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Cómo platicar con los niños de desastres y malas noticias

Después de un desastre, los padres y otros adultos no están seguros qué pueden decirle a los niños y sobre lo que deben o no comunicarles.

La American Academy of Pediatrics (AAP) exhorta a los padres, los maestros, los proveedores del cuidado infantil, y otros que trabajan de cerca con los niños a que filtren la información sobre las crisis y que la presenten de tal manera que el niño pueda asimilar, adaptarse y enfrentar la situación.

Pero ¿por dónde empezar?

Independientemente de la edad o la etapa de desarrollo del niño, los padres pueden empezar preguntándole al niño qué es lo que ya han escuchado al respecto. La mayoría de los niños ya habrán oído algo, no importa la edad que tengan. Después de preguntarle sobre lo que han escuchado, pregúntele si tienen alguna pregunta.

Los niños mayores, los...

Después de un desastre, los padres y otros adultos no están seguros qué pueden decirle a los niños y sobre lo que deben o no comunicarles.

La American Academy of Pediatrics (AAP) exhorta a los padres, los maestros, los proveedores del cuidado infantil, y otros que trabajan de cerca con los niños a que filtren la información sobre las crisis y que la presenten de tal manera que el niño pueda asimilar, adaptarse y enfrentar la situación.

Pero ¿por dónde empezar?

Independientemente de la edad o la etapa de desarrollo del niño, los padres pueden empezar preguntándole al niño qué es lo que ya han escuchado al respecto. La mayoría de los niños ya habrán oído algo, no importa la edad que tengan. Después de preguntarle sobre lo que han escuchado, pregúntele si tienen alguna pregunta.

Los niños mayores, los...

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La dieta mediterránea ayuda al mantenimiento del cerebro

Con la edad las personas pierden células cerebrales y el cerebro se encoge, lo que puede afectar al aprendizaje y la memoria, pero quienes siguen la dieta mediterránea mantienen más volumen cerebral, según un estudio publicado en la revista Neurology, de la Academia Americana de Neurología.
 
Según esta investigación, los cambios en el cerebro no parecieron estar relacionados con comer más pescado y menos carne.

El trabajo, realizado por un equipo encabezado por la doctora Michelle Luciano, de la Universidad de Edimburgo, asegura que las personas mayores que siguieron una dieta mediterránea conservaron más volumen cerebral durante los tres años del estudio que aquellos que no la siguieron.

La dieta mediterránea incluye el consumo de grandes cantidades de frutas, verduras, aceite de oliva, frijoles y cereales como trigo y el arroz, así como cantidades moderadas de pescado, productos lácteos y vino,...

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Ejercitarse después de aprender algo potencia la memoria

Ir al gimnasio para hacer ejercicio cuatro horas después de aprender algo ayuda a potenciar la memoria, según un estudio publicado por la revista especializada "Current Biology". 

El estudio demuestra que "podemos mejorar la consolidación de la memoria haciendo deportes después del aprendizaje", afirmó uno de los autores de la investigación, Guillén Fernández, del Instituto Donders del Centro Médico de la Universidad de Radboud (Holanda). 

Un total de 72 personas participaron en el experimento, en el que aprendieron 90 asociaciones de fotos y lugares durante unos 40 minutos antes de dividirlos en tres grupos. 

Un primer grupo hizo deporte inmediatamente después del aprendizaje, el segundo realizó ejercicio físico  con una posterioridad de cuatro horas y el tercero no hizo ningún tipo de gimnasia. 

El ejercicio consistió en un entrenamiento de 35 minutos en una bicicleta estática a un...

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El guepardo en peligro de extinción

El guepardo (Acinonyx jubatus), el animal terrestre más rápido del mundo, está mucho más cerca de su extinción de lo que se pensaba, según un estudio publicado por la Zoological Society of London (ZSL) en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences.

Los datos recogidos por la ZSL muestran que quedan unos 7.100 ejemplares de este animal en todo el mundo, lo que supone tan solo un 9% del rango histórico de la especie.

El guepardo asiático es el más afectado ya que quedan menos de 50 individuos habitando una pequeña zona de Irán. En Zimbabue, la población ha pasado de 1.200 a 170 ejemplares en 16 años.

Los guepardos se enfrentan a varias amenazas: la falta de presas, debido a la caza irresponsable de los humanos, la reducción de su hábitat y el tráfico ilegal de la...

