Se suele decir que la felicidad en pareja siempre baja después de los primeros años. Un extenso análisis de estudios encontró que la realidad es más variada de lo que pensamos.
Los investigadores Benjamin Karney y Thomas Bradbury revisaron decenas de estudios longitudinales sobre satisfacción marital y encontraron que, si bien es común cierta disminución en los primeros años, la trayectoria no es igual para todas las parejas.
Algunas parejas mantienen niveles altos y estables de satisfacción durante décadas, mientras que otras experimentan descensos marcados. Los factores que más diferencian a unas de otras incluyen la forma en que manejan el estrés externo, la calidad de la comunicación y el apoyo mutuo en momentos difíciles.
El mensaje central del análisis es esperanzador: la caída en la satisfacción no es inevitable, depende en gran medida de cómo la pareja navega los desafíos que van apareciendo.
— Mariano Osorio
Piensa Positivo ✨
💬 La felicidad en pareja no es un destino fijo, es un camino que se construye con las decisiones de cada día.
💡 ¿Sientes que tu relación ha cambiado con los años? Cuéntanos cómo la han cuidado con el tiempo.
Fuente: Benjamin Karney y Thomas Bradbury, revisión de estudios longitudinales sobre matrimonio.