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¿Por qué las mujeres viven más que los hombres?
Un sistema inmunológico más desarrollado y una mayor protección contra las enfermedades cardiovasculares son algunos de los motivos
En España, en 2019, las mujeres alcanzamos los 84 años de esperanza de vida, ahora ha subido un poco más y ya superamos los 84 años de vida media. En cuanto a los varones, no llegan a los 79 años de media. Hay una diferencia de alrededor de cinco años y medio. Con mi grupo hemos investigado esta cuestión en países en los que la esperanza de vida media es mucho más baja, por debajo de los 70 años, pero sí se mantiene también en ellos una diferencia muy importante en la esperanza de vida entre mujeres y varones.
Las mujeres viven, de media, más que los varones. También enferman más, pero a pesar de ello, no solo las mujeres vivimos más años, sino que...
Un sistema inmunológico más desarrollado y una mayor protección contra las enfermedades cardiovasculares son algunos de los motivos
En España, en 2019, las mujeres alcanzamos los 84 años de esperanza de vida, ahora ha subido un poco más y ya superamos los 84 años de vida media. En cuanto a los varones, no llegan a los 79 años de media. Hay una diferencia de alrededor de cinco años y medio. Con mi grupo hemos investigado esta cuestión en países en los que la esperanza de vida media es mucho más baja, por debajo de los 70 años, pero sí se mantiene también en ellos una diferencia muy importante en la esperanza de vida entre mujeres y varones.
Las mujeres viven, de media, más que los varones. También enferman más, pero a pesar de ello, no solo las mujeres vivimos más años, sino que...
Cruzar las piernas puede ser perjudicial para usted
Se encuentra cómodamente sentado? Deténgase un momento, quédese como está y observe su postura. ¿Cómo tiene las piernas? ¿Cruzadas? ¿Cuál pone encima: la derecha o la izquierda? Alrededor del 62% de las personas cruza la pierna derecha sobre la izquierda, el 26% lo hace al contrario, y un 12% no tiene preferencia. Normalmente, hay dos formas de sentarse en una silla y cruzar las piernas: una por las rodillas, y la otra por los tobillos. Pero, por muy cómodo que resulte sentarse con las piernas cruzadas, ¿es malo para la salud y la postura? Echemos un vistazo a las pruebas.
Para empezar, los estudios muestran que sentarse con las piernas cruzadas puede acentuar la desalineación de la cadera, de manera que un lado quede más alto que el otro. Además, altera la velocidad a la que la sangre circula por los vasos sanguíneos de las...
Asocian las siestas largas con mayor riesgo de sufrir infarto cerebral
Un estudio muestra una relación entre problemas del sueño como las apneas o dormir muchas o pocas horas y los infartos cerebrales.
Las personas que duermen mal tienen más riesgo de sufrir un derrame cerebral. En un estudio que se publica este miércoles en la revista Neurology, de la Academia Estadounidense de Neurología, se incluyen como problemas de sueño peligrosos dormir poco o demasiado, roncar, resoplar al dormir o la apnea del sueño. Los autores observaron, por ejemplo, que quienes dormían menos de cinco horas al día de media tenían tres veces más probabilidades de sufrir un ictus que los que dormían siete. Otro factor que se asocia a este tipo de dolencias son las siestas largas, de más de una hora, y las no planificadas. Las personas que las tomaban tenían un 88% más de riesgo que las que no, una...
Entérate... Por qué la Luna nos muestra siempre la misma cara
Siempre vemos el mismo lado de la Luna. Tuvimos que esperar a mandar cohetes para ver su cara oculta, pero ¿por qué ocurre esto?
La Luna siempre nos muestra la misma cara. Sin importar en qué fase la veamos, en qué momento del día o de la noche o qué zona del cielo esté, siempre dirige hacia la Tierra el mismo trozo de su superficie. Pareciera que quiere ocultarnos algo, que trama travesuras a nuestras espaldas. Pero no, lo que ocurre es simplemente que la Luna se encuentra acoplada gravitatoriamente a la Tierra. Sufre lo que se conoce como un acoplamiento de marea.
De la misma forma que la Luna crea mareas sobre la Tierra, haciendo subir el nivel del agua de mares y océanos, la Tierra crea mareas sobre la Luna. Sin embargo, estas mareas no afectan al agua lunar, principalmente porque no hay agua líquida sobre la Luna, sino que afecta a su propia estructura interna....
