Noticias que te interesan y te hacen bien

Que la contaminación ambiental sea un factor de riesgo para las enfermedades cardíacas y cerebro-vascular es algo que ya conocemos. Pero, que esto también se asocie con un mayor riesgo de ansiedad, es realmente novedoso.

Según un trabajo publicado en British Medical Journal, existe una asociación entre la contaminación del aire por partículas y la ansiedad.

La ansiedad es trastorno psiquiátrico más común y puede llegar a afectar cerca del 16% de las personas, en algún momento, en todo el mundo. Así mismo, se asocia con una disminución de la productividad, un aumento de la atención médica y riesgo de suicidio.

A partir de los datos, «Estudios de Salud de Enfermeras de los Estados Unidos». Los investigadores han diagnosticado a 71.271 mujeres, entre 57 y 85 años de edad. La exposición a las partículas PM 2.5 y PM 2.5-10 se determinó luego de los datos geográficos y...

Según el estudio llevado a cabo por el Departamento de Ciencias Psicológicas y Cerebrales de la Universidad Johns Hopkins en Baltimore (EE. UU.), la comida basura es una gran distracción, incluso cuando estamos en nuestro punto máximo de concentración. Cuando se trata de azúcar vs verdura, lo primero siempre gana en cuanto a capacidad de desviar nuestra atención.

"Uno no puede pensar bien, amar bien, dormir bien, si no ha comido bien", decía la escritora Virginia Wolf. Y es que muchos de nosotros tenemos una relación similar con la comida, con esa sensación de satisfacción y alegría que nos embriaga justo después de disfrutar de una deliciosa comida o un sabroso aperitivo. 

Desafortunadamente, parece que nos atraen más los alimentos que pueden dañar nuestra salud si los tomamos en exceso, debido a que los productos con alto contenido de grasa o azúcar tienen más...

Un estudio de la Universidad de Westminster (Reino Unido) alega que madrugar es malo para nuestra salud, demostrando que aquellas personas que se despiertan temprano suelen sufrir mayor estrés, migrañas, dolores musculares, resfriados y mal humor.

Durante la investigación se analizaron a 42 voluntarios, a los que se les tomó una muestra de saliva ocho veces al día durante 48 horas. La primera de estas muestras se tomaba en el preciso momento en el que los sujetos se despertaban y el resultado determinó que la mitad de personas que se levantaban antes de las 7:21 de la mañana tenían un nivel de cortisol -hormona relacionada con el estrés- más elevado y que, además, ese nivel se mantenía durante todo el día. Pero no sólo queda aquí, sino que también se encontró que mantenían peores relaciones sociales, dolores de cabeza y musculares...

Cuando compras diversos productos: Bolsas, mochilas, maletas, incluso algún tipo de calzado y en aparatos electrónicos , encuentras dentro bolsas del gel sílice, un material muy poroso que sirve para alejar la humedad de ciertos productos.

Consérvalas, se les puedes dar diversos usos ; evita que los materiales adquieran olores desagradables, que materiales más delicados como piel natural o sintética se agrieten por humedad , y mantiene en mejores condiciones nuestros aparatos electrónicos.

Si alguna vez por cualquier motivo, se humedece tu celular, puedes sustituir el arroz por gel sílice para retirar la humedad y rescatar tu móvil.

#PiensaPositivo

Existen posiciones para dormir que afectan al cuerpo y a la columna vertebral. Seguí leyendo y conoce cuáles son las mejores formas y también las peores para conciliar el sueño.

El insomnio nos puede conducir a adoptar distintas posiciones para dormir, ya que buscaremos en cualquier alternativa una mayor comodidad para conciliar el sueño. Sabemos que acostarse a descansar, ya sea en la siesta o en la noche, determinará una mejor recuperación física y mental, permitiéndonos así tener un sueño profundo y reparador. Sin embargo, seguramente no sabías que hay mejores y peores formas de dormir, ya que perjudicarán a tu organismo. Es por eso que en este apartado te contaremos cuáles son las 3 que incidirán en la salud de tu cuerpo.

Además la forma en la que logramos conciliar el sueño determinará el descanso pero también hablará sobre la personalidad y algunas cosas que buscamos,...

La atracción entre personas es un gran enigma, pues dependiendo de cada individuo algunas características resultan más encantadoras que otras. Por ejemplo, la mente e inteligencia.

Hay ocasiones en que alguien nos resulta atractivo y no es por cómo luce físicamente, más bien por su amor a la filosofía, sus gustos literarios o por los datos curiosos que aborda profundamente en una plática.

Un amor que no tiene que ver con el atractivo, sino con el cerebro

De acuerdo con los psicólogos, las personas que se sienten atraídas por la inteligencia de otros son definidos como sapiosexuales.

Curiosamente, este tipo de interés intelectual en el amor romántico es muy común, pues en 2017 se creó una app llamada Sapio que funcionaba como una especie de Tinder para aquellos que buscaban a alguien con los mismos intereses académicos.

Si quieres saber si eres sapiosexual, la terapeuta sexual Christi...

