Una investigadora que ha dedicado su carrera a estudiar la vida familiar encontró que los pequeños rituales, una canción antes de dormir, un plato especial los domingos, fortalecen la resiliencia emocional de los niños.
La Dra. Barbara Fiese, de la Universidad de Illinois, ha estudiado durante años cómo los rituales y las rutinas familiares, sin importar qué tan simples sean, contribuyen al sentido de identidad y seguridad emocional de los niños.
Su investigación encontró que los niños que crecen en hogares con rituales familiares consistentes, aunque sean pequeños, muestran mejor regulación emocional y mayor sentido de pertenencia que aquellos en hogares sin ninguna rutina compartida.
Lo interesante es que no importa tanto el tipo específico de ritual, sino la consistencia y el significado emocional que la familia le da: puede ser una canción, una frase antes de dormir, o simplemente cenar juntos los domingos.
— Mariano Osorio
Piensa Positivo ✨
💬 Las pequeñas tradiciones de casa, esas que parecen insignificantes, son muchas veces las que más arraigo dan a un niño.
💡 ¿Qué pequeño ritual o tradición tiene tu familia? Cuéntanos, puede inspirar a otras familias.
Fuente: Dra. Barbara Fiese, Universidad de Illinois.