La psicóloga Laura Fuster aporta las claves para minimizar el desgaste emocional y psicológico que viven muchas personas durante el confinamiento
«¿Pero es que esto nunca se va a acabar?», «¿vamos a estar siempre amenazados por el coronavirus?», «¿nos tendremos que olvidar de las vacaciones de verano?»... El «gazpacho mental» que muchas personas han estado preparando en su cabeza durante el confinamiento cuenta con ingredientes tan indigestos como la incertidumbre, el miedo y la ansiedad.
Los psicólogos esperan un aumento relevante de pacientes durante los próximos meses como consecuencia del impacto que ya están produciendo cada uno de estos factores (o la suma de ellos): los efectos del encierro, las pérdidas de empleo, las consecuencias económicas derivadas de esta situación, el fallecimiento de seres queridos o las distintas experiencias traumáticas relacionadas con la enfermedad.
Fuente: Abc