El balance de tu vida emocional es una enorme ayuda para la prevención o control de una enfermedad como la diabetes.
Si eres diabético o crees que puedes desarrollar esta enfermedad por herencia o simplemente no cuidas tu peso y modo de vida y por ello estás en riesgo de adquirirla, te sugiero que trates de revisar en nivel de optimismo que manifiestas en tu vida.
Una actitud positiva te mantiene sano, por ello te sugiero que lleves a cabo las siguientes acciones:
-Busca actividades divertidas
-Concéntrate en las posibilidades en lugar de las dificultades
-Pasa más tiempo con aquellos que son divertidos
-Trabaja y mejora aquello que sabes hacer bien
-Aprende a estar contento con lo que tengas sin dejar de planear un futuro mejor
-Ríe mucho y con libertad
-Y lo más importante, No asumas que estarás enfermo por el resto de tu vida.
#PiensaPositivo