Es muy posible que ahora que te encuentras haciendo algunos cambios en tu vida respecto a tus hábitos de comida, actitud o de ejercicio, te enfrentes con algunas reacciones de parte de tu pareja, familia, amigos o compañeros de trabajo.
Dales confianza en la medida de lo posible, pero no olvides que ellos, así como tú y yo y cada persona somos responsables de nuestros propios temores.
De ninguna manera vas a claudicar porque tus amigos o compañeros de trabajo piensan que ya no eres tan divertido porque no comes y tomas como ellos. Por supuesto, no deseas perder a tus amigos, pareja o alejar a tu familia; de lo que se trata es de ser selectivo e identificar quiénes son aquellas personas con quien compartes tu vida.
Y aquellos a quienes amas y te aman podrás ayudarlos a comprender este cambio diciéndoles lo importante que su apoyo es para ti. Hazles saber que en alguna etapa de éste camino tú mismo podrías sentir –por diversos motivos- el deseo de claudicar y que esperas poder contar con su apoyo para continuar.
#PiensaPositivo