de plantas comen estos emblemáticos herbívoros es más complicado.

Un nuevo estudio de un equipo internacional en el que han participado biólogos conservacionistas de Brown ha utilizado métodos innovadores para analizar de forma eficaz y precisa los hábitos alimentarios de dos grupos de elefantes en Kenia, hasta los tipos específicos de plantas que come cada animal del grupo. Sus hallazgos sobre los hábitos de cada elefante ayudan a responder preguntas importantes sobre los comportamientos de alimentación de los grupos, y ayudan a los biólogos a comprender los enfoques de conservación que mejor mantienen a los elefantes no sólo saciados, sino satisfechos.

«Es muy importante que los conservacionistas tengan en cuenta que cuando los animales no obtienen los alimentos que necesitan, pueden...

De acuerdo con la doctora María Isabel Lopera Mesa, nutricionista dietista de Coomeva Medicina Prepagada, existen importantes nutrientes presentes en ciertos alimentos, que son precursores del llamado “cuarteto de la felicidad”, conformado por la endorfina, serotonina, dopamina y oxitocina, sustancias químicas naturales que proporcionan relajación, placer y bienestar, entre otros efectos beneficiosos.

Estos nutrientes incluyen químicos como los flavonoides, que ayudan a mejorar la salud neurológica, el estado de ánimo y la claridad mental; el triptófano, que regula la conducta, la concentración y el aprendizaje, y las vitaminas, como la vitamina C o las del complejo B, que reducen los niveles de estrés y ansiedad y combaten el cansancio.

¿Qué alimentos nos hacen más felices?

Arándanos: ricos en vitamina C y antocianina, un pigmento natural que mejora la actividad cerebral y que es un precursor de la serotonina y la dopamina.

Arroz, quinua y avena: excelentes para combatir la fatiga intelectual...

Un estudio de la Universidad de Sheffield concluye que los tonos de voz femeninos afectan al área auditiva completa del cerebro, mientras que la voz de los hombres sólo afecta al área subtalámica. Por ello, los hombres no puede tener un diálogo largo con una mujer, ya que desconectan de la conversación.

Ambos sexos suelen diferenciarse al hablar. Las mujeres lo hacen en forma circular, mientras que ellos son más simples y directos. En la investigación se comprueba que el sonido que percibimos, dependiendo del género, el cerebro lo recibe y lo procesa de diferente manera. Esto se debe a la diferencia del sonido.

La mujer tiene un tono suave que “molesta” al hombre, por ello cuando se dirigen a ellos para tener una conversación, deberá ser en periodos muy cortos, porque de otro modo, el cerebro del hombre dejará de...

Demuestran que el efecto «isla de calor» típico de las ciudades depende de cuán ordenado o caótico sea su trazado. El hallazgo podría ayudar a diseñar urbes mucho más sostenibles

La disposición de las calles y los edificios de una ciudad desempeña un papel clave en el efecto conocido como «isla de calor urbano»: el fenómeno que causa que la temperatura de una ciudad tienda a superar a la de las zonas rurales circundantes. El hallazgo ofrece una herramienta para que urbanistas y autoridades municipales puedan influir en el fenómeno. 

Algunas ciudades, como Nueva York, siguen un trazado en forma de red regular, similar al de los átomos de un cristal. Pero otras, como Londres, se disponen de manera mucho más caótica, similar a la que muestran los átomos de un líquido o un sólido amorfo, como el vidrio. Según...

Mantenerse en ayuno durante periodos prolongados entre comidas puede tener distintos efectos en tu cuerpo, detallan expertos.

 En épocas recientes, el ayuno intermitente se ha posicionado como una de las alternativas para mantener una alimentación saludable, aunque existen algunas dudas acerca de lo que provocan en el cuerpo estos periodos más o menos prolongados sin alimento.

Como con todo régimen alimenticio, los expertos señalan que nadie debe seguir una nueva dieta sin consultarlo antes con un nutriólogo, quien podrá determinar si es adecuado o no para ti según tu estado de salud, edad y necesidades.

“El ayuno intermitente es seguro para mucha gente, pero no para todos. Saltarte las comidas puede no ser la mejor manera de controlar tu peso si estás embarazada o amamantando. Si tienes cálculos renales, reflujo gastroesofágico, diabetes u otros problemas médicos, habla con tu médico...

¿Por qué se sentimos ansiedad por estos alimentos cuando intentamos mejorar nuestra dieta o perder peso? ¿Y qué podemos hacer al respecto?

Hay muchas razones detrás del ansia de alimentos específicos, pero centrémonos en las cuatro más comunes:

1. Caída drástica del nivel de azúcar en sangre

 El azúcar es una fuente de energía clave para todos los animales y su sabor es una de las experiencias sensoriales más básicas.

Incluso sin receptores específicos del sabor dulce en la lengua, se puede desarrollar una fuerte preferencia por el azúcar, lo que indica un mecanismo que va más allá del gusto.

 Las neuronas que responden al azúcar se activan cuando ésta llega al intestino. Esto puede aumentar el apetito y hacer que quieras consumir más.

Ceder a las ansias de comer azúcar también provoca...