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No es la confianza, ni las experiencias compartidas. Lo que nos une a nuestros amigos es que percibimos el mundo de modo similar, al menos neurológicamente. Así lo afirma un reciente estudio de la Universidad de Dartmouth que señala que los amigos tienen respuestas neuronales similares a los estímulos del mundo real y son estas similitudes las que pueden utilizarse para predecir quiénes son tus amigos.

Los científicos, liderados por Carolyn Parkinson, descubrieron que es posible predecir los lazos de amistad observando cómo responden sus cerebros a los videoclips. Los amigos tenían los patrones de actividad neuronal más similares, seguidos por amigos de amigos que, a su vez, tenían una actividad neuronal más similar que las personas a tres grados de distancia (amigos de amigos de amigos).

Publicado en Nature Communications, el estudio es el primero de su tipo en examinar las...

En una investigación publicado en la gaceta “Psychological Science”, científicos estadounidenses preguntaron a un conjunto de ciento noventa y tres participantes por sus recuerdos sobre las imágenes del vuelo noventa y tres de United Airlines estrellándose en Pensilvania a lo largo de los atentados del 11 de septiembre.

Las imágenes no existen, todavía de este modo el 54% por ciento de los participantes que reconocieron haber dormido menos de 5 horas la noche precedente del acontecimiento aseguraron haberlas visto. Entre aquéllos que habían dormido más, solo el 33% tenía estos falsos recuerdos.

En otra fase del experimento, los investigadores solicitaron a los voluntarios que anotaran en un diario cuantas horas habían dormido y de qué forma fue su sueño esa semana. Después, al salir de una celebración, se les mostró imágenes sobre el desarrollo de un crimen. Y se les leyó un relato de los hechos...

Disminuir la velocidad a la que comemos, dejar de picar después de la cena y no tomar nada dos horas antes de irse a dormir, pueden ayudar a perder peso, sugiere un estudio publicado en BMJ Open.

Los investigadores descubrieron que los cambios en estos hábitos alimenticios presentaban un fuerte vínculo con una menor obesidad y peso (IMC) y una menor circunferencia de la cintura.

Los autores basaron sus hallazgos en los datos del seguro de salud de casi 60.000 personas con diabetes en Japón que se presentaron a centros de salud entre 2008 y 2013. La información incluía las fechas de las consultas y los tratamientos, medidas de peso (IMC) y circunferencia de la cintura y los resultados de las pruebas de química sanguínea, orina y función hepática.

Durante los controles, los participantes fueron interrogados sobre su estilo de vida,...

Aunque se sabe que el estatus socioeconómico influye en la salud, todavía faltaban pruebas sólidas de la asociación entre la vulnerabilidad económica en la infancia y la salud en la edad adulta. Como parte de la iniciativa del Centro Nacional de Competencia en Investigación - NCCR LIVES, investigadores de la Universidad de Ginebra (UNIGE) examinaron datos de más de 24.000 personas de 50 a 96 de 14 países europeos.

Los resultados, publicados en Age and Ageing, mostraron que las personas en desventaja socioeconómica en la niñez, tenían mayor riesgo de tener poca fuerza muscular a una edad más avanzada, un buen indicador de su estado general de salud. Además, este riesgo no se ve compensado por una mejora en su condición socioeconómica como adultos, lo que demuestra que los primeros años de vida son realmente críticos. Esto significaría que las desigualdades en...

Un estudio dirigido por la Universidad de Leeds ha descubierto que actualmente ningún país satisface las necesidades básicas de sus ciudadanos a un nivel globalmente sostenible de uso de recursos.

La investigación, publicada en Nature Sustainability, es la primera en cuantificar la sostenibilidad del uso de recursos nacionales asociado con la satisfacción de las necesidades humanas básicas en 151 países.Los logros de uso y bienestar de los recursos de cada país se han puesto a disposición de cualquier persona interesada, en un sitio web creado por los académicos involucrados en el estudio.

El autor principal, del estudio, Daniel O'Neill, afirma en un comunicado que “casi todo lo que hacemos, desde cenar hasta navegar por Internet, utiliza los recursos de alguna manera, pero las conexiones entre el uso de los recursos y el bienestar humano no siempre son visibles para nosotros. Este estudio examina las relaciones internacionales entre...

Además de la terrible realidad de que nuestro metabolismo se ha hecho más lento, la ciencia ha ido descubriendo otros factores que bien pueden ser la causa más exacta del aumento de peso con la edad; el primero es:

1. El estrés

Es nuestro compañero de años, que pocas veces nos damos cuenta que éste afecta la capacidad del cuerpo para optimizar los nutrientes de los alimentos; esto se traduce en ordenes erróneas de nuestro organismo que impulsan a la ingesta exceso de alimentos calóricos o poco benéficos, de acuerdo a  la Psychology Today.

2. Pierdes músculo

A partir de los 30 años, pierdes entre 2 a 5 % de masa muscular con cada década que pasa; lo que quiere decir que a través de años vas acumulando más grasa que otro elemento de tu cuerpo.

3. Hormonas en declive

Lo único...

