Carrito de compra

Noticias que te interesan y te hacen bien

No olvidas los malos recuerdos si piensas en ellos al dormir

De acuerdo a una investigación es más difícil olvidar los malos momentos si están presentes en tu mente cuando te acuestas en la cama.

El descubrimiento podría revelar nuevas maneras de tratar a personas que sufren enfermedades como el trastorno de estrés postraumático, y refuerza la idea anterior de que es posible suprimir los malos recuerdos a través de la privación del sueño.

“Los resultados son de gran interés para el tratamiento del problema tan frecuente de recuerdos no deseados, siendo los traumas el ejemplo más destacado”, dice Christopher Nissen, de la Universidad de Friburgo.

En el estudio, 73 estudiantes varones memorizaron unas fotos de varios delincuentes, cada una de ellas emparejadas con una imagen perturbadora, tal como un cuerpo mutilado, un cadáver, o el llanto de un niño. Al día siguiente se les hizo recordar las imágenes asociadas a la...

De acuerdo a una investigación es más difícil olvidar los malos momentos si están presentes en tu mente cuando te acuestas en la cama.

El descubrimiento podría revelar nuevas maneras de tratar a personas que sufren enfermedades como el trastorno de estrés postraumático, y refuerza la idea anterior de que es posible suprimir los malos recuerdos a través de la privación del sueño.

“Los resultados son de gran interés para el tratamiento del problema tan frecuente de recuerdos no deseados, siendo los traumas el ejemplo más destacado”, dice Christopher Nissen, de la Universidad de Friburgo.

En el estudio, 73 estudiantes varones memorizaron unas fotos de varios delincuentes, cada una de ellas emparejadas con una imagen perturbadora, tal como un cuerpo mutilado, un cadáver, o el llanto de un niño. Al día siguiente se les hizo recordar las imágenes asociadas a la...

Leer más...

9 de enero regreso a clases

 

La Secretaría de Educación Pública (SEP) dio a conocer las fechas para el regreso a clases de enero de 2017 definidas por las autoridades estatales en concordancia al Artículo 51 de la Ley General de Educación.

 

La dependencia explicó que pueden hacer ajustes al calendario escolar, considerando siempre, cumplir los planes y programas aplicables así como respetar íntegramente el calendario escolar.

Este esquema será aplicable tanto para escuelas públicas como particulares, con el fin de fortalecer la autonomía de la gestión escolar, además de favorecer la movilidad en las autopistas, pues en cada regreso a clases, trasladarse de un lugar a otro resulta caótico.

De acuerdo con SEP, dicha acción también atiende diversos planteamientos formulados por escuelas y padres de familia de todo el país.

Con esto, todas las entidades deben cumplir estrictamente con los 185 o...

Leer más...

Cuidar de los nietos ayuda a prevenir la demencia

Parece que para prevenir la demencia no solo se necesita mantener un cerebro activo, sino también el corazón. Una reciente investigación afirma que el cuidar a los nietos podría ser un tratamiento eficaz contra el Alzheimer y otras formas de demencia senil.

Sin lugar a dudas, los abuelos merecen un reconocimiento especial, ya que son elementos fundamentales en el cuidado de los nietos, sobre todo en hogares en donde ambos padres tiene que trabajar para sacar a delante a la familia.

Un reciente estudio médico presentado por el especialista en Alzheimer y demencia senil, Jonathan LaPook, determina que cuidar de los nietos es una actividad que podría prevenir el deterioro cognitivo y la aparición de estas enfermedades.

Al parecer, nietos y abuelos se benefician mutuamente del tiempo que pasan juntos. Los primeros recibiendo cuidados y educación, y los abuelos manteniéndose activos por...

Leer más...

El ejercicio mejora la memoria

Hacer ejercicio cuatro horas después de haber estudiado es la mejor táctica para reforzar la memoria. Así lo señala una investigación llevada a cabo por expertos del Instituto Donders en el Centro Médico de la Universidad Radboud (Países Bajos) quienes han demostrado que el ejercicio físico optimiza el proceso de recuperación de información, aunque únicamente si se realiza cuatro horas después del aprendizaje; nunca inmediatamente después.

Para llegar a esta conclusión, los investigadores examinaron los efectos de una única sesión de ejercicio tras estudiar la consolidación de la memoria y la memoria a largo plazo (mediante imágenes de resonancia magnética) con un grupo de 72 voluntarios que aprendieron 90 asociaciones de imágenes y localizaciones durante 40 minutos antes de dividirlos en tres grupos de ejercicio distintos (con 35 minutos de bicicleta con intensidad máxima del 80% de frecuencia cardíaca) para...

Leer más...

¿Cómo nos ayuda leer?

Nuestro cerebro no está acostumbrado a mantener su atención fija sobre un punto durante mucho tiempo, por lo que el leer sería una actividad que no podría ser normal en el ser humano.

Sin embargo, cada vez que empezamos a leer, el hemisferio izquierdo de nuestro cerebro se pone en marcha, trabajando a toda velocidad para activar distintas áreas. Según el neurólogo Stanislas Dehaene del Collège de France "la capacidad lectora modifica el cerebro".

Además,  según la psicóloga Nicole K. Speer de la Universidad de Washington, al leer recreamos lo imaginado de tal forma que se activan las mismas zonas cerebrales que lo hacen cuando observamos algo que está sucediendo en la realidad. Para nuestro cerebro leer una novela es lo mismo que estar viviéndola. Y no solo eso, de acuerdo a un estudio del psicólogo Raymond Mar de la Universidad de...

Leer más...

La primera Cumbre Mundial de la Felicidad en 2017

Miami será sede en marzo de 2017 de la primera edición de la Cumbre Mundial de la Felicidad, una campaña mundial que se centrará en el bienestar de las personas, explicó su creador, Luis Gallardo.

"Es importante crear foros de debate que se centren en los temas que nos preocupan a todos, pero que quedan siempre en segundo lugar. La felicidad, el bienestar y la prosperidad son temas que deberían condicionar el resto de prioridades", expresó Gallardo.

Este evento busca, a partir del bienestar de las personas, ser un agente de cambio para la transformación de las sociedades y naciones del mundo con la participación de gobernantes, académicos, empresarios y expertos en el tema.
Los organizadores señalaron que el 87 % de las personas no es feliz en su trabajo y que solo en EU se consumen más de 10.000 millones...

Leer más...

Llega la Luna llena más grande en 70 años: Superluna

Este 14 de noviembre  se producirá la mayor y más brillante Luna desde 1948 y hasta 2034, aunque será muy difícil apreciar la diferencia de tamaño.

Ningún planeta del Sistema Solar mantiene una relación relativa tan importante con un satélite como lo hace la Tierra con la Luna. El poder de atracción es enorme. Ella, junto con el Sol, ejerce el suyo sobre la Tierra: las mareas.

Este 14 de noviembre tendremos la oportunidad de apreciar lo que llamamos “Superluna”, por lo brillante y cercana que estará. Un término, que se suma, desde hace tan solo unos cinco años, a los cientos de nombres que venimos dando a nuestro exclusivo satélite desde que fuimos capaces de observarlo.

Durante las Superlunas, el diámetro de la Luna llena puede aumentar hasta en un 14%, y su brillo, alrededor de un 30%, respecto a una Luna...

Leer más...