Tomarse de la mano. Un abrazo de diez segundos. La ciencia dice que esos gestos hacen más por tu relación de lo que imaginas.
Según UCLA Health, el contacto físico activa rutas neuronales relacionadas con el vínculo social y libera oxitocina y dopamina, sustancias asociadas a la seguridad, el bienestar y el placer. No se necesita ocasión especial: el cuerpo responde a la cercanía constante, no solo a los grandes gestos.
Un estudio publicado en el Journal of Social and Personal Relationships encontró que el contacto íntimo no sexual —como abrazarse o tomarse de la mano— ayuda a fortalecer significativamente el vínculo de pareja.
A veces no hace falta una conversación profunda para sentirse cerca de alguien. Basta una mano que sostiene la tuya mientras ven una película, o un abrazo al llegar a casa.
— Mariano Osorio
Piensa Positivo ✨
💬 Hoy, antes de hablar, abraza. Antes de resolver algo, toma la mano de quien amas. El cuerpo también comunica amor.
💡¿Cuál es ese gesto físico simple que más te conecta con tu pareja o tus seres queridos? Cuéntanos.
Fuente: UCLA Health / Journal of Social and Personal Relationships