pueden preferir hervir a fuego lento en silencio hasta que algo como un calcetín fuera de lugar se convierte en un referéndum sobre la relación en su conjunto. El conflicto, en sus muchas formas y tamaños, es normal en la intimidad.
Por esta razón, los psicólogos rara vez se preocupan si las parejas pelean o no; todas las señales apuntan al hecho de que el conflicto existe de una forma u otra en la mayoría de las relaciones. Más bien, los investigadores modernos están más interesados en sobre ¿qué? pelean las parejas, así como por qué esos temas llegan a tal punto.
Según una encuesta de 2022 en YouGov estos son los cinco puntos críticos más frecuentes en las relaciones estadounidenses modernas. Aquí hay un desglose de cada uno, del quinto al número uno, el mayor irritante romántico.
5. Familia
La familia, ya sea nuclear o extendida, es quizás uno de los puntos de discordia más antiguos y duraderos en las relaciones románticas a lo largo de la historia.
Estas peleas tienden a diferir en detalles de una pareja a otra, pero a menudo notaré algunos hilos comunes. Para algunos, son los suegros. Para otros, son diferencias de opinión sobre la crianza de los hijos. Algunos pueden discutir sobre pasar muy poco tiempo con sus familiares, mientras que otros pueden sentir que se están involucrando demasiado en la relación.
Si bien estas disputas a menudo parecen ser sobre valores familiares, en la mayoría de los casos, esto es una fachada. Las peleas sobre participación familiar (o, en algunos casos, la falta de ella) son, en esencia, debates sobre autonomía y límites. Demasiados consejos, intromisiones o participación, incluso si son bien intencionadas: puede hacer que las parejas sientan que su unidad está siendo amenazada.
4. Tareas domésticas
No sorprende en absoluto que las tareas domésticas se citen constantemente como una fuente importante de conflictos en las relaciones románticas modernas. Lo han sido durante décadas, y probablemente lo serán en el futuro previsible.
Los desacuerdos sobre los platos o una pila de ropa lavada sin doblar pueden parecer triviales a primera vista. Pero cualquiera que haya estado en una relación a largo plazo, puede dar fe del hecho de que las tareas domésticas tienen un peso simbólico increíblemente profundo y pesado. Esto se debe a que las tareas domésticas son quizás las mejores medidas de equidad, igualdad y respeto que puedes obtener dentro de una relación romántica.
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Si uno de los dos siente que si se le deja que haga la mayoría de las tareas en casa, con poca o ninguna ayuda, entonces las discusiones sobre las tareas no son en realidad sobre los quehaceres. Nueve de cada 10 veces, estas peleas sirven para sacar a la luz lo que representan las tareas domésticas: sentirse fundamentalmente infravalorado y sin apoyo dentro de una relación.
3. Estilos de comunicación
Curiosamente, estos argumentos no se limitan a un tema específico en absoluto. Más bien, todo se reduce a la forma en que las parejas plantean estos temas. Estas diferencias en estilos de comunicación pueden manifestarse de varias maneras, por ejemplo:
- Uno puede disfrutar discutiendo las cosas directamente, mientras que la otra parte solo menciona las cosas indirectamente.
- Una pareja puede ser muy expresiva al revelar sus preocupaciones, mientras que la otra puede ser muy reservada.
- Uno puede preferir llegar al fondo de las cosas tan pronto como sucedan, mientras que el otro puede preferir retrasar ciertas conversaciones a favor de procesar todo primero.
Las parejas que difieren en estas preferencias pueden sentirse ofendidas o incomprendidas entre sí, ya que pueden no estar de acuerdo en términos de la estructuración de la conversación. A su vez, la discusión puede convertirse en una cuestión de cómo decidieron expresar sus quejas (el momento, la franqueza, las palabras que usaron) en lugar de la queja en sí misma.
2. Dinero
El dinero es otra de las fuentes de conflicto mejor documentadas en las relaciones, independientemente de los niveles de ingresos de la pareja.
Dado que se ha observado que las parejas de altos y bajos ingresos discuten con frecuencia sobre las finanzas, puedes suponer fácilmente que estas disputas rara vez tienen que ver con los números literales que puedes ver en tus extractos bancarios. En cambio, generalmente representan ansiedades de la pareja sobre su seguridad, su libertad y su identidad o estatus social.
Tú, por ejemplo, podrías ver el gasto como algo para disfrutar fácil y regularmente. Tu pareja, por el contrario, podría ver el ahorro como una prioridad máxima y una medida de seguridad. Estas diferencias generalmente provienen de nuestra educación. A su vez, las parejas con diferentes antecedentes o relaciones con el dinero pueden encontrarse frecuentemente chocando cabezas en este sentido.
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1. Tono
El desencadenante más común de peleas para las parejas estadounidenses es un tema específico o tema de conversación en particular. Si bien estas discusiones pueden haber comenzado como una conversación sobre uno de los temas mencionados anteriormente, el tono que usan las parejas cuando hablan entre ellas eventualmente se convierte en el problema más apremiante.
Dado que tu tono de voz puede transmitir tu intención emocional con más fuerza que tus palabras habladas reales, estas peleas tienden a reducirse a la forma. Un tono amable versus uno agudo hace o rompe si una queja suena como una preocupación genuina o una crítica hostil.
Como una investigación de 2022 incluida en un capítulo de Nonverbal Communications enlas notas de Close Relationships, los humanos somos increíblemente sensibles a las señales de comunicación que acompañan al habla, como el lenguaje corporal, los movimientos oculares, el espacio entre dos personas y, por supuesto, el tono de voz. Cosas como el sarcasmo, suspirar, burlarse o gritar pueden activar muy rápidamente una “respuesta a la amenaza” dentro de nosotros. Es decir, la forma en que suenan las palabras de alguien puede parecer casi más antagonista que su elección de palabras por sí sola.
En este sentido, tan pronto como el tono del conflicto se vuelva despectivo u hostil, la pelea se alejará inmediatamente de cualquiera que sea el tema original en cuestión. En cambio, “no me hables así” se convierte en la preocupación más apremiante.
Fuente: Psycology Today