Sabías que… Recordar buenos momentos puede aliviar el dolor
Un nuevo estudio expone que la nostalgia es capaz de actuar como un analgésico y reducir el nivel de dolor percibido
La nostalgia, el anhelo por el pasado, los buenos viejos tiempos o recuerdos que pueden desencadenarnos una canción, unas fotografías, una película o un olor, ha sido asociado anteriormente con la reducción del estrés y la tristeza. Ahora, un nuevo estudio liderado por investigadores de Reino Unido y China ha concluido que la nostalgia es capaz de aliviar el dolor.
En su estudio, los científicos monitorearon la actividad cerebral en 34 voluntarios (de entre 18 y 25 años) usando escáneres fMRI. A la mitad se les mostró contenido popular de su infancia y al resto escenas y objetos de la vida moderna. ¿Cuál fue el impacto? Contemplar las imágenes fue asociado con una actividad reducida en el área del cerebro que controla el dolor. Y...
Datos curioso del beso, este 13 de abril, Día Internacional del Beso
Se celebra el Día Internacional del Beso en homenaje al beso de más larga duración que se ha registrado en la historia.
El récord se marcó en Tailandia, el 13 de abril de 2011, durante un concurso que se viene celebrando en ese país desde hace más de diez años. Allí, una pareja se llevó el primer puesto con un beso que duró 46 horas, 24 minutos y nueve segundos.
Un año después, en 2012, una pareja marcó un nuevo récord tras mantener el beso durante 50 horas, 25 minutos y un segundo.
Asombrosamente, la misma pareja que había ganado en 2011 volvió a ganar y rompió los dos récords en 2013, con un beso de 58 horas, 35 minutos y 58 segundos. Los ganadores, Ekkachai y Laksana Tiranarat, recibieron un premio de 2.500 euros y dos anillos con diamantes.
CURIOSIDADES SOBRE...
Entérate... Este es el rasgo de la personalidad que distingue a los superdotados
Una investigación con un total de 8.000 personas muestra cuál de los cinco grandes rasgos de personalidad distingue a los superdotados
¿Cuándo se considera que una persona es superdotada? La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que una persona es superdotada cuando su cociente intelectual es igual o superior a 130 puntos.
Un niño con altas capacidades intelectuales suele tener dificultades en los centros educativos e incluso puede sentirse incomprendido y aislado, según un estudio llevado a cabo hace algunos años por el Hospital Infanta Cristina de Parla, el Hospital Nisa Pardo de Aravaca -ambos en Madrid- y el Centro Seta de Sevilla.
Las estadísticas más recientes del Ministerio de Educación y Formación Profesional sobre el curso 2017/2018 han identificado 34.113 alumnos con altas capacidades, de los 8.161.144 alumnos en total escolarizados en España. Esta cifra representa un porcentaje de apenas el 0,42% del total....
Revelan cuánto se debe correr para bajar de peso rápidamente
Correr es uno de los ejercicios que más beneficios tiene para la salud y el cuerpo; realizarlo de manera frecuente, ayuda a que tu corazón esté sano y a que te mantengas en forma. Si quieres comenzar a hacer esta actividad física porque quieres bajar de peso rápidamente, entonces toma en cuenta lo que un grupo de expertos descubrió sobre cuánto debes correr para reducir tallas; aquí te contamos los resultados del estudio.
Hacer ejercicio de manera constante trae a tu cuerpo una gran cantidad de beneficios: en este caso, correr fortalece tus huesos, mejora el equilibro, aumenta tu resistencia y fuerza y disminuye el riesgo de fracturas. Pero correr con cierta frecuencia ayuda a que bajes de peso, a la par que se combina con una alimentación balanceada y hábitos de vida saludables.
¿Qué le pasa al cuerpo si corres todos los días?
Hay quienes recomiendan correr todos los días, sin embargo, la Organización Mundial de la Salud refiere que como máximo puedes...
Sabías que… Compartir fotos a diario puede aumentar el riesgo de depresión
La depresión es la principal causa de discapacidad en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta tanto a adultos como a niños e implica un sentimiento persistente de tristeza y pérdida de interés por la vida. Es un problema que consiste en episodios de melancolía durante los que los síntomas duran al menos 2 semanas. La depresión, en sí misma, puede durar varias semanas, meses o años.
Ahora, un equipo de investigadores ha vinculado el intercambio de fotos en las redes sociales con un mayor riesgo de depresión.
La tasa de síntomas depresivos que probablemente requieran tratamiento se ha visto dramáticamente afectada por la pandemia de COVID-19 entre aquellos que con mayor frecuencia comparten fotos o vídeos de sí mismos en las redes sociales, según el estudio publicado en The International Journal of Interdisciplinary Social and...
Entérate... ¿Sienten dolor los insectos?
Nosotros los mamíferos detectamos el dolor gracias a unos receptores específicos llamados nociceptores; ¿Cómo lo hacen los insectos?
