En la prevención o control de diabetes no es suficiente el considerar sólo los factores físicos como son la alimentación y el ejercicio, sino también el nivel de estrés en nuestra vida.
Un cuerpo estresado reduce la capacidad de funcionamiento de nuestro sistema inmunológico.
Debes saber que todo lo que hagas o dejes de hacer afecta tu salud presente y futura. Y que este caso tiene dos opciones: 1) Ser consciente de que tú salud necesita de tu participación y acción para mejorar o 2) Vivir hoy como víctima de las circunstancias y mañana arrepentido de lo que pudiste hacer y no hiciste.
Visualízate como una persona sana, porque recuerda que tu visión es el logro de lo que deseas de la vida.
Lleva a cabo acciones precisas que seguramente eres capaz de realizar, te sugiero lo siguiente: Cambia, pregunta, manifiesta, revisa, considera, implementa, reflexiona y mejora.
#PiensaPositivo