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Expertos en neurociencia y psicología exploran los efectos de la oración en el cerebro.

Al célebre escritor británico C.S. Lewis, famoso por haber creado el universo literario de Narnia, se le atribuye una frase que describe muy bien lo que para muchos significa la oración.

“Oro porque no puedo evitarlo, oro porque estoy desconsolado, oro porque la necesidad de hacerlo fluye de mí todo el tiempo, despierto o dormido. (Orar) No cambia a Dios. Me cambia a mí”, dijo el autor en alguna ocasión.

Algo similar siente Hilary, una oyente del programa de ciencia de la BBC Crowdscience, cuando reza sentada sobre un tronco o cuando sale a caminar: “Cuando rezo, siento una conexión con Dios, pero la oración tiene muchas variaciones. Puede ocurrir en la calma de un momento y puede ser sin palabras, y...

Es uno de los gestos más curiosos de estos animales y, según un nuevo estudio, puede ser causa de una gran inteligencia

Uno de los gestos más curiosos de nuestros amigos de cuatro patas, y que más sonrisas y curiosidad nos producen, es inclinar la cabeza,...

Un estudio realizado por Harvard que siguió a más de 700 hombres desde 1983 reveló que el 40% de la felicidad de las personas está influenciada por las decisiones que toman en sus vidas. Además, destacó la importancia de las relaciones positivas, las cuales son determinantes tanto en la vida personal como en el ámbito laboral.

En el contexto laboral, se encontró que ciertos trabajos pueden generar mayor infelicidad, especialmente aquellos que son solitarios. Empleos que requieren poca interacción humana y no ofrecen oportunidades para construir relaciones significativas con los compañeros suelen tener empleados con niveles más bajos de satisfacción.

Robert Waldinger, profesor de psiquiatría en la Facultad de Medicina de Harvard y director del Estudio de Desarrollo de Adultos, enfatizó la importancia de la conexión social en todos los aspectos de la vida. Según él, estar más conectado con otras personas se traduce en una mayor satisfacción laboral y un mejor desempeño en el trabajo.

Waldinger también señaló que los trabajos solitarios son cada vez más comunes en industrias impulsadas por la tecnología,...

El caso de una mujer en Canadá llama la atención de los médicos. Tiene síntomas de embriaguez sin haber tomado alcohol.

Una mujer de 50 años, de Toronto, se desmayó y golpeó la cabeza mientras cocinaba para sus hijos. Además, tenía un fuerte aliento a alcohol, estaba mareada y desorientada. Sin embargo, ella aseguraba que no había ingerido ni una gota de licor. Ella y su esposo ya se lo habían comentado a sus médicos, pero nadie les creyó hasta el reciente desmayo.

Los médicos descubrieron que los niveles de alcoholemia de la mujer eran de 30 a 62 milimoles por litro; cuando lo normal para una persona que no ha ingerido alcohol es de 2 milimoles por litro. La interrogante es, ¿es posible sentirse ebrio sin haber bebido alcohol? A pesar de ser muy raro y poco conocido, es posible.

El síndrome de la autofermentación (ABS, por sus siglas en inglés) es una anomalía,...

A pesar de ser una enfermedad muy frecuente, sus síntomas pueden pasar desapercibidos.

La depresión es una enfermedad que afecta a aproximadamente 300 millones de personas en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Es normal experimentar tristeza ante situaciones negativas en la vida. Una ruptura amorosa, la pérdida de un trabajo o un problema familiar pueden desencadenar emociones como la tristeza, la desolación o la melancolía.

Sin embargo, cuando estos sentimientos se prolongan en el tiempo, se intensifican y comienzan a interferir con nuestras actividades cotidianas, es importante estar atentos.

Las 7:

1. Sentimiento persistente de tristeza o vacío:

Esta es la señal más común de la depresión. Se trata de una tristeza que no desaparece, incluso cuando suceden cosas buenas. La persona puede sentir que no tiene nada que esperar y que la vida no tiene...

Las relaciones sentimentales son viajes emocionales que pueden llevarnos a lugares inesperados. Sin embargo, llega un momento en que el viaje llega a su fin, y enfrentar esa realidad puede resultar desafiante.

Muchas veces, nos aferramos a una relación más allá de su fecha de vencimiento por diversas razones, creando un ciclo de autoengaño que solo prolonga el inevitable desenlace.

La culpa puede ser uno de los acompañantes más persistentes en este viaje hacia el fin de una relación. El temor a herir a nuestra pareja o a romper una promesa puede paralizarnos, impidiéndonos dar el paso necesario hacia la separación.

Sin embargo, es esencial recordar que prolongar una relación por pena o culpa no es beneficioso para ninguna de las partes involucradas.

A veces, el miedo a la soledad nos mantiene anclados en una relación que ya no nos llena. La idea de enfrentar...

La comunidad universitaria de la recién fusionada Universidad Estatal de Vermont ha sido testigo de un evento sin precedentes en su historia académica, la universidad no ofrece doctorados, ni siquiera a humanos. Sin embargo, Max, el gato atigrado de 6 años, ha sido oficialmente reconocido como Doctor en "Litter-atura"

Este ingenioso título no solo es un juego de palabras divertido, sino que también rinde homenaje a la presencia constante de Max en el campus y su conexión con la comunidad estudiantil. La palabra "litter" no solo se refiere a la literatura, sino que también hace alusión a la arena que usan los gatitos para hacer sus necesidades, agregando un toque único y encantador a su distinción.