Ómicron es tan contagiosa como el sarampión, pero es mucho menos virulenta y letal; ante la presencia de síntomas hay que asumir que se tiene la covid-19 y aislarse sin esperar pruebas

Ómicron tiene una capacidad de transmisión extraordinariamente eficiente, comparable al virus que causa el sarampión, reconocido como el patógeno más contagioso, sostiene Samuel Ponce de León, titular de la Comisión Universitaria para la Atención de la Emergencia Coronavirus.

Por fortuna, a diferencia de otras variantes del SARS-CoV-2 (la original Wuhan, alpha en Reino Unido y delta que ha recorrido el mundo con un alto índice de complicaciones), ómicron tiene una menor capacidad de virulencia.

En muchos pacientes causa síntomas moderados y sólo en un pequeño número de casos la enfermedad se complica, puede requerir de cuidados intensivos u ocasionar la muerte.

Ómicron, apunta el coordinador del Programa Universitario...

Hoy es el día más triste del año. Una fórmula matemática establece como un "bajón" al tercer lunes del año, conocido como "blue monday". Los factores que favorecen este fenómeno son las deudas navideñas, la motivación, el clima en el hemisferio norte, donde es pleno invierno, y la necesidad de tomar decisiones, entre otras variables.

La fórmula fue creada por Cliff Arnall, psicólogo colaborador de la Universidad de Cardiff (Reino Unido), quien la escribió de la siguiente manera:

La W representa al clima, la D son las deudas, la d es el sueldo, la T el tiempo que pasó desde Navidad, la Q el tiempo que pasó desde que se intentó lograr un objetivo, la M la motivación y NA significa la necesidad de emprender.

En este día "oscuro" influye que pasaron las fiestas navideñas y volvemos a la rutina....

Durante los próximos 5.000 millones de años, se estima que la temperatura y densidad del núcleo solar aumenten espectacularmente. Las capas exteriores seguirán expandiéndose y el Sol se convertirá en una estrella gigante roja. Luego, Mercurio, Venus y posiblemente la Tierra, acabarán engullidos por nuestra estrella.

Finalmente, el Sol acabará como una enana blanca, una estrella densa que va enfriándose poco a poco pero que, aunque no produzca energía, emite luz y calor debido a su actividad solar previa. Ya no contará con combustible nuclear.

La nebulosa planetaria NGC 2440, por ejemplo, contiene una de las más populares estrellas enanas blancas conocidas. Así acabará nuestro sol en 5.000 millones de años.

Fuente: Muy Interesante

Tener un perro cariñoso mejorará tu vida al 100%. Es por eso que antes de elegirlo, deberás conocer cuáles son los indicados.

El perro, además de ser el mejor amigo del hombre, es un animal cariñoso y fiel. Sin embargo, ese afecto dependerá de su núcleo, es decir de la raza de perro a la cual pertenece. Esto se debe a que los canes tienen distintos comportamientos de acuerdo a sus raíces y también a su instinto, aunque lo cierto es que el cuidado y amor que se le brinde amoldará el comportamiento de los perros.

Según especialistas, existe una raza de perro más afectiva que otra. Es que algunas mascotas resultarán difíciles de adiestrar, otras serán más dóciles y demostrarán su amor con facilidad, como así también existen canes que les gustan ser mimados y demostrar que es un perro cariñoso, ideal para jugar con niños y...

Los partidos de fútbol pueden generar sentimientos en nosotros que no teníamos ni idea que existían. La euforia y algarabía tras un gol, así como la tristeza e impotencia luego de una derrota, nos pegan más fuerte de lo que pensamos.

Y es que el cerebro es un hábil deportista que juega su propio partido en nuestro cuerpo. ¿Quieres saber cómo te afectan esos 90 minutos de ver rodar la pelota en los pies de tu equipo? ¡Te lo contamos!

Decir que nos colocamos en los zapatos de los jugadores no es tan errado, al contrario. Nuestro cerebro trabaja de manera tal que nos intenta poner en su lugar gracias a las denominadas neuronas «espejo».

Esa conexión involuntaria que sentimos con el futbolista hace que, por ejemplo, cuando vemos una situación que nos es familiar (patear un tiro libre cuando lo hemos hecho en algún momento, o lo podemos...

¿Han sentido dolor de cabeza -comúnmente llamado "cerebro congelado"- después de comer o beber algo frío? Aquí te explicamos a qué se debe 

Es increíblemente placentero comer un helado en un día caluroso. Pero, sobre todo los niños, pueden sufrir un dolor de cabeza -popularmente conocido como “cerebro congelado“- al hacerlo.

¿Por qué pasa esto? ¿De verdad se congela el cerebro al comer  helado? Como en muchas otras cosas de la vida, la respuesta se encuentra en la ciencia.

A continuación te explicamos todo sobre esta curiosidad.

Cerebro Congelado

Si eres fan del helado, o de las bebidas muy frías, alguna vez has tenido la “experiencia” conocida popularmente como “cerebro congelado“.

Se trata de un repentino dolor en la parte delantera de su cabeza que se ocasiona por comer alguna bebida fría muy rápido.

También conocido como “dolor de cabeza por helado”,...