Pensando en que estás interesado en empezar a crear tu visión para lograr tu cambio hacia una mejor vida laboral, a continuación te voy a sugerir algunos ejercicios que te ayudarán a llegar más rápido a la creación de tu visualización.
Siéntate, cierra los ojos, reconoce el lugar en donde te encuentras sin abrir los ojos y empieza a hacer inhalaciones y exhalaciones lentamente.
Empieza a relajar tu cuerpo empezando por pies, piernas, rodillas, cadera, abdomen, pecho, hombros, espalda, cuello, cabeza, frente, ojos y boca. Cuando te sientas relajado trata de imaginarte a ti mismo dentro de 20 años y hazte las siguientes preguntas:
¿Dónde estás viviendo? (describe la ciudad, la colonia, tu casa)
¿Cuál es tu trabajo? (actividades, el tipo de empresa, tus responsabilidades)
¿Con quién estás? (tus clientes, tu familia, tus amigos, etc.)
¿En qué eres realmente bueno? (tus habilidades, conocimiento, características personales)
¿Cuáles son tus actividades placenteras? (viajas, vida social, tu casa, tu jardín, actividades artísticas o culturales)
¿Cómo es tu estilo de vida? (Salud, condición física, nivel de estrés, peso)
¿Qué es lo que posees a nivel material? (casa, auto, mucha ropa, juguetes, ahorros)
Percibe qué tan feliz eres cuando imaginas a través de esta visualización en cada uno de estas áreas de tu vida.
#PiensaPositivo
Gracias x todas esas reflexiones y consejos k nos hacen la vida más llevadera.