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Algunos estudios realizados recientemente afirman que las personas mayores obtienen beneficios para la salud gracias al vínculo que generan con los nietos.

La Sociedad norteamericana de menopausia sostiene que los adultos mayores pueden evitar el deterioro cognitivo y enfermedades crónicas como por ejemplo el Alzheimer o la demencia senil cuando mantienen sus mentes ocupadas en el cuidado de los más chicos de la familia.

Llegaron a esta conclusión después de realizar un experimento sobre 186 mujeres australianas con edades entre 57 y 68 años a las que sometieron a pruebas de agilidad mental.

Y descubrieron que los mejores resultados los alcanzaron 120 de esas 186 mujeres que eran precisamente las que compartían por lo menos un día a la semana del cuidado y la crianza de los nietos. Contrariamente a lo que podamos pensar esta actividad es beneficiosa para la...

El cerebro es un órgano que, al igual que el resto de nuestro cuerpo, envejece con el paso de los años. Si todos deseamos mantenernos más jóvenes no es solo porque nos disgusten las arrugas, sino también para evitar las múltiples enfermedades relacionadas con el envejecimiento.

Las previsiones indican que en el año 2050 un 25% de la población europea tendrá más de 65 años y el número de personas con más de 80 años se va a triplicar. Pero, ¿existe una fuente de la juventud para nuestro cerebro? Aunque posiblemente nada nos haga retroceder en el tiempo, podemos intentar envejecer de manera saludable y reducir el efecto que tiene el paso de los años.

¿QUÉ ES EL ENVEJECIMIENTO?

El envejecimiento podría definirse como el conjunto de cambios que ocurren con la edad y provocan una disminución de nuestras...

Contrario a la creencia popular, la predisposición al insomnio tendría un origen genético y no sólo derivado de factores de estilo de vida tales como el estrés, afirman investigadores que identificaron siete genes asociados a ese trastorno del sueño.

El insomnio es una de las quejas más frecuentes entre las personas, así que un equipo de científicos de Alemania, Islandia y Países Bajos se dio a la tarea de buscar mecanismos biológicos que podrían estar relacionados a la falta de sueño, a través de dos estudios genéticos.

El grupo de investigación, dirigido por la profesora Danielle Posthuma, del Departamento de Genética y Neurociencia, de la Universidad Vrije, Países Bajos, reclutó a 113 mil 006 individuos para conducir un estudio de asociación de genoma (GWAS) y otro basado en los genes de todo el genoma (GWGAS).

Los resultados de los análisis...

La investigación en relaciones de pareja lleva décadas, sino siglos y los expertos siempre destacan que una de sus mayores dificultades es procesar la enorme cantidad de datos que poseen. Ahora la inteligencia artificial ha llegado en su ayuda, para analizar las relaciones románticas, ya que tiene la capacidad de filtrar grandes cantidades de datos obtenidos de laboratorios en todo el mundo.

En un estudio científico, publicado en PNAS y liderado por Samantha Joel, de la Western University, en Canadá, señala que es posible señalar las variables más importantes en las relaciones de pareja.

El equipo de Joel obtuvo información de más de 11.000 parejas y la sometió a un programa de evaluación de IA. Y lo que descubrieron fue que son las características específicas de la relación y no las individuales de cada miembro de la pareja, los determinantes de un vinculo prolongado.

«Las variables específicas de...

Reírse con frecuencia puede ayudar a combatir el estrés, pero la intensidad con la que nos reímos no afecta al resultado

El estrés no es necesariamente algo malo, nos ayuda a activarnos para actuar ante algunas situaciones de emergencia. Pero cuando el estrés se manifiesta de forma continua y sin motivo suficiente puede ser un problema para nuestra salud física y mental. El estrés crónico puede provocar fatiga, dolor de espalda, problemas cardíacos e inmunológicos. Las personas que lo padecen también pueden desarrollar ansiedad o depresión.

Varios estudios han comprobado que las emociones positivas, como sentirse feliz y estar alegre, tranquilo o satisfecho, ayudan a reducir los niveles de estrés. También hay estudios que indican que la risa reduce reduce directamente los niveles de estrés.

Los investigadores de la Universidad de Basilea (Suiza) han comprobado cómo afecta al estrés la risa cuando ésta ocurre muy próxima en...

Una investigadora apunta a la relación entre las dietas altas en carbohidratos, el síndrome metabólico y la mortalidad por COVID-19

El coronavirus SARS-CoV-2 no afecta a todo el mundo por igual. Algunas personas no tienen síntomas mientras que otras desarrollan graves afecciones respiratorias y circulatorias que pueden llevar a la muerte. ¿Por qué? Según un artículo publicado en BMJ por la investigadora danesa Maryanne Demasi, la respuesta puede estar en la dieta.

Las muertes son 12 veces más elevadas entre los pacientes que tenían una enfermedad subyacente, especialmente enfermedades cardiovasculares (32% de los casos hospitalizados según el CDC) y la diabetes (32%). La edad es un factor importante pero solo en cuanto hace que estas afecciones sean más comunes.

En el Reino Unido dos tercios de las personas que enfermaron gravemente de COVID-19 tenían sobrepeso o eran obesas, y el...