Una investigación de la Universidad de Alberta en Edmonton (Canadá) ha revelado que un factor importante para la pérdida de peso es la luz del sol. ¿Por qué pasa esto? Los investigadores observaron que la grasa tiende a reducirse cuando se encuentra expuesta a la luz solar.

"Si le damos la vuelta a nuestros hallazgos, la exposición insuficiente a la luz solar durante el invierno (y más aún en zonas muy al norte) puede promover el almacenamiento de grasa y contribuir al aumento de peso típico que algunos de nosotros tenemos durante el invierno" cuenta Peter Light, director del proyecto.

Este descubrimiento abre la puertas a nuevas vías de investigación para tratamientos adelgazantes. Aunque todavía hay muchos factores que se desconocen, como la intensidad de la luz necesaria, el tiempo de exposición...

Nosotras, por si acaso, en cuanto salga un poco...

Los adultos mayores  sufren menos presión y no comparan tanto su vida con la de otros. Además, están más preparados emocionalmente y sufren menos estrés, depresión y ansiedad.

Un estudio publicado en el Journal of Clinical Psychiatry afirma que la gente mayor es mucho más feliz que los de la Generación Y (conocidos como millennials), es decir, al contrario de lo que se pueda pensar, los ancianos con más felices que los jóvenes y la edad es un factor a tener en cuenta. La investigación, liderada por la Escuela de Medicina de San Diego, de la Universidad de California, se realizó con 1546 adultos de entre 21 y 100 años y en ella se midieron parámetros como la función cognitiva, la salud física y otros indicadores de bienestar.

Los resultados mostraban que, a pesar de los achaques físicos propios...

Según un estudio de la Universidad de Nuevo México, hay tres situaciones específicas en las que podemos ver a los niños hablando solos: antes, durante y después de hacer algo, esto les ayudará a organizar mejor sus pensamientos, tomar más decisiones acertadas y también como herramienta de superación personal, es decir, hablar a solas denota inteligencia superior.

Otros beneficios

Tareas más eficaces: Debido a que el habla privada estimula el pensamiento lógico, los niños que hablan solos se equivocan menos al realizarse una tarea, ya que la facilita al nombrar paso por paso lo que están haciendo.

Ayuda a que la memoria trabaje más rápido: ¿No te pasa que cuando no logras recordar algo comienzas a hablar en voz alta? El habla privada estimula la memoria, por lo que los niños que hablan solos denotan más astucia e inteligencia a la hora de memorizar o...

Es común que al dormir profundamente terminemos abriendo la boca y babeando nuestra almohada, pero no te preocupes la próxima vez que esto pase, porque significa que todo está bien contigo y tu salud.

Resulta que cuando una persona consigue un sueño profundo y reparadores porque está en la fase REM del sueño (Rapid Eye Movements).

Y esto no es otra cosa más que un desconecte total, sucede que tu cuerpo entra en descanso profundo y las funciones cerebrales disminuyen para logra un descanso reparador.

En el momento del REM, dejamos de deglutir y pasar saliva, entonces comenzamos a eliminarla hacia afuera y es cuando ocurre el “babeo” mientras duermes.

Entonces varios expertos deducen que babear al dormir es bueno para tu salud, porque las acciones naturales de tu cuerpo funcionan correctamente y no existe apnea del sueño o algún trastorno que interrumpa tu respiración.

Si no babeas al dormir, ni poquito, quizá tus hábitos de sueño no son...

En los años 80 surgió la hipótesis de inteligencia Maquiavélica, que sostenía que los primates tienen cerebros más grandes porque viven en grupos sociales complejos. Mientras más grande el grupo, más grande el cerebro. Eso tiene sentido, después de todo los animales con cerebros más grandes pueden recordar e interactuar con más individuos.

Así fue como, una década después, el antropólogo británico Robin Dunbar dijo que lo mismo se aplica a los seres humanos. De hecho, según el tamaño del cerebro de una persona, el número de conocidos que un individuo promedio puede tener en su grupo social es 150. Eso incluye conocidos, amigos y todas las personas con las que nos vinculamos y cuyos rostros recordamos.

El llamado «número de Dunbar» es, en realidad, una serie de cifras. El primero, 150, incluye a todos, pero después los grupos sociales se van volviendo más...

Nuestro cuerpo está en contacto constante con numerosos estímulos. Los olores, sabores, sonidos y temperaturas en el ambiente llenan al cerebro de información. ¿Te has preguntado cómo hace para decidir cuál es más importante? Pues la oxitocina tiene un papel fundamental en esta tarea.

¿Qué es la oxitocina?

Es una hormona, cuyas funciones regulan el sistema nervioso, afectando el comportamiento social y los patrones sexuales. Es conocida como “la hormona del amor”, ya que las mujeres la secretan durante  el parto, la lactancia y las relaciones sexuales.

Regulador de los estímulos

La profesora Catherine Dulac, del Higgins Molecular and Cellular Biology en la Universidad de Harvard dice que la oxitocina ayuda al cerebro a procesar un amplio número de estímulos sociales. También, esta hormona actúa como regulador, dando importancia a determinada información y silenciando la que no lo es tanto en el momento.

Otras investigaciones, publicadas en Science Direct, prueban que cuando las señales...