Uno de los días más románticos del año es el 13 de abril. El Día Internacional del Beso se convierte en una efeméride que no puedes dejar pasar. ¡Es bueno para la salud!
Además de ser una fecha llena de romance, el Día Internacional del Beso se convierte en una conmemoración que pone la calidad de vida sobre la mesa. Aunque no lo creas, un beso al día puede ayudar de forma considerable a tu salud y aquí te decimos más sobre esto.
A pesar de que los besos se asocian directamente con el amor y afectos; diversas investigaciones científicas los catalogan como un detonante de bienestar. ¿Sabes la razón de eso?
¿Por qué se celebra el Día del beso el 13 de abril?
La tradición parte de un concurso celebrado este día en Tailandia; ¡dicho evento fue organizado por Ripley’s Believe It or Not! en Pattaya y consistía en retar a las parejas de enamorados a darse el beso más largo del mundo.
Por supuesto, hubo una pareja que se coronó como la ganadora indiscutible. Se trató de Ekkachai y Laksana Tiranarat quienes consiguieron mantener su beso durante 46 horas, 24 minutos y 9 segundos.
Sin estar contentos con el récord, regresaron a los dos años para batir su marca y dejar el estandarte en 58 horas, 35 minutos y 58 segundos sin despegar los labios del otro. ¿Tierno o cansado?
¿Cuáles son los beneficios de dar un beso?
Dar un beso no sólo significa cercanía y amor, también existen una serie de beneficios que ayudan al bienestar y mejoramiento de la salud. Sin duda, esta información te hará querer besar a tu persona amada.
Prevención de caries y beneficio dental
Algo esencial durante un beso es la producción de saliva, misma que funciona para eliminar partículas de comida y bacterias que producen daño en el esmalte dental. Por si fuera poco, la saliva contiene minerales que ayudan a proteger los dientes de posibles caries.
¡Adiós estrés! Ayuda a la calma
Una excelente forma de desestresarte después de una larga jornada laboral o escolar es dar un beso a tu persona especial. Al momento de besar, el cerebro libera un llamado “cóctel” de hormonas, donde la oxitocina, serotonina y dopamina se convierten en protagonistas.
Las conocidas “hormonas de la felicidad” actúan también para bajar de forma considerable el nivel de cortisol. Relajación asegurada.
Protege tu salud cardiovascular
Dar un beso acelera el ritmo cardiaco, lo que permite que la sangre circule de forma óptima tras dilatar los vasos sanguíneos. Una excelente forma de reducir la presión arterial.
Genera anticuerpos
Es inevitable que durante un beso se “intercambien bacterias”, más allá de parecer asqueroso, esto puede fortalecer tu sistema inmunológico y ayudar de forma considerable a la prevención de enfermedades como el resfriado común.
Tonifica el rostro
¿Bajar de peso con ejercicio? Es una realidad que esta romántica actividad ayuda a la quema de calorías, ya que pone en movimiento al menos 34 músculos del rostro, lo que, además, contribuye a la tonificación del rostro.
Un beso “apasionado” equivale a una quema de entre 2 a 6 calorías, aunque no impide tu ida al gimnasio, es un excelente match.
¿Cuántos besos se recomienda dar al día?
Hasta el momento, no existe una cifra exacta de besos recomendados al día. Sin embargo, los expertos afirman que un total de cuatro besos al día no sólo ayuda a los beneficios saludables individuales, también mantienen el vínculo emocional con la pareja.
Dar nueve besos o más al día, puede modificar el microbiota oral de manera estable. Sin duda, besar es una actividad que contiene miles de ventajas tanto emocionales, como de salud. ¡A celebrar el Día Internacional del Beso!
Fuente: Índigo