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Una investigación en la que participaron 500 mil británicos revela el vínculo con una muerte más prematura para aquellos que siempre sazonan sus comidas.

El hecho de añadir sal a las comidas al comer está relacionado con una muerte más prematura, según indica un estudio realizado entre 500 mil británicos de mediana edad.

Los investigadores descubrieron que el hecho de siempre añadir sal a la comida reduce en más de dos años la esperanza de vida de los hombres y en un año y medio la de las mujeres. Esto no incluye los condimentos añadidos durante el proceso de cocción.

El estudio no descarta de forma definitiva otros factores, como que el consumo de sal sea un indicador de un estilo de vida menos saludable en general, no obstante, el equipo responsable del estudio señaló que la evidencia es lo suficientemente convincente...

Cuando el papel envejece, adquiere un olor muy característico. Y también un color amarillento amarronado. ¿Qué es lo que lo provoca?

La celulosa no es el único compuesto extraído de los árboles para hacer las páginas de los libros. La lignina, una molécula que da a la madera su rigidez y su dureza, también participa en la fabricación del humilde lienzo.

Con el tiempo, la lignina se oxida si se expone al aire y a la luz. El oxígeno provoca cambios en la estructura química del polímero y se forman moléculas llamadas ‘cromóforos’, que reflejan ciertas longitudes de onda de la luz, precisamente las que se corresponden con el amarillo y el marrón.

#PiensaPositivo

Fuente: Quo

Olvida los juguetes o ese dispositivo electrónico, las vacaciones familiares son la clave de la felicidad para los niños y un experto lo sustenta.

Tal vez pienses que no vale la pena, que es mucho dinero o que regresarán muy cansados para volver a la rutina, pero las vacaciones son el mejor regalo que le puedes dar a tus hijos.

De acuerdo con el psicólogo y escritor británico Oliver James, las vacaciones familiares son valoradas por los niños en el momento y como un recuerdo que durará por siempre.

«Se trata de hablar tonterías con tus padres, compartir un helado y momentos en los que tus intereses se tengan realmente en cuenta. Entonces, si va a gastar dinero en algo, está bastante claro qué opción tiene más sentido», dice el experto.

Una encuesta realizada en el Reino Unido reveló que solo una quinta...

Llevar un buen hábito de ahorro, parar a tiempo las deudas y programar todo son consejos aplicables a cualquier entorno familiar.

Las finanzas bien manejadas pueden traer prosperidad, progreso y crecimiento económico para una familia. Es por eso que llevar un buen hábito de ahorro, parar a tiempo las deudas y programar todo son consejos aplicables a cualquier entorno familiar.

Estos son algunos consejos que Alfredo Barragán, especialista en banca de la Universidad de los Andes y MBA de Inalde Business School, comparte para que una familia ahorre.

Hacer cuentas: un flujo mensual de ingresos y egresos, y esa tarea no debe dejarse de hacer mes tras mes. La recomendación es hacerlo por lo menos de un año. Hay que hacer un listado o un modelo con todos los ingresos, ya sea por sueldos, utilidades, arriendos y abajo los egresos....

Un estudio de la Universidad Brigham Young afirma que las relaciones sociales influyen en la calidad de vida. En la revista PLoS Medicine, las profesoras Julianne Holt-Lunstad y Timothy Smith explicaron que las conexiones sociales (con amigos, familiares, vecinos o colegas) mejoran nuestras probabilidades de supervivencia en un 50 %.

Por el contrario, una interacción social baja se compara con algunos factores de riesgo como estos:

• Equivale a fumar 15 cigarrillos al día.
• Equivale a ser un alcohólico.
• Es más dañino que no hacer ejercicio.
• Es el doble de nocivo que la obesidad.

«La idea de que la falta de relaciones sociales es un factor de riesgo para la muerte todavía no es ampliamente reconocida por las organizaciones de salud y las personas en general», dijo una de las epecialistas a PLoS Medicine.

Los investigadores analizaron datos de 148 estudios previamente publicados...

La mayoría de los accidentes suelen ocurrir en el despegue o en el aterrizaje, y es por ello que los avión es deciden apagar las luces en estos cruciales momentos. De todos los percances mortales que han sucedido desde el 2006 al 2017, el 13% sucedió en los tres primeros minutos antes de que el avión extendiese sus alas y comenzase el vuelo, mientras que el 48% se dio durante el aterrizaje, en los ocho minutos que preceden a ese...

Desde el punto de vista de la psicología popular sobre los colores el rojo es el color más apasionado, el que se usa como señal de alarma y reclamo, pues capta la atención de inmediato. También está vinculado obviamente a la sangre, al amor, a la intimidad y a la alegría, y en el lado negativo, a las malas notas, a los problemas económicos (números rojos), a la guerra, a la violencia o a lo prohibido. El rojo está muy presente en las señales de tráfico, en los semáforos en los precios de las rebajas y en los alimentos (fruta, carne, especias…).

Es el color de la prisa y de la urgencia, de lo inmediato, y también dela atracción sexual. Por eso las prendas de color rojo, no digamos la ropa interior, siempre han tenido un toque especial y una intención seductora, porque elevan la autoestima de...

Un nuevo estudio ha revelado que tomar un minibreak ocasional con tus amigos es bueno para tu salud mental y física. 

Southern Living ha informado que pasar tiempo con tus mejores amigos puede mejorar bienestar mental y físico en general.

Los estudios han demostrado que ciertas amistades pueden prolongar la esperanza de vida.

Además de reducir el riesgo de enfermedad cardíaca e incluso ayudarnos a tolerar el dolor.

Se sabe que los psicólogos predicen el tamaño de la red social de alguien sobre cuánto dolor pudieron soportar.

En 2016, los investigadores también descubrieron que salir con amigos podría aumentar la producción de oxitocina, la hormona “de la felicidad” que hace que las personas sean más amigables.

Un estudio de Harvard relató cómo las personas que no tienen amigos fuertes tienden a estar más deprimidas, tienen un declive cognitivo en la vida posterior y tienen...

Un estudio de Stanford Medicine indicó que mantenerse despierto hasta la madrugada podría ser perjudicial independientemente de si se es una persona matutina o nocturna. Por qué este resultado podría no aplicar a todos los lugares del mundo

Los noctámbulos que eran fieles a su naturaleza tenían entre un 20% y un 40% más de probabilidades de ser diagnosticados con un problema de salud mental

Las personas que se quedan despiertas...

Cumplir años nos hace mejores. Un estudio realizado en Estados Unidos revela que las personas se sienten más satisfechas consigo mismas y se preocupan más por sus semejantes según avanzan en edad. Aunque siempre hay excepciones, lo cierto es que cuanto mayores somos, más solidarios, amables y empáticos nos volvemos. Ese desbordamiento de humanidad está relacionado, por lo que parece, con la producción de una hormona muy de moda en el mundo de la ciencia y la psiquiatría, la oxitocina. El cerebro humano la produce en mayores cantidades conforme se van soplando velas.

¿Es nuestra actitud con la vida la que nos hace generar una mayor producción de oxitocina o es al revés? ¿La producción de 'la hormona de la felicidad' –como se la ha bautizado– es la que provoca que seamos mejores? Pues eso aún no se...