Nosotros los mamíferos detectamos el dolor gracias a unos receptores específicos llamados nociceptores; ¿Cómo lo hacen los insectos?
La pregunta no es fácil de responder. Primero es necesario definir qué entendemos por “dolor”, y nos vamos a referir al dolor físico, el que uno siente cuando se golpea o se hiere. Tal y como lo sufrimos nosotros, vertebrados mamíferos y primates, el dolor puede reducirse a una señal de alerta que nuestro sistema nervioso nos manda para indicar que algo no está funcionando bien. En función del tipo de daño sufrido, el dolor responde de manera distinta, generando distintas sensaciones que pueden ir desde un pinchazo puntual hasta una presión sostenida en el tiempo.
Detectando el dolor
Nuestro cuerpo tiene una gran cantidad de receptores nerviosos, adaptados a percibir distintas...
Algunos de los principales males que sufre nuestro planeta
Estos son unos de los principales males que afectan a nuestro planeta Tierra:
- Reducción de la Capa de Ozono, causado por contaminantes que son arrojados en la atmósfera, particularmente gases refrigerantes, CFCs
- Lluvia Acida, causada por el dióxido de azufre de las industrias, afectando la composición del suelo y las aguas, afectando la vida sobre el
- Basura, acumulándose en todos los espacios del planeta
- Contaminación sónica, afectando a millones de personas, causando hipertensión arterial, ulceras, sordera, gastritis y hasta impotencia sexual.
- Contaminación de los suelos, por toneladas de plaguicidas, residuos tóxicos y desechos petroleros y mineros.
- Contaminación atmosférica, millones de vehículos aportan día a día toneladas de gases que deterioran la calidad del aire y lo hacen menos respirable
- Explosión demográfica. Cada día nacen alrededor de 250 mil niños en el mundo y cada año la población...
Si quieres que el amor dure, no se vayan enojados a la cama
Seguramente has escuchado cientos de veces el: “Nunca te vayas a la cama enojado”. Pero, ¿por qué? La explicación podríamos intuirla, pero ahora un nuevo estudio, publicado en la revista Nature Communications, lo confirma: los recuerdos negativos son difíciles de olvidar si nos vamos a la cama pensando en ellos o si acabamos de tener una discusión.
Lo que sucedes si te metes en la cama enfadado es que ese enojo, lo que lo ha ocasionado y el sentimiento negativo que provoca se consolida en tu memoria. En vez de suprimirlo, tu cerebro procesará todo lo ocurrido almacenándolo en la memoria.
Así lo confirma un grupo de neurocientíficos del University College de Londres (Reino Unido) que llevó a cabo un experimento para el que contaron con 73 hombres a los que pidieron que observaran 26 fotos de personas con caras neutrales; esto es, los rostros no estaban asociados ni a emociones positivas ni negativas.
...Esta es la cantidad de amigos que es imposible que superemos
Vivimos en una época donde solemos jactarnos de la cantidad de amigos que tenemos en las redes sociales, que superan centenas, pero ¿es posible ser realmente amigo de tantas personas?
Algunos científicos han tratado de responder esta incógnita, incluso existe un indicador, conocido como «número de Dunbar» que marca el límite de relaciones que un ser humano puede tener.
El número de Dunbar, llamado así en honor a Robin Dunbar, el profesor de Oxford a cargo de la investigación, indica que a lo largo de nuestra vida podemos llegar a tener alrededor de 150 relaciones afectivas reales.
Al parecer, la cantidad de amigos que tenemos está definida por el tiempo y esfuerzo mental que les dedicamos y nuestro cerebro no tiene la capacidad física para mantener más de 150 relaciones de amistad.
Pero esto no es todo. Un segundo estudio de...
Entérate… Puede ser el ayuno positivo para la salud de tu cerebro
Mucho te hemos hablado de los beneficios que el ayuno intermitente puede tener para tu salud. Incluso hay defensores de esta estrategia nutricional que también reconocen sus bondades para la salud de nuestro cerebro. La nutricionista Elisa Blázquez parte de una idea: “Se ha propuesto el ayuno como una herramienta que mejora nuestra salud cerebral, pero es importante poner esto en contexto”.
Y es que, en su opinión, el ayuno no se debería analizar de manera aislada, sino como parte integral de un plan de alimentación, donde importa tanto lo que como, como lo que dejo de comer. “El cerebro no trabaja de manera aislada, los cambios que se producen en él siempre guardan relación con la salud del resto del cuerpo, de ahí que un buen plan de alimentación y ayuno sean positivos en la neuroprotección”, comenta.
“En este contexto, podemos considerar...