Finalmente, como en casi el 100% de todo lo que nos ocurre, el que duerme es el cerebro. Dormir se trata de que el órgano que se ocupa de todo, se ponga en modo sueño.  Esto, básicamente, es lo que está detrás de las razones por las que según la  National Sleep Foundation meditar es un buen tratamiento para dormir.

La epidemia de insomnes no tiene vacuna, y se propaga por Occidente de cama en cama, principalmente cuando uno cruza la barrera de los 40 años. Las razones por las que las personas pasan de ser grandes dormilones a comprar somníferos son variadas y conocidas. Puede tener que ver con cambios hormonales relacionados con la edad (la menopausia le quita el sueño casi a cualquiera); con enfrentarse a situaciones de estrés de todo tipo y color (trabajo, amigos, pareja… ¡el...

El entrenamiento de perros para la detección de enfermedades no es nada nuevo. Ocurre con el cáncer, la malaria o algunas enfermedades víricas. En esta pandemia provocada por el coronavirus SARS-CoV-2 ya ha habido ejemplos de perros entrenados para detectar el virus a través del olor de la orina o del sudor. Esto es posible porque los perros tienen receptores olfativos que son hasta 10.000 veces más sensibles que los de los humanos.

La Universidad de Medicina Veterinaria de Hannover y las Fuerzas Armadas alemanas han entrenado a perros para que detecten el coronavirus en personas infectadas a través del olor de la saliva. Los perros lograron distinguir entre saliva de personas infectadas con coronavirus con una tasa de éxito del 94%.

Para el estudio, los investigadores entrenaron a ocho perros de las Fuerzas Armadas alemanas durante una semana. Durante el entrenamiento olieron las muestras...

Un nuevo estudio descubre que las cargas vírales en la nariz y garganta de los menores de cinco años son más altas que en los demás grupos de edad.

El mundo entero está intentando gestionar la vuelta a la escuela de millones de niños en las próximas semanas, algo especialmente delicado en países como EEUU, que se encuentra en el pico de la expansión de la pandemia de COVID-19.

Uno de los argumentos que esgrimen los políticos es que los niños no enferman de coronavirus. Esto es radicalmente falso. Aunque hay pocos casos en los que los menores sufren síntomas de gravedad, el virus infecta a los pequeños exactamente igual que a los adultos.

En el estudio publicado en JAMA Pedriatics se han evaluado a 145 personas con un test PCR para detectar el ARN del coronavirus SARS-CoV-2. para buscar pruebas del ARN del...

Si nuestro cerebro sigue disminuyendo a ese ritmo durante los próximos 20.000 años, comenzará a acercarse al tamaño del encontrado en el Homo erectus, un pariente que vivió hace medio millón de años y tenía un volumen cerebral de solo 1,100 cc

A lo largo de la mayor parte de nuestra historia biológica, el cerebro humano se ha ido ampliando, y de manera paralela, nuestra inteligencia era cada vez mayor. Sin embargo, como recuerda un artículo publicado en la revista Discover, la tendencia sería ahora la contraria.

Según John Hawks, antropólogo de la Universidad de Wisconsin (EE.UU.), durante los últimos 20.000 años, el volumen medio del cerebro humano masculino ha disminuido desde 1.500 centímetros cúbicos (cc) a 1.350, una pérdida similar al tamaño de una pelota de tenis. Por su parte, el cerebro femenino se ha reducido en aproximadamente la misma proporción. Además, Hawks señala...

Entender qué le ocurre al cerebro con el paso de los años puede ayudar a afrontar las últimas etapas de la vida con una actitud más positiva

El envejecimiento es un proceso difícil de aceptar para muchas personas, incluso hay quien lo rechaza e intenta evitarlo. Sin embargo, se trata de un fenómeno completamente natural que forma parte del ciclo de la vida. De hecho, desde la Organización Mundial de Salud (OMS) se nos invita a envejecer bien.

Dado que el cerebro dirige toda nuestra actividad vital, es muy importante entender qué le ocurre con el paso de los años. Este conocimiento nos puede ayudar a afrontar las últimas etapas de la vida con una actitud más positiva.

Esta pregunta, que ha intrigado a la humanidad desde la antigüedad, tiene fácil respuesta si consideramos el cuerpo como un...

Según un nuevo estudio realizado por la Universidad de Elsevier, en Holanda y la Universidad Estatal de Florida, las mujeres son mucho más felices cuando su pareja es menos atractiva que el resto ya que no sienten la necesidad de hacer esfuerzos físicos para estar en la competencia de sensualidad contra otras mujeres

Para llegar a esto, evaluaron las relaciones de 113 parejas de recién casados, con una edad promedio de 20 años, para así entender si el atractivo juega un papel en su felicidad. Se calificó a los participantes en función de su atractivo y se les pidió responder un cuestionario sobre sus deseos personales. Posteriormente cada uno clasificó qué tan deseables se consideraban, basándose en el atractivo de la cara y el cuerpo.

Así, encontraron que aquellas mujeres con parejas menos atractivas son más positivas y solidarias, además de que se sienten un mayor nivel de satisfacción en su relación.

Los resultados revelaron que las mujeres que tenían...