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"Beso" y "año": las palabras más usadas en las redes en el 2016

Los usuarios de las redes sociales encontraron el espacio perfecto para expresar sus deseos, mensajes y opiniones del 2016 que terminó y de este 2017 que ya comenzó.

Twitter y Facebook fueron las redes sociales que más se utilizaron por los usuarios para publicar sus contenidos de fin de año.

* El 1° de enero los usuarios fueron más activos que el 31 de diciembre, posiblemente debido a que después de las doce de la noche más personas compartieron con sus seguidores mensajes de año nuevo.

Estos datos se conocen gracias a la herramienta Social Relationship Management (SRM) de Oracle, en donde fue posible identificar y analizar cada publicación realizada en redes sociales relacionada a fin de año, así como cuáles fueron los países más activos, las palabras más buscadas, entre otros datos.

El 31 de diciembre, las palabras...

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Cuesta de enero, la más dura de los últimos 10 años

La cuesta de enero de este año, que se prevé dure hasta la primera quincena de marzo, será la más difícil de los últimos diez años, afirmó la Canacope de la Ciudad de México, la cual indicó que los precios de los alimentos serán de los primeros en subir.

México tendrá la cuesta de enero más difícil de los últimos 10 años ya que los incrementos en los precios de la gasolina que provocan otros aumentos, como en el transporte, causarán que los costos de bienes, servicios y alimentos suban hasta en 10 por ciento, anunció Ada Irma Cruz.

“Tendremos la cuesta de enero más difícil de los últimos 10 años, la cual podemos calificar de ‘megacuesta’ y se prolongará hasta la primera quincena de marzo”, dijo la presidenta de la Cámara de Comercio Servicios y Turismo en Pequeño de la Ciudad de México.

En...

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Puentes y días feriados en el 2017

El 2016 tuvo la particularidad de tener pocos puentes y días festivos inhábiles para los mexicanos. Incluso navidad y la bienvenida de 2017 coincidieron con el fin de semana, con lo cual para muchos se redujo el descanso decembrino. Pero el próximo año será otra historia. Aunque ésta vez no habrá puente de la Independencia, el año nos regalará varios fines de semana largos.

De acuerdo con la Ley Federal del Trabajo, los siguientes son los días feriados oficiales y no oficiales en México:

Oficiales no laborables:

- Domingo 5 de febrero (Día de la Constitución). Se moverá al lunes 6, por lo que habrá fin de semana largo.

- Martes 21 de marzo (Natalicio de Benito Juárez). Se moverá al lunes 20 de marzo, por lo que habrá fin de semana largo.

- Lunes 1 de mayo (día del...

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¡Feliz cumpleaños Mariano Osorio!

Este lunes 9 de enero, así festejo su cumpleaños Mariano, en compañía de su equipo de trabajo.
 Mariano Osorio y Carlos Valle
                            Mariano Osorio en su cabina de radio
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Este lunes regresan a clases un millón 700 mil estudiantes

Con 18 mil policías, la Secretaría de Seguridad Pública capitalina realiza este lunes desde las 06:00 horas un operativo de vialidad y vigilancia en los 9 mil 800 planteles escolares a los que regresarán un millón 700 mil estudiantes.

A través del denominado dispositivo “Regreso a clases enero 2017, la policía capitalina desplegará 18 mil policías apoyados con mil 500 vehículos destinados a resguardar las inmediaciones de los planteles educativos con la finalidad de agilizar la vialidad y generar condiciones de seguridad, desde las 06:00 horas de la mañana hasta el término de las actividades en el ingreso a los planteles.

También el agrupamiento Cóndores empleará helicópteros coordinados con policías de proximidad y metropolitanos que supervisarán los 45 Centros de Transferencia Modal (CETRAM), en las Estaciones de Sistema de Transporte Colectivo (STC) Metro, las cinco líneas del Sistema de Transporte Metrobús...

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El 2017 tendrá cuatro eclipses, una superluna y lluvias de meteoros

El año astronómico estará marcado en 2017 por varias lluvias de estrellas, una superluna en el mes de diciembre o cuatro eclipses solares -dos de sol y dos de luna- en febrero y agosto. Además, posiblemente se podrán observar las Boötidas de junio, una lluvia que mantiene la incógnita del número de meteoros que se producirán a la hora.

