El ritmo cardíaco es el número de latidos del corazón por la unidad del tiempo, puede variar dependiendo de la actividad física y la necesidad de absorber oxígeno.
Existe una relación directa entre el ritmo de la música y el corazón, se le llama BPM Bits por minuto y son los latidos, golpes, respiraciones, pasos o vibraciones que caben en un minuto; toda la música usa esta unidad para acelerar tu corazón.
- El reggue es lento, de unos 60 beats por minuto, contiene un ritmo tambaleante que controla las caderas y la pelvis.
- La salsa tiene entre 80 y 100 beats por minuto, utiliza como base el son cubano.
- El tecno puede tener de 125 a 145 beats por minuto, lo que equivale a un ritmo del corazón de un corredor.
- Y el hardcore puede llegar a tener hasta 200 beats por minuto.
Cuando la música conecta con tu cuerpo es que estás en el beat correcto.
#PiensaPositivo