Después de observar a miles de parejas discutir, el psicólogo John Gottman descubrió que puede predecir con más del 90% de precisión si una relación terminará en divorcio, y todo depende de un solo gesto.
John Gottman, de la Universidad de Washington, es conocido por sus "laboratorios del amor", donde grabó y analizó miles de conversaciones entre parejas durante décadas. Entre los patrones que identificó como más dañinos está el desprecio: poner los ojos en blanco, el sarcasmo hiriente o el tono de superioridad hacia la pareja.
Según Gottman, el desprecio es el predictor más fuerte de ruptura entre todos los comportamientos que estudió, incluso más que el enojo o la crítica.
La buena noticia es que, según sus propios estudios, identificar y trabajar activamente en eliminar el desprecio de las discusiones puede cambiar por completo el rumbo de una relación.
— Mariano Osorio
Piensa Positivo ✨
💬 El respeto en la forma de discutir dice, muchas veces, más de una relación que la ausencia de conflictos.
💡 ¿Cómo manejan tú y tu pareja los desacuerdos? Cuéntanos qué les ha funcionado.
Fuente: John Gottman, Universidad de Washington.