En concreto, el año arrancará con las Cuadrántidas, una lluvia de meteoros que en la noche del 3 al 4 de enero tendrá el máximo de intensidad. En este sentido, el astrónomo Antonio Pérez Verde, autor del blog astrometrico.es, ha señalado que será una las lluvias más activas del año, junto con la Geminidas y Perseidas. Además, ha recordado que "la luna se ocultará a las 11:30 horas de la noche, por lo que se va a ver bien y se...

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Brayan, Kevin, Brandon y Brittany, nombres de moda en el 2016

Los nombres de Brayan, Kevin, Brandon, Brittany y Kimberly fueron ganando terreno en la nuestro país, sobre todo frente a nombres tradicionales como José, Juan y María; esto principalmente en los municipios con alta migración hacia Estados Unidos.

Estos nombres anglosajones ahora son memes muy populares, pero desde siempre, en Latinoamérica, han sido nombres que adaptaron las clases populares para tener un poco de ‘prestigio social’.

En México, la popularidad de estos nombres se debe en parte a la penetración de la cultura estadounidense, la transmisión de programas y a los artistas del momento.

Actualmente los jóvenes que llevan este nombre han sido asociados a un estereotipo de criminalidad y en las redes sociales son blanco de burlas.

Estos nombres poco a poco son más populares, principalmente si los padres buscan que su hijo se distinga del resto.


#PiensaPostivo

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¿Cuál fue el descubrimiento científico del año 2016?

La revista Science declaró como el descubrimiento de 2016 a la observación de las ondas gravitacionales, predichas hace un siglo por Albert Einstein y detectadas por primera vez por los científicos del Observatorio de Interferometría Láser de Ondas Gravitacionales (LIGO).

“Fue una elección bastante fácil. Hubo muchos avances importantes este año, pero la observación de las ondas gravitacionales confirma una predicción centenaria del propio Albert Einstein“, explicó Adrian Cho, de la revista Science.

Cho también reconoció que es difícil señalar solo un aspecto de este avance, en el que participó la argentina Gabriela González, como informó iProfesional.

“Personalmente, supongo que el aspecto más profundo del descubrimiento es que el ser humano ha detectado directamente la radiación gravitacional“, agregó.

Resaltó que ya se ha podido sentir la radiación de las cuatro fuerzas de la naturaleza: el electromagnetismo, la fuerza nuclear débil, la fuerza nuclear fuerte y la gravedad.

“La gravedad es tan débil que...

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El último día del 2016 será más largo que el resto

El 31 de diciembre de 2016 no durará 24 horas, ya que se le añadirá tiempo para compensar la diferencia existente entre el Tiempo Astronómico y el Tiempo Universal Coordinado, los cuales pueden desordenarse cuando la rotación de la Tierra se ralentiza.

Gracias a esta medida, que agregará un segundo al día, los relojes de todo el mundo mostrarán una hora que probablemente no habías visto antes: 23:59:60. Pero esta no es la primera vez que sucede.

El 31 de julio del año pasado, por ejemplo, el Servicio Internacional de Rotación de la Tierra y Sistemas de Referencia (Iers) también determinó que el día durara un poco más.

Son cambios muy pequeños que las personas no suelen percibir, sin embargo, para el Internet y los dispositivos conectados a él, este segundo extra puede representar un gran problema, principalmente por el tema de sincronizar los relojes de los diferentes sistemas operativos a una...

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Cerebro de la madre cambia durante el embarazo para cuidar mejor del bebé

Son varios los estudios que se han hecho acerca del cerebro de la mujer una vez se queda embarazada y lo que hasta ahora se sabe es que la madre pierde un poco de memoria, pero a cambio desarrolla más la empatía.

Un nuevo estudio ha querido profundizar en estas conclusiones para ayudar aún más a conocer el cerebro materno, sus cambios y por cuánto tiempo se producen, y han visto que sí, que es cierto: el cerebro de la madre cambia durante el embarazo para cuidar mejor del bebé.

Al parecer, a partir del embarazo, el cerebro provoca una especia de "poda neuronal" en que reduce parte de la materia gris en zonas del cerebro relacionadas con la empatía. Esta reducción podría ayudar a la madre a estar dispuesta a cuidar más y mejor del bebé, al disminuir de algún modo partes del cerebro...

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