"Max, el gato cariñoso", como lo describe Maurice Ouimet, decano de admisiones y servicios de inscripción de la escuela, ha establecido su rutina diaria en torno a los movimientos de los estudiantes, desde recibirlos por las...

Experimentar que el corazón se acelera, las pupilas se dilatan, sentir mariposas en el estómago y la falta de apetito, son síntomas característicos del proceso de enamoramiento. Pero un aspecto que no se toma en cuenta es el exceso de sudoración, señal de que se está bajo el poder del olfato.  

Por siglos se ha tratado de reprimir el olor corporal, pues el sudor es socialmente mal visto y no se toma en cuenta que el aroma expulsado por el cuerpo es en muchas ocasiones la forma más utilizada tanto en humanos como en animales para identificar a la pareja en el plano sentimental, así como en el sexual. 

Alonso Fernández Guasti, adscrito al Departamento de Farmacobiología del Centro de Investigación y de Estudios Avanzados (Cinvestav), habló de cómo una persona enamorada ve el mundo de...

No es una exageración, tu foto de perfil es tu actual carta de presentación en el mundo digital, asegúrate de comunicar correctamente lo que quieres que sepan de ti.

Gracias las redes sociales, la barrera entre lo público y lo privado es cada vez más difusa, por lo que, todo aquello que compartimos en las redes sociales suele ser una muestra real de nuestra vida cotidiana, nuestros intereses e incluso nuestras debilidades.

Aunque nadie lo diga explícitamente, las redes sociales sí forman parte de nuestra carta de presentación ante el mundo laboral y la posibilidad de crecer en entornos muy específicos como es el área profesional.

Hoy en Cosmopolitan tenemos para ti lo que tu foto de perfil en redes sociales revela al mundo.

Fotos en entornos naturales

Elegir una foto de perfil con entornos naturales permite comunicar...

Una cerveza estándar de 250 ml contiene aproximadamente 110 calorías. Eso puede no parecer mucho, pero si te tomas unas cuantas, las calorías se acumulan rápidamente. Entonces, ¿cómo te deshaces de esas calorías líquidas?

En promedio, al bailar activamente quemas alrededor de 300 a 400 calorías por hora. Claro, esto depende de tu peso, género, masa muscular, metabolismo y la intensidad de tus movimientos de baile. ¿Solo te balanceas un poco y deslizas los pies? Entonces quemas menos. Pero si te entregas como un verdadero rey del baile, puedes quemar muchas más calorías.

Un rápido cálculo

Hagamos un cálculo: con una quema promedio de 350 calorías por hora, divididas por 60 minutos, quemas aproximadamente 5,8 calorías por minuto. Así que, para quemar las 110 calorías de tu cerveza, debes bailar intensamente durante unos 19 minutos. Bastante...

Cuando escuchamos las palabras berrinche o pataleta, la mayoría de nosotros nos imaginamos a un niño de 2 o 3 años tirado en el suelo y gritando. Sin embargo, los adultos también tienen rabietas. A veces, los “pierden” las emociones, siendo incapaces de traducir en palabras esa frustración, envidia, decepción.

Para el conductismo, esa corriente de la psicología que estudia el comportamiento humano en base a estímulos y respuestas, las rabietas son unas conductas claramente desadaptativas. No llevan a nada. Sin embargo, el que no conduzcan a nada concreto (o nada realmente útil) no significa, ni mucho menos, que esas dinámicas no tengan un significado detrás. Todo lo contrario, esos berrinches emocionales expresan un mensaje muy rico en contenido.

La pataleta, la rabieta o el berrinche emocional constituyen una reacción sobredimensionada ante una situación frustrante. Los niños, por ejemplo, suelen manifestar la...

Es completamente normal confundir emociones y sentimientos después de tener relaciones sexuales. Durante un encuentro íntimo se liberan diferentes neurotransmisores y hormonas, pero es la testosterona y el cortisol los que provocan que los hombres reaccionen de forma muy distinta a las mujeres después del sexo. Esto es porque tras el orgasmo, los niveles de testosterona de los hombres bajan y los de cortisol suben, lo que genera que tiendan a sentirse estresados y bajos de energía.

Cuando no contactas a un hombre después de tener intimidad, es posible que se sienta confundido e incómodo, pero sobre todo que piense que no tuvo un buen rendimiento sexual, ya que dos de las preguntas que más se hace el género masculino tras un encuentro sexual son "¿Querrá repetirlo?” y "¿Le habrá gustado?”.

Cuando un hombre siente atracción por una mujer,...

La mitad de los empleados en México afirma que siente poca energía para trabajar de forma cotidiana. En parte, esto es resultado de la poca autonomía sobre las tareas a desempeñar, la sobrecarga laboral y un clima organizacional adverso.

 La sobrecarga de trabajo, el desequilibrio entre vida profesional-personal y los altos niveles de estrés son algunas de las causas para tener una fuerza laboral agotada. El 51% de las personas en México asegura que tiene poca energía para desarrollar las actividades de su empleo, según el estudio Panorama Laboral en México 2023 de Pluxee.

De acuerdo con dicho estudio, sólo el 30% de la fuerza laboral en el país se siente con mucha energía para desempeñar su trabajo. El agotamiento que perciben los trabajadores se presenta en un contexto en el que seis de cada 10 personas aseguran padecer estrés laboral; de este universo,...