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Aquí 10 señales que estás perdiendo tu dignidad por amor
A veces no nos damos cuenta de cuánto duele quedarse donde ya no somos felices. Nos convencemos de que amar es aguantar, justificar, sostener, dar más… aunque duela.
Pero lo cierto es que ningún amor debería hacernos perder la paz, el respeto o la dignidad. Porque el amor no se mide por cuánto resistís, sino por cuánto te cuidas mientras amas. Y cuando empiezas a traicionarte para no perder a alguien, ya te estás perdiendo a ti.
Recuperar la dignidad no es orgullo, es sanación. Es recordar que mereces un amor que no te apague, que no te haga dudar de tu valor, que no te exija renunciar a vos para ser querido.
A veces no nos damos cuenta de cuánto duele quedarse donde ya no somos felices. Nos convencemos de que amar es aguantar, justificar, sostener, dar más… aunque duela.
Pero lo cierto es que ningún amor debería hacernos perder la paz, el respeto o la dignidad. Porque el amor no se mide por cuánto resistís, sino por cuánto te cuidas mientras amas. Y cuando empiezas a traicionarte para no perder a alguien, ya te estás perdiendo a ti.
Recuperar la dignidad no es orgullo, es sanación. Es recordar que mereces un amor que no te apague, que no te haga dudar de tu valor, que no te exija renunciar a vos para ser querido.
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13 de febrero, Día del Infiel
Éste 13 de febrero se celebra tanto el Día del Infiel, como del Amante, como la contra parte del Día del Amor y la Amistad.
Aunque el 14 de febrero es la fecha más popular del mes por celebrar el amor y la amistad, en los últimos años ha ganado notoriedad su antagonista: el 13 de febrero, conocido en redes sociales como el Día del Infiel.
Esta fecha fue elegida y...
Conoce los riesgos emocionales de estar sola el 14 de febrero
El 14 de febrero no es solo una fecha comercial. Desde la psicología, es un evento social altamente cargado que puede activar emociones profundas en quienes están solas, especialmente cuando el entorno refuerza la idea de que el amor solo es válido si es visible, compartido y celebrado en pareja.
No es debilidad sentirlo. Es una reacción humana a un contexto emocionalmente exigente.
1. Aumento de la comparación social (y del malestar emocional)
La psicología social ha demostrado que, en fechas simbólicas, la comparación social se intensifica. Ver parejas celebrando, presumiendo regalos o compartiendo momentos románticos puede provocar sentimientos de insuficiencia, tristeza o exclusión.
El riesgo no está en estar sola, sino en interpretar la soledad como un defecto personal frente a lo que otros muestran.
Emiten recomendaciones para realizar compras seguras en el marco de los festejos del “Día del Amor y la Amistad”
La Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) de la Ciudad de México, a través de la Unidad de la Policía Cibernética, alerta a los consumidores para que tomen precauciones al realizar compras de regalos a través de internet y redes sociales, con motivo de la celebración del “Día del Amor y la Amistad”.
Esta fecha es aprovechada por estafadores, quienes crean estrategias sofisticadas para engañar a los compradores y robar su dinero o información personal. Los fraudes de temporada se han vuelto un fenómeno recurrente, especialmente a través de internet y redes sociales, donde la demanda de regalos incrementa de manera significativa.
El modus operandi de estos fraudes suele incluir sitios web falsos de tiendas en línea, perfiles falsos en redes sociales y mensajes que ofrecen promociones irresistibles de regalos, flores, chocolates o experiencias románticas.
En muchos...
Infidelidad en la Era Digital:
¿Qué Dicen las Estadísticas Actuales?
La infidelidad ha evolucionado con la tecnología, y en 2026, un informe de la Asociación Americana de Psicología revela que el 25% de las traiciones comienzan en apps de mensajería o redes sociales, un aumento del 10% desde 2020.
No se trata solo de encuentros físicos; las "microinfidelidades" como coqueteos en línea o secretos emocionales son cada vez más comunes, especialmente entre millennials y gen Z.
Un estudio de la Universidad de Indiana encontró que las mujeres son más propensas a infidelidades emocionales (buscando conexión), mientras que los hombres a las físicas, pero ambos...
Empatía, pilar en las relaciones de pareja
El estudio de Harvard que menciona la empatía activa y su impacto en conflictos y satisfacción (incluyendo oxitocina) se inspira en investigaciones prolongadas como el Harvard Study of Adult Development (el estudio más largo sobre felicidad y relaciones, actualizado en reportes hasta 2025-2026), que enfatiza que las relaciones fuertes y empáticas reducen conflictos y mejoran la salud emocional y física.
También se basa en artículos de Harvard Health (como "Want to feel more connected? Practice empathy", 2021, con actualizaciones en meta-análisis posteriores) y revisiones recientes sobre empatía en parejas (ej. meta-análisis de 2022-2025 en revistas como PMC/NIH).
El ejercicio del "espejo emocional" es una...
Primer Simulacro 2026 en CdMx y Edomex
La jefa de Gobierno, Clara Brugada Molina, anunció que el próximo miércoles 18 de febrero, la alerta sísmica se activará en la capital del país en punto de las 11:00 horas.
Este sonido marcará el inicio del Primer Simulacro Sísmico de 2026, un ejercicio diseñado exclusivamente para la Ciudad de México con el fin de evaluar los protocolos de emergencia y la capacidad de respuesta de la ciudadanía y las autoridades.
La alerta sísmica se activará el 18 de febrero en CdMx | IA Discover Milenio
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¿El simulacro será en todo México?
Durante una intervención en la alcaldía Xochimilco, la mandataria de la Ciudad de México destacó los puntos principales de esta jornada de prevención.
El próximo 18 de febrero a las 11 de la mañana se activará la alerta sísmica debido...
Entérate… Cómo elegir bien a tus amigos, según el filósofo Aristóteles
El erudito clásico dividía la amistad en tres tipos de clasificaciones. ¿Cómo pueden entenderse y aplicarse sus hallazgos teóricos en pleno siglo XXI y desde un punto de vista psicológico?
En un tiempo como el que estamos viviendo, si algo ha adquirido especial relevancia son los vínculos que nos unen a otras personas. Ahora, más que nunca, hemos caído en la cuenta de lo importante que es cuidarnos los unos a los otros. Y esto es aplicable no solo a nuestro círculo más íntimo, como bien pueden ser la pareja, los familiares o los amigos más cercanos, sino también a aquellas personas que todavía no son tan especiales para nosotros y nos hacen sentir bien.
De hecho, una de las mejores sensaciones que hay es cuando conectas con una persona, compruebas que tenéis muchas cosas en común y os encanta compartir momentos...
Sabías que... Descubren la familia neandertal más antigua conocida
Han identificado los restos de un padre, su hija adolescente y dos parientes de 59.000 años en una cueva de Rusia gracias al ADN.
La primera familia conocida. El ADN de un grupo de neandertales que vivían juntos ha arrojado el mejor vistazo genético hasta la fecha a la sociedad de estos antiguos homínidos. Hace unos 59.000 años, las comunidades neandertales en una parte montañosa de Asia Central, consistían en pequeños grupos de parientes cercanos (primos, tía y sobrino o abuela y nieto) y mujeres adultas recién llegadas, según apuntan los investigadores del Instituto Max Planck de Antropología Evolutiva de Alemania quienes analizaron el ADN de varios individuos de dos cuevas en las montañas de Altai en un nuevo e histórico estudio publicado en la revista Nature.
La confirmación de la familia neandertal más antigua conocida ha sido posible gracias al ADN extraído de los dientes y huesos de 13...
La ciencia revela los beneficios de decir groserías: manejo del dolor, signo de inteligencia y más
Estudios demuestran que decir palabrotas puede resultar beneficioso para su salud.
En la cotidianidad, las groserías han sido durante mucho tiempo miradas con desaprobación. Sin embargo, estudios indican que el acto de decir groserías podría estar relacionado con la inteligencia, la capacidad para manejar el dolor y otros beneficios.
En el lenguaje, ciertas palabras han sido relegadas al territorio de lo tabú y lo inapropiado. Sin embargo, el decir malas palabras, lejos de ser simplemente una muestra de rebeldía, podría estimular ciertas áreas del cerebro y obtener múltiples beneficios.
Signo de inteligencia
Contrariamente a la...
Curiosidades sobre la Sexualidad en Parejas Modernas
¿Sabías que, según una encuesta global de Kinsey Institute en 2025, el 70% de las parejas experimentan un "renacimiento sexual" después de los 40 años, gracias a mayor confianza y menos inhibiciones?
En la era post-pandemia, la sexualidad se ha vuelto más exploratoria: el uso de juguetes sexuales ha aumentado un 50% en México, promoviendo curiosidad y empatía en la intimidad.
Otra curiosidad fascinante: la "sincronización hormonal" ocurre en parejas estables, donde los ciclos de testosterona y estrógeno se alinean, mejorando el deseo mutuo. Sin embargo, la infidelidad acecha cuando la rutina apaga la chispa; expertos recomiendan "fechas eróticas" semanales para mantener la novedad.
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Señales de que eres terrible besando, pero tu pareja no te lo dice
Ya sea por cuidar tus emociones o incomodidad, pero para ellos algo no está bien con tus besos
Los besos son una de las formas más íntimas y especiales de conectar con alguien. Pueden ser el inicio de una gran química… o el motivo por el que esa chispa se apaga sin que te des cuenta. Y lo cierto es que, si no estás besando tan bien como crees, tu pareja probablemente no te lo dirá para evitar herir tus sentimientos. Pero el cuerpo no miente, y hay señales sutiles que podrían delatar la verdad.
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Amanda Miguel llega al Auditorio Nacional el próximo 8 de marzo con su “El me mintió Word Tour”
La legendaria cantante Amanda Miguel inicia el 2026 con un arranque arrollador, registrando dos llenos totales en Mexicali y Tijuana, confirmando que su voz y su legado continúan conquistando escenarios y corazones. Este éxito marca el inicio de una nueva etapa de su gira internacional “Él Me Mintió World Tour”, la cual llegará al Auditorio Nacional el próximo 8 de marzo, prometiendo una noche inolvidable llena de emociones, nostalgia y grandes éxitos.
Reconocida como una de las voces más poderosas e inconfundibles de la música en español, Amanda Miguel cuenta con una trayectoria de más de cuatro décadas que la ha consolidado como ícono de la balada romántica y el pop latino. Canciones como “Él Me Mintió”, “Así No Te Amará Jamás”, “Castillos”, “Mi Buen Corazón” y “Toda la Vida”...
Entérate… Besar mejora la salud física y mental
Besar apasionadamente no solo fortalece los lazos románticos, sino que también ofrece sorprendentes beneficios para la salud física y mental. Investigaciones científicas han demostrado que este acto de afecto va más allá de lo simbólico, impactando positivamente en la reducción del estrés, la mejora de los niveles de colesterol y hasta en el mantenimiento de la tonicidad facial.
Un estudio destacado en esta área, dirigido por el profesor Kory Floyd de la Universidad de Arizona, arrojó luz sobre estas ventajas. La investigación, publicada en la revista Western Journal of Communication, encontró que las parejas a las que se les indicó aumentar la frecuencia de sus besos románticos experimentaron una disminución significativa en sus niveles de estrés percibido. Además, los participantes mostraron una mejora en la satisfacción de su